Valideyn olmaq çətindir. Əslində, bu gün dünyamızda baş verən dəyişikliklərlə, bu, onilliklər ərzində üzləşdiyimiz çətin anlardan biri ola bilər. Dəyişiklik qeyri-müəyyənliyə gətirib çıxarır, və qeyri-müəyyənlik stressə səbəb ola bilər. Stress, şübhəsiz ki, həyatımızın bütün sahələrinə təsir edir, bəzən ən çox sevdiklərimizlə münasibətimizə təsir edər; xüsusilə uşaqlarımız.

Uşaqlarımız mürəkkəb ola bilər (üz tutaq, biz də edə bilərik!), və hər bir hərəkətin “doğru” olmasını təmin etmək çətin bir işdir. Bütün söhbətlərimiz belədir, tələb edir, sorğular, planlar, təriflər və tənqidlər bir məna daşıyır. Hər an uşaqlarımızla söhbət edirik, ümid edirik ki, gələcəyin bu qədər qeyri-müəyyən olduğu bir vaxtda bu sözlərin uşaqlarımızı böyük gələcək ümidi ilə doldurmaq üçün kifayət edəcəkdir.. Zaman dəyişir, və bu da keçəcək, lakin bir şeyə zəmanət verə bilərik ki, uşaqlığımızı uşaqlarımızla keçirmək üçün heç vaxt ikinci bir şansımız olmayacaq.

Valideynlər kimi, biz tez-tez özümüzə sual veririk ki, əslində doğru şeyi edirikmi?, uşaqlarımıza necə çata biləcəyimizi düşünürük, uşaqlarımızı daha yaxşı başa düşməyə çalışırıq, və bəzən özümüzə səhv etdiyimizi söylədiyimiz üçün günahkar bir uğursuzluq kimi hiss edirik. Tez-tez, belə deyil, lakin bütün hallarda hər kəs üçün işləyəcək bir uşağın necə böyüdülməsinə dair təlimat yoxdur. Əlbəttə, çox məsləhət var, onun hədsiz miqdarda, amma yenə, ən çox məsləhət budur; guidance and recommendations by people who don’t know you or your child. Bəziləri faydalıdır, və bəziləri... o qədər də çox deyil.

Ancaq inkar edə bilməyəcəyimiz bir şey, valideyn və uşaq arasında sağlam münasibətin vacibliyidir.

Araşdırmalar bunu göstərir:

  • Sağlam valideyn münasibəti olan uşaqlar öz həmyaşıdları ilə müsbət münasibət qura bilərlər.
  • Onlar həmçinin daha yaxşı emosional tənzimləmə nümayiş etdirirlər.
  • Təhlükəsiz valideyn bağlılığı daha yaxşı bilişsel inkişafa səbəb olur.
  • Güclü uşaq-valideyn əlaqəsi valideynin tələbələrin akademik həyatında daha çox iştirak etməsi deməkdir, daha yüksək akademik nailiyyətlərə səbəb ola bilər.

Uşağınızla münasibət qurmaq üçün vaxt ayırmaq vacibdir, və bəlkə də daha vacib, bu müddət ərzində uşaqlarımızla olan qarşılıqlı münasibətlərimizin müsbət olduğundan əmin olmaq. Bu, bir çox valideynlərin çətin olduğu bir şeydir, buna görə kitab üçün valideyn kitab klubu yaratdıq Necə Danışmaq olar ki, uşaqlar qulaq assın və dinləsin ki, uşaqlar danışsın Adele Faber və Elaine Mazlish tərəfindən. Birlikdə bağlarımızı gücləndirmək üçün uşaqlarımızla müsbət ünsiyyət qurmağın yollarını öyrəndik. Kitabdakı fikirləri müzakirə etməklə vaxt keçirdik, həmçinin kitabdakı bəzi strategiyaları oynamaq üçün virtual görüşdü. Bunun üzərinə, Orta Məktəbin Rəhbər Məsləhətçisini dəvət etdik, Regina Wehner, valideynlərə övladımızın bilişsel və emosional inkişafını anlamaq üçün seminar təşkil etmək.

Burada sizinlə bölüşmək istədiyimiz bəzi məqamlar var!

