Tenttikausi on täällä, ja se voi olla erittäin stressaavaa aikaa sekä opiskelijoille että vanhemmille. Reach Outilla haluamme tehdä parhaamme helpottaaksemme kokeen ahdistusta tarjoamalla ainutlaatuisia opiskeluvinkkejä, joita et ehkä ole kokeillut.

Perinteistä opiskeluviisautta ovat usein noudattaneet monet hyvää tarkoittavat vanhemmat ja opettajat, kuitenkin, Jos tarkastelemme mielenkiintoisia tutkimukseen perustuvia lähestymistapoja, voimme nähdä, että on olemassa useita tehokkaita tapoja opiskella! Aina on hyvä kokeilla uusia asioita, erityisesti lapsille. He voivat kokea uusia tapoja tehdä asioita nuorena, ja kun he ovat vähän vanhempia, he voivat valita omiin tarpeisiinsa ja tyyliinsä parhaiten sopivan tavan.

Nyt, Katsotaanpa kolmea ainutlaatuista tapaa opiskella.

Monipuolisuus on elämän mauste – myös opiskelussa

Monille, meille on kerrottu monta vuotta, jotta voimme opiskella hyvin, meidän pitäisi opiskella samassa paikassa joka päivä; paikka, joka on hiljainen, hyvin valaistu, ja meillä on kaikki materiaalimme. Vaikka tämä saattaa olla totta jonkin aikaa, kun opiskelemme, Tutkimukset osoittavat, että aivomme toimivat paremmin, kun vaihdamme paikkaa, jossa opiskelemme. Aika yllättävää, oikein?

Tutkimuksessa, joka tehtiin aina takaisin 1978, opiskelijoille annettiin 40 sanaston sanoja tutkittavaksi. Yhtä ryhmää käskettiin tutkimaan luetteloa kahdesti samassa paikassa. Toista ryhmää käskettiin tutkimaan luetteloa kahdessa eri paikassa. Se mitä he löysivät oli, ryhmä, joka vaihteli opiskelupaikkaansa, suoriutui itse asiassa paremmin muistaessaan sanat myöhemmin. Miksi nyt niin? Hyvin, aivomme muodostavat usein yhteyksiä ympäristöömme perustuvaan tietoon, joten mitä enemmän muutamme ympäristöämme, sitä enemmän annamme aivoillemme mahdollisuuden säilyttää tietoa, koska se kiinnittyy useampaan asiaan. Tästä voi myös olla yksi visualisointitekniikka, jossa visualisoidaan asioita, jotka he haluavat muistaa tiettyihin paikkoihin tutussa ympäristössä, voi olla myös niin tehokas. Opiskelijoille, pelkkä ympäristön vaihtaminen saattaa auttaa!

Pitää hauskaa!

Jotkut vanhemmat saattavat virheellisesti ajatella, että jos heidän lapsensa nauraa tai innostuu oppiessaan tai opiskellessaan, he saattavat tuhlata aikaansa. Kuitenkin, näin ei välttämättä ole.

Vanhempana, työpaikallasi tai toimistollasi saattaa olla ajoittain erityisiä työpajoja. Työpajoja käytetään yleensä työkaluna uuteen strategiaan tutustumisessa, idea, tai tietoa, joka auttaa sinua oppimaan lisää työssä. Näitä istuntoja johtavat usein ihmiset, jotka ovat erikoistuneet luomaan motivoivia ja inspiroivia työpajoja, jotka virkistävät ja energisoivat työntekijöitä.. Päivät voivat olla pitkiä ja intensiivisiä, mutta jos ne tehdään oikein, työntekijät voivat lähteä luottavaisesti uusiin tietoihinsa ja taitoihinsa.

Sama koskee nuoria. Pelin ja hauskanpidon esittely kokeisiin opiskelutapana saa lapsesi hymyilemään, mutta tutkimus osoittaa, että hauskanpito oppimisen aikana aktivoi tiettyjä kognitiivisia resursseja, yhdistää palkinnot ja nautinnon oppimiseen, vahvistaa ja laajentaa muistiverkostoja, ja vaihtaa abstraktin ajattelun ja keskittyneen huomion.

Pomodoro-tekniikka

Keskittyneenä pysyminen, tehtävässä ja motivoitunut suorittamaan tiettyjä toimintoja voi olla vaikeaa sekä aikuisille että lapsille. Oletko koskaan tuntenut, että olisit tuijottanut tietokoneen näyttöä tuntikausia, mutta saavutettu hyvin vähän? Tai ehkä sinulla on määräaika muutaman päivän sisällä, mutta ovat vain tuumaa kohti maaliviivaa? Ei ole ihme, kuten tutkimukset osoittavat, että mielellämme on taipumus vaeltaa ylöspäin 20% ajasta, ehkä jopa enemmän nuorille.

Opiskelija Francesco Cirillo loi yhden mielenkiintoisen tekniikan auttaakseen häntä pysymään keskittyneenä, ja se on Pomodoro-tekniikka, joka sai nimensä tomaatin muotoisesta ajastimesta, jota Cirillo käytti testatessaan tätä strategiaa itsellään. Kuinka se toimii, asetat ajastimen 25 minuuttia, mikä on työaikaa. Aseta se sitten uudelleen 5 minuuttia, joka on taukoaika. Nyt on hyvä aika nousta ylös, venyttää, käydä kiertelemässä taloa, silittää kissaasi, tai saada juotavaa vettä tai välipalaa. Tauon jälkeen aika loppuu, aseta ajastin toiselle 25 minuuttia ja toista!

Osoittautuu, että tätä strategiaa tukevat tieteelliset todisteet, koska tutkijat päättelivät, että lyhyet tauot auttavat pitämään huomiosi raiteilla. Tämä saattaa liittyä siihen, että kognitiivinen ikävystyminen voi johtaa sitoutumattomaan mieleen, mikä on viimeinen asia, jonka haluat opiskellessasi tärkeää koetta varten.

Toivomme, että olet nauttinut näiden ainutlaatuisten opintovinkkien tutkimisesta yhtä paljon kuin me! Toivotan lapsellesi onnea kokeisiin tässä kuussa. Jiayou!