Die Prüfungssaison ist da, und es kann sowohl für Schüler als auch für Eltern eine sehr stressige Zeit im Jahr sein. Bei Reach Out möchten wir unser Bestes tun, um Prüfungsangst zu lindern, indem wir einige einzigartige Lerntipps anbieten, die Sie vielleicht noch nicht ausprobiert haben.
Viele Eltern und Lehrer, die es gut meinen, haben sich oft an die herkömmliche Weisheit des Lernens gehalten, Jedoch, Wenn wir uns einige interessante forschungsbasierte Ansätze ansehen, können wir erkennen, dass es eine Vielzahl effektiver Möglichkeiten zum Lernen gibt! Es ist immer gut, neue Dinge auszuprobieren, vor allem für Kinder. Schon in jungen Jahren können sie neue Wege kennenlernen, Dinge zu tun, und wenn sie etwas älter sind, Sie können den Weg wählen, der ihren persönlichen Bedürfnissen und ihrem Stil am besten entspricht.
Jetzt, Werfen wir einen Blick auf drei einzigartige Möglichkeiten des Lernens.

Abwechslung ist die Würze des Lebens – auch im Studium
Für viele, Viele Jahre lang wurde uns das gesagt, um gut lernen zu können, Wir sollten jeden Tag am selben Ort lernen; ein Ort, der ruhig ist, gut beleuchtet, und verfügt über alle unsere Materialien. Während dies für einen Teil der Zeit, in der wir studieren, zutreffen mag, Untersuchungen zeigen, dass es unserem Gehirn tatsächlich besser geht, wenn wir den Ort, an dem wir lernen, wechseln. Ziemlich überraschend, Rechts?
In einer Studie, die schon damals durchgeführt wurde 1978, College-Studenten wurden gegeben 40 Vokabeln zum Lernen. Einer Gruppe wurde gesagt, sie solle die Liste zweimal am selben Ort studieren. Die andere Gruppe wurde angewiesen, die Liste an zwei verschiedenen Orten zu studieren. Was sie fanden, war, Die Gruppe, die ihre Lernorte variierte, schnitt tatsächlich besser darin ab, sich die Wörter später zu merken. Warum ist das so?? Also, Unser Gehirn stellt häufig Verbindungen zu Informationen her, die auf unserer Umgebung basieren, Je mehr wir also unsere Umgebung verändern, desto mehr geben wir unserem Gehirn die Möglichkeit, Informationen zu speichern, da diese sich an mehr Dinge binden. Dies kann auch der Grund sein, warum eine Visualisierungstechnik verwendet wird, Dabei visualisiert man Dinge, an die man sich erinnern möchte, an bestimmten Orten in einer Umgebung, mit der man vertraut ist, kann auch so effektiv sein. Für Studenten, Ein einfacher Wechsel der Umgebung könnte den Zweck erfüllen!
Viel Spaß!
Manche Eltern könnten das fälschlicherweise denken, wenn ihr Kind beim Lernen oder Studieren lacht oder aufgeregt ist, Sie könnten ihre Zeit verschwenden. Jedoch, Dies ist nicht unbedingt der Fall.
Als Eltern, An Ihrem Arbeitsplatz oder im Büro finden von Zeit zu Zeit spezielle Workshops statt. Die Workshops dienen in der Regel als Hilfsmittel zum Erlernen einer neuen Strategie, Idee, oder Informationen, die Ihnen helfen, bei der Arbeit mehr zu lernen. Diese Sitzungen werden häufig von Personen geleitet, die sich auf die Gestaltung motivierender und inspirierender Workshops spezialisiert haben, die die Mitarbeiter beleben und mit Energie versorgen. Die Tage können lang und intensiv sein, aber wenn sie richtig gemacht werden, Mitarbeiter können zuversichtlich in ihr neues Wissen und ihre neuen Fähigkeiten einsteigen.
Das Gleiche gilt auch für junge Menschen. Die Einführung von Spiel und Spaß als Lernmethode für Prüfungen zaubert Ihrem Kind nicht nur ein Lächeln ins Gesicht, Untersuchungen zeigen jedoch, dass Spaß beim Lernen bestimmte kognitive Ressourcen aktiviert, verbindet Belohnungen und Vergnügen mit dem Lernen, stärkt und erweitert Gedächtnisnetzwerke, und schaltet abstraktes Denken und fokussierte Aufmerksamkeit um.

Die Pomodoro-Technik
Konzentriert bleiben, Es kann sowohl für Erwachsene als auch für Kinder schwierig sein, bei der Aufgabe zu sein und motiviert zu sein, bestimmte Aktivitäten zu erledigen. Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, stundenlang auf einen Computerbildschirm zu starren?, aber sehr wenig erreicht? Oder vielleicht haben Sie in ein paar Tagen eine Frist, aber wir nähern uns nur langsam der Ziellinie? Kein Wunder, Untersuchungen zeigen, dass unser Geist dazu neigt, dorthin zu wandern 20% der Zeit, vielleicht sogar mehr für jüngere Leute.
Eine interessante Technik wurde vom College-Studenten Francesco Cirillo entwickelt, um ihm zu helfen, konzentriert zu bleiben, und das ist die Pomodoro-Technik, Der Name stammt von dem tomatenförmigen Timer, den Cirillo benutzte, als er diese Strategie an sich selbst testete. So funktioniert es: Sie stellen einen Timer ein 25 Minuten, Das ist Arbeitszeit. Dann stellen Sie es erneut ein 5 Minuten, Das ist Pausenzeit. Dies ist eine großartige Zeit zum Aufstehen, strecken, Machen Sie eine Runde um das Haus, Streichle deine Katze, oder trinken Sie etwas Wasser oder einen Snack. Nach der Pause ist die Zeit abgelaufen, Stellen Sie den Timer für einen anderen ein 25 Minuten und wiederholen!
Es stellt sich heraus, dass diese Strategie durch wissenschaftliche Beweise gestützt wird, Forscher kamen zu dem Schluss, dass kurze Pausen dabei helfen, die Aufmerksamkeitsspanne aufrechtzuerhalten. Dies könnte damit zusammenhängen, dass kognitive Langeweile zu einem unengagierten Geist führen kann, Das ist das Letzte, was Sie wollen, wenn Sie für eine wichtige Prüfung lernen.
Wir hoffen, dass Ihnen das Erkunden dieser einzigartigen Lerntipps genauso viel Spaß gemacht hat wie uns! Ich wünsche Ihrem Kind diesen Monat viel Glück bei den Prüfungen. Jiayou!



