시험시즌이 다가왔습니다, 학생과 학부모 모두에게 매우 스트레스가 많은 시기가 될 수 있습니다.. Reach Out에서는 여러분이 시도하지 않았을 수도 있는 몇 가지 독특한 학습 팁을 제공하여 시험 불안을 완화하는 데 최선을 다하고 싶습니다..

공부에 대한 기존의 지혜를 선의로 생각하는 많은 부모와 교사가 따르는 경우가 많습니다., 하지만, 몇 가지 흥미로운 연구 기반 접근 방식을 살펴보면 다양한 효과적인 연구 방법이 있음을 알 수 있습니다.! 새로운 것을 시도하는 것은 언제나 좋은 일이다, 특히 어린이들에게. 그들은 어렸을 때 일을 하는 새로운 방법을 경험할 수 있습니다, 그리고 좀 더 나이가 들면, 자신의 개인적인 필요와 스타일에 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다..

지금, 세 가지 독특한 공부 방법을 살펴보겠습니다..

다양성은 삶의 향신료입니다. 공부할 때도 마찬가지입니다.

많은 사람들에게, 수년 동안 우리는 공부를 잘하려면, 우리 매일 같은 곳에서 공부해야 해; 조용한 곳, 조명이 밝다, 그리고 우리의 모든 자료를 가지고 있습니다. 우리가 공부하는 동안에는 이것이 사실일 수도 있지만, 연구에 따르면 공부하는 위치를 바꾸면 뇌가 실제로 더 잘 작동하는 것으로 나타났습니다.. 꽤 놀랍다, 오른쪽?

예전에 진행된 연구에서 1978, 대학생에게 주어졌다 40 공부할 단어. 한 그룹은 같은 위치에서 목록을 두 번 연구하라는 지시를 받았습니다.. 다른 그룹은 두 곳의 다른 위치에서 목록을 연구하라는 지시를 받았습니다.. 그들이 발견한 것은, 공부 장소를 다양하게 한 그룹은 나중에 단어를 기억하는 데 실제로 더 나은 성과를 냈습니다.. 이제 왜 그럴까요?? 잘, 우리의 뇌는 종종 환경을 기반으로 정보에 연결됩니다., 그래서 우리가 환경을 더 많이 변화시킬수록, 정보가 더 많은 사물에 연결될 것이기 때문에 우리의 뇌에 정보를 유지할 수 있는 기회를 더 많이 제공합니다.. 이것이 시각화 기술 중 하나인 이유일 수도 있습니다., 기억하고 싶은 것을 익숙한 환경의 특정 장소에 시각화하는 것, 너무 효과적일 수도 있어요. 학생용, 단순히 환경을 바꾸는 것만으로도 효과가 있을 수 있습니다!

재미있게 보내세요!

어떤 부모들은 아이가 학습이나 공부를 할 때 웃거나 신이 나면 그렇게 생각하지 않을 수도 있습니다., 그들은 시간을 낭비하고 있을지도 몰라. 하지만, 반드시 그런 것은 아니다.

부모로서, 직장이나 사무실에서 때때로 특별 워크숍이 있을 수 있습니다.. 워크숍은 일반적으로 새로운 전략을 배우는 데 도움이 되는 도구로 사용됩니다., 아이디어, 또는 직장에서 더 많은 것을 배우는 데 도움이 될 정보. 이러한 세션은 직원들에게 활력을 불어넣고 동기를 부여하는 워크숍을 만드는 데 전문적인 사람들이 운영하는 경우가 많습니다.. 하루가 길고 강렬해질 수 있습니다., 하지만 만약 그것이 제대로 이루어졌다면, 직원들은 자신의 새로운 지식과 기술에 자신감을 갖고 떠날 수 있습니다..

젊은이들에게도 똑같은 반지가 적용됩니다. 시험 공부 방법으로 게임 플레이와 재미를 소개하는 것은 아이를 웃게 만들 뿐만 아니라, 하지만 연구에 따르면 학습하면서 즐거운 시간을 보내는 것이 특정 인지 자원을 활성화하는 것으로 나타났습니다., 보상과 즐거움을 학습과 연관시킵니다., 메모리 네트워크를 강화하고 확장합니다., 추상적인 사고와 집중된 주의를 전환합니다..

뽀모도로 기법

집중력 유지, 특정 활동을 완료하려는 동기가 부여되고 과제를 수행하는 것은 성인과 어린이 모두에게 어려울 수 있습니다.. 몇 시간 동안 컴퓨터 화면을 쳐다보고 있는 것 같은 느낌을 받은 적이 있습니까?, 그러나 성취한 것은 거의 없다? 아니면 며칠 안에 마감일이 있을 수도 있습니다., 하지만 결승선을 향해 조금씩 움직이고 있어요? 당연하지, 연구에 따르면 우리의 마음은 다음과 같은 방향으로 방황하는 경향이 있습니다. 20% 시간의, 아마도 젊은 사람들에게는 더욱 그럴 것이다..

대학생 Francesco Cirillo는 집중력을 유지하는 데 도움이 되는 방법으로 흥미로운 기술을 개발했습니다., 그게 바로 뽀모도로 테크닉이에요, Cirillo가 이 전략을 직접 테스트하는 동안 사용한 토마토 모양 타이머에서 이름이 유래되었습니다.. 작동 방식은 타이머를 설정하는 것입니다. 25 분, 그게 근무 시간이야. 그런 다음 다시 설정하십시오. 5 분, 쉬는 시간이야. 지금은 일어나기 좋은 시간이야, 뻗기, 집 주위를 한 바퀴 돌다, 고양이를 쓰다듬어주세요, 물을 마시거나 간식을 먹거나. 브레이크 타임이 끝난 후, 타이머를 다른 시간으로 설정해 줘 25 분 그리고 반복!

이 전략은 과학적 증거에 의해 뒷받침되는 것으로 밝혀졌습니다., 연구원들은 짧은 휴식 시간이 집중력을 유지하는 데 도움이 된다고 결론지었습니다.. 이는 인지적 지루함이 마음을 사로잡지 못하게 만들 수 있다는 사실과 관련이 있을 수 있습니다., 중요한 시험을 위해 공부할 때 가장 원하지 않는 것.

우리는 당신이 우리만큼 이러한 독특한 학습 팁을 탐구하는 것을 즐겼기를 바랍니다.! 이번 달 시험에서 자녀에게 행운이 있기를 바랍니다. 지아유!