পরীক্ষার মৌসুম এখানে, এবং এটি ছাত্র এবং অভিভাবক উভয়ের জন্য বছরের একটি খুব চাপের সময় হতে পারে. রিচ আউটে আমরা কিছু অনন্য অধ্যয়নের টিপস অফার করে পরীক্ষার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করতে চাই আপনি হয়তো চেষ্টা করেননি.

অধ্যয়নের প্রচলিত প্রজ্ঞা প্রায়ই অনেক অভিভাবক এবং শিক্ষকরা অনুসরণ করেছেন যারা ভাল মানে, যাইহোক, যদি আমরা কিছু আকর্ষণীয় গবেষণা-ভিত্তিক পদ্ধতির দিকে তাকাই তবে আমরা দেখতে পাব যে অধ্যয়নের বিভিন্ন কার্যকর উপায় রয়েছে! নতুন জিনিস চেষ্টা করা সবসময় ভাল, বিশেষ করে শিশুদের জন্য. তারা যখন অল্প বয়সে কাজ করার নতুন উপায় অনুভব করতে পারে, এবং যখন তারা একটু বড় হয়, তারা তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত চাহিদা এবং শৈলীর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় বেছে নিতে পারে.

এখন, আসুন অধ্যয়নের তিনটি অনন্য উপায় দেখে নেওয়া যাক.

বৈচিত্র্য জীবনের মশলা - এমনকি যখন অধ্যয়ন

অনেকের জন্য, অনেক বছর ধরে আমাদের বলা হয়েছে ভালোভাবে পড়াশোনা করার জন্য, আমাদের প্রতিদিন একই জায়গায় পড়া উচিত; একটি জায়গা যে শান্ত, ভাল আলো, এবং আমাদের সব উপকরণ আছে. যদিও আমরা অধ্যয়ন করছি কিছু সময়ের জন্য এটি সত্য হতে পারে, গবেষণা আমাদের দেখায় যে আমাদের মস্তিস্ক আসলে ভাল কাজ করে যখন আমরা যে অবস্থানে অধ্যয়ন করি তার পরিবর্তন হয়. বেশ আশ্চর্যজনক, অধিকার?

একটি গবেষণায় সব পথ ফিরে মধ্যে সম্পন্ন 1978, কলেজ ছাত্রদের দেওয়া হয় 40 অধ্যয়ন করার জন্য শব্দভান্ডার শব্দ. একটি দলকে একই স্থানে দুইবার তালিকা অধ্যয়ন করতে বলা হয়েছিল. অন্য দলটিকে দুটি ভিন্ন স্থানে তালিকা অধ্যয়ন করতে বলা হয়েছিল. তারা যা খুঁজে পেয়েছিল তা ছিল, যে দলটি তাদের অধ্যয়নের অবস্থানে বৈচিত্র্য এনেছিল তারা আসলে পরে শব্দগুলি মনে রাখার ক্ষেত্রে আরও ভাল পারফর্ম করেছে. এখন এটা কেন? ভাল, আমাদের মস্তিষ্ক প্রায়ই আমাদের পরিবেশের উপর ভিত্তি করে তথ্যের সাথে সংযোগ করে, তাই আমরা আমাদের পরিবেশকে যত বেশি পরিবর্তিত করি, যত বেশি আমরা আমাদের মস্তিষ্ককে তথ্য ধরে রাখার সুযোগ দিচ্ছি কারণ এটি আরও জিনিসের সাথে সংযুক্ত হবে. এটি একটি ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশল কেন হতে পারে, যেখানে কেউ তাদের পরিচিত পরিবেশের নির্দিষ্ট জায়গাগুলিতে মনে রাখতে চান এমন জিনিসগুলিকে কল্পনা করে, পাশাপাশি কার্যকর হতে পারে. ছাত্রদের জন্য, কেবল পরিবেশ পরিবর্তন করা কৌশলটি করতে পারে!

মজা আছে!

কিছু অভিভাবক ভুল করে ভাবতে পারেন যে তাদের সন্তান যদি শেখার সময় বা অধ্যয়নের সময় হাসে বা উত্তেজিত হয়, তারা তাদের সময় নষ্ট হতে পারে. তবে, এই অগত্যা ক্ষেত্রে নয়.