Birinci, -dən Necə Danışmaq olar ki, uşaqlar qulaq assın və dinləsin ki, uşaqlar danışsın, burada sevimli strategiyalarımızdan ikisi var:

  1. Məndən sonra təkrar et

Uşaqlar duyğularını tənzimləməkdə çətinlik çəkirlər, beynin emosional tənzimləmə mərkəzi ən son inkişaf edən mərkəzlərdən biridir. Bu o deməkdir ki, onların şəfqət və modellik şəklində bizim köməyimizə ehtiyacı var. Bu, çox çətin ola bilər, xüsusən də bəzən öz duyğularımızı idarə etməkdə çətinlik çəkdiyimiz zaman! Sizin üçün yalnız iki şey tələb edəcək asan bir strategiyamız var:

  1. Qulaq as
  2. təkrarlayın

Uşağınız məktəbdə baş verən bir hadisəyə görə evə əsəbləşəndə, mühazirə oxumaq və müdrik məsləhətlərimizi təklif etmək əvəzinə, biz sadəcə onların narahatlıqlarını dinləyə və fikirləri onlara təkrarlaya bilərik. Məsələn, övladınız evə əsəbləşib kimi bir şey deyirsə, “Uf, bu gün Elizabeth və Sarah mənə çox pis davrandılar! Mənə tamamilə məhəl qoymadılar və indi ikisinə də nifrət edirəm!” demək əvəzinə, “Elizabet və Sara sizin ən yaxşı dostlarınızdır. Bu böyük bir şey deyil və əminəm ki, sabah yaxşı olacaqsınız,” uşağınızın hisslərini ləğv edə bilər, deyə bilərsiniz, “Oh, görürəm. Elizabet və Sara sizi bir az kənarda hiss etdirdi. Bu, yəqin ki, səni bir az kədərli və dəli hiss etdirdi”. Bu zaman uşağınız danışmağa davam edə və sizinlə danışa bilər, bu əladır! Bu o deməkdir ki, onlar sizə güvənir və siz onları daha yaxşı hiss edirsiniz. Dinləməyə davam edin, baş əymək, demək, “Mmmhmm,” və dediklərini təkrarlayın. Sadəcə dinləmək uşağınızda hiss edəcək 100% daha yaxşı və növbəti problemlə üzləşməyə hazırdır!

2. arzulayıram!

Uşaqlarımız tez-tez istəklərini onlarda olmayan şeylərə sahib olmaq və ya hər şeyin olduğundan fərqli olmasını istəmək şəklində ifadə edirlər.. Məsələn, uşaqlar deyə bilər, "Kaş ki, bütün bu ev tapşırığını etmək məcburiyyətində qalmayaydım." Cavab verə bilərik, “Yaxşı, edirsiniz və budur!” və ya “Bu, etməli olduğunuz şeydir. Bu sizin məsuliyyətinizdir, ona görə də indi bunu etməlisiniz!"

Valideynlər eyni şikayəti eşitdiklərinə və eyni mülahizələri təkrar etdiklərinə görə məyus olduqları üçün bu, iradə döyüşünə çevrilə bilər.. Uşaqlar öz fikirlərinin etibarsız olduğunu və yanlış başa düşüldüyünü hiss etdikləri üçün məyus olurlar. Yaxşı, narahat olma, kömək etmək üçün buradayıq! Söhbəti döndərməyə kömək edəcək kiçik bir hiyləmiz var, və budur razılaşın uşağınızla. Bu, əks-intuitiv səslənə bilər, lakin bu hiylə ilə ilk təcrübəmiz var və bu, möcüzələr yaradır!

Məsələn, uşağınız deyirsə, “Kaş ki, bu gün istədiyim kimi parka gedə biləydik!"

Demək əvəzinə, “Bacarmıram, Mən çox məşğulam,” və ya “Bəli, amma bacarmırıq, yağış yağır,” deyə bilərik, “Kaş ki, biz də bacara bildik! Parka gedib piknik edə bilərdik! Biz uçurtma uçura və baloncuklar üfləyə bilərdik! Niyə qonaq otağında piknikimiz yoxdur və bundan sonra hamamda baloncuklar üfürə bilərik.!"

Birinci hissə uşaqları həyəcanlandırır və onların təxəyyülünü inkişaf etdirir, onları xoşbəxt bir yerə aparır. Növbəti hissə onlara eşitdiklərini və sizinlə bağlı olduqlarını hiss etdirir.

İndi, xanımdan bəzi məqamlar. Wehnerin emalatxanası:

*Xahiş edirəm bunları seçməyimə kömək edin! :)*

Gələcəkdə seminarlarımızdan və ya kitab klublarımızdan birinə qoşulmaq istəyirsinizsə, bizi izləməyi və bizi izləməyi unutmayın! Bu payızda bizi gözəl işlər gözləyir!