Nasihu Na Musamman Uku Na Musamman Ya Kamata Yaranku Ya Gwada

Lokacin jarrabawa yana nan, kuma yana iya zama lokacin damuwa na shekara ga duka ɗalibai da iyaye. A Reach Out muna son yin iyakar ƙoƙarinmu don taimakawa sauƙaƙe damuwa ta jarrabawa ta hanyar ba da wasu nasihu na musamman na binciken da ƙila ba ku gwada ba.

Yawancin iyaye da malamai da yawa sun bi hikimar karatu ta al'ada, duk da haka, idan muka kalli wasu hanyoyi masu ban sha'awa bisa bincike za mu iya ganin cewa akwai hanyoyi masu tasiri iri-iri don yin nazari! Yana da kyau koyaushe gwada sabbin abubuwa, musamman ga yara. Za su iya samun sababbin hanyoyin yin abubuwa sa’ad da suke ƙuruciya, kuma idan sun ɗan girma, za su iya zaɓar hanyar da ta fi dacewa da bukatun kansu da salon su.

Yanzu, bari mu kalli hanyoyi guda uku na musamman na nazari.

Iri-iri shine Kayan yaji na Rayuwa-Koda Lokacin Karatu

Ga mutane da yawa, shekaru da yawa an gaya mana cewa don yin karatu da kyau, mu yi karatu a wuri guda kowace rana; wurin shiru, da kyau, kuma yana da duk kayan mu. Duk da yake wannan na iya zama gaskiya ga wasu lokutan da muke nazari, bincike ya nuna mana cewa a zahiri kwakwalwarmu tana yin kyau idan muka bambanta wurin da muke karatu. Abin mamaki, dama?

A cikin binciken da aka yi har zuwa baya 1978, an baiwa daliban jami'a 40 kalmomin ƙamus don yin nazari. An gaya wa wata ƙungiya ta yi nazarin jerin sau biyu a wuri ɗaya. An gaya wa ɗayan ƙungiyar su yi nazarin lissafin a wurare biyu daban-daban. Abin da suka samu shi ne, Ƙungiyar da suka bambanta wuraren karatun su sun fi kyau a tuna kalmomin daga baya. Yanzu me yasa haka? To, Kwakwalwarmu sau da yawa tana haɗa alaƙa da bayanai bisa yanayin mu, don haka yadda muke ƙara canza yanayin mu, yadda muke ba kwakwalen mu damar riƙe bayanai kamar yadda zai haɗa da abubuwa da yawa. Wannan na iya zama dalilin da yasa dabarar hangen nesa ɗaya, inda mutum ya hango abubuwan da suke son tunawa zuwa wasu wurare a cikin muhallin da ya saba da su, zai iya yin tasiri haka. Ga dalibai, canza yanayin kawai zai iya yin abin zamba!

Kuyi nishadi!

Wasu iyaye suna iya yin kuskuren tunanin cewa idan yaransu suna dariya ko kuma suna jin daɗi sa’ad da suke koyo ko karatu, suna iya bata lokacinsu. Duk da haka, wannan ba lallai ba ne.

A matsayin iyaye, a cikin aikinku ko ofis kuna iya samun bita na musamman lokaci zuwa lokaci. Yawancin bita ana amfani da su azaman kayan aiki don taimaka muku koyo game da sabuwar dabara, ra'ayi, ko bayanin da zai taimaka muku ƙarin koyo a wurin aiki. Mutanen da suka ƙware wajen ƙirƙira tarurrukan ƙarfafawa da ƙarfafawa waɗanda ke ƙarfafawa da ƙarfafa ma'aikata suna gudanar da waɗannan zaman sau da yawa.. Kwanaki na iya zama tsayi da ƙarfi, amma idan an yi su daidai, ma'aikata za su iya tafiya da ƙarfin gwiwa a cikin sabon ilimin su da basirarsu.

Haka zobe gaskiya ga matasa. Gabatar da wasan wasa da nishadi azaman hanyar yin karatu don jarrabawa ba kawai yana sa yaranku murmushi ba, amma bincike ya nuna cewa jin daɗi yayin koyo yana kunna wasu albarkatun fahimi, yana danganta lada da jin daɗi tare da koyo, yana ƙarfafawa da faɗaɗa hanyoyin sadarwar ƙwaƙwalwa, kuma yana jujjuya tunani mai zurfi da hankali mai da hankali.

The Pomodoro Technique

Tsayawa da hankali, a kan aiki da himma don kammala wasu ayyuka na iya zama da wahala ga manya da yara duka. Shin kun taɓa jin kamar kuna kallon allon kwamfuta tsawon sa'o'i, amma ya cika kadan? Ko wataƙila kuna da ranar ƙarshe a cikin 'yan kwanaki, amma kawai suna tafe zuwa layin gamawa? Ba abin mamaki ba ne, kamar yadda bincike ya nuna cewa hankalinmu yakan tashi 20% na lokacin, watakila ma fiye ga matasa.

Wata dabara mai ban sha'awa wacce ɗalibin kwaleji Francesco Cirillo ya ƙirƙira a matsayin wata hanya ta taimaka masa ya kasance mai mai da hankali, kuma wannan shine Technique na Pomodoro, wanda ya samo sunansa daga mai siffar tumatur Cirillo da aka yi amfani da shi wajen gwada wannan dabara a kansa. Yadda yake aiki shine ka saita mai ƙidayar lokaci don 25 mintuna, wanda shine lokacin aiki. Sannan saita sake don 5 mintuna, wanda shine lokacin hutu. Wannan babban lokacin tashi ne, mikewa, dauki cinya a gidan, dabbar ka cat, ko a sha ruwa ko abun ciye-ciye. Bayan lokacin hutu ya ƙare, saita lokaci don wani 25 mintuna kuma maimaita!

Ya bayyana cewa wannan dabarar tana da goyan bayan shaidar kimiyya, kamar yadda masu bincike suka kammala cewa ɗan gajeren hutu yana taimakawa wajen kiyaye hankalin ku akan hanya. Wannan yana iya kasancewa da alaƙa da gaskiyar cewa rashin fahimta na iya haifar da tunanin da ba a haɗa shi ba, wanda shine abu na ƙarshe da kuke so lokacin yin karatu don muhimmin jarrabawa.

Muna fatan kun ji daɗin bincika waɗannan nasihu na musamman na nazari gwargwadon yadda muke da su! Fatan alkhairi ga yaranku akan jarrabawar wannan watan. Jiayou!