অভিভাবক হিসেবে, আপনার অফিস বা অফিসে সময়ে সময়ে আপনার বিশেষ কর্মশালা থাকতে পারে. কর্মশালাগুলি সাধারণত একটি নতুন কৌশল সম্পর্কে জানতে সাহায্য করার জন্য একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, ধারণা, বা তথ্য যা আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আরও জানতে সাহায্য করবে. এই অধিবেশনগুলি প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের দ্বারা পরিচালিত হয় যারা অনুপ্রেরণাদায়ক এবং অনুপ্রেরণামূলক কর্মশালা তৈরিতে বিশেষজ্ঞ যা কর্মীদের উদ্দীপনা এবং শক্তি যোগায়. দিনগুলি দীর্ঘ এবং তীব্র হতে পারে, কিন্তু যদি তারা সঠিকভাবে করা হয়, কর্মচারীরা তাদের নতুন জ্ঞান এবং দক্ষতায় আত্মবিশ্বাসী হয়ে দূরে যেতে পারে.

একই রিং তরুণদের জন্য সত্য. পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করার উপায় হিসাবে গেম খেলা এবং মজার পরিচয় দেওয়া শুধু আপনার সন্তানকে হাসায় না, কিন্তু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে শেখার সময় মজা করা কিছু জ্ঞানীয় সংস্থান সক্রিয় করে, শিক্ষার সাথে পুরষ্কার এবং আনন্দ যুক্ত করে, মেমরি নেটওয়ার্ক শক্তিশালী এবং প্রসারিত করে, এবং বিমূর্ত চিন্তা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত টগল করে.

পোমোডোরো টেকনিক

ফোকাস থাকা, অন-টাস্ক এবং কিছু ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ করতে অনুপ্রাণিত হওয়া প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্যই কঠিন হতে পারে. আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন যে আপনি ঘন্টার পর ঘন্টা কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে আছেন, কিন্তু খুব সামান্য সম্পন্ন? অথবা কয়েক দিনের মধ্যে আপনার একটি সময়সীমা আছে, কিন্তু শেষ লাইনের দিকে ইঞ্চি মাত্র? এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয়, গবেষণা দেখায় যে আমাদের মন পর্যন্ত বিচরণ করতে থাকে 20% সময়ের, অল্পবয়সী লোকেদের জন্য সম্ভবত আরও বেশি.

একটি আকর্ষণীয় কৌশল কলেজ ছাত্র ফ্রান্সেস্কো সিরিলো তাকে ফোকাস রাখতে সাহায্য করার উপায় হিসাবে তৈরি করেছিলেন, এবং সেটা হল পোমোডোরো টেকনিক, যেটি নিজের উপর এই কৌশলটি পরীক্ষা করার সময় ব্যবহৃত টমেটো আকৃতির টাইমার সিরিলো থেকে এর নাম পেয়েছে. এটি কিভাবে কাজ করে আপনি একটি টাইমার সেট করেন 25 মিনিট, যা কাজের সময়. তারপর আবার জন্য সেট করুন 5 মিনিট, যা বিরতির সময়. এটি উঠার একটি দুর্দান্ত সময়, প্রসারিত, ঘরের চারপাশে কোলে নিন, আপনার বিড়াল পোষা, অথবা জল পান করুন বা জলখাবার পান করুন. বিরতির পর সময় শেষ, অন্যের জন্য টাইমার সেট করুন 25 মিনিট এবং পুনরাবৃত্তি করুন!

দেখা যাচ্ছে যে এই কৌশলটি বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত, যেহেতু গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে ছোট বিরতি আপনার মনোযোগকে ট্র্যাকে রাখতে সাহায্য করে. এটি এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যে জ্ঞানীয় একঘেয়েমি একটি অসংলগ্ন মনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করার সময় আপনি যা চান তা শেষ জিনিস.

আমরা আশা করি আপনি এই অনন্য অধ্যয়নের টিপসগুলি অন্বেষণে আমাদের মতোই উপভোগ করেছেন! এই মাসে পরীক্ষায় আপনার সন্তানের জন্য শুভকামনা জানাই. জিয়াউ!