Sezoni i provimeve është këtu, dhe mund të jetë një periudhë shumë stresuese e vitit si për studentët ashtu edhe për prindërit. Në Reach Out ne duam të bëjmë çmos për të ndihmuar në lehtësimin e ankthit të provimit duke ofruar disa këshilla unike studimi që mund të mos i keni provuar.

Mençuria konvencionale e studimit është ndjekur shpesh nga shumë prindër dhe mësues që mendojnë mirë, megjithatë, nëse shikojmë disa qasje interesante të bazuara në kërkime, mund të shohim se ka një sërë mënyrash efektive për të studiuar! Është gjithmonë mirë të provosh gjëra të reja, sidomos për fëmijët. Ata mund të përjetojnë mënyra të reja për të bërë gjëra kur janë të rinj, dhe kur janë pak më të rritur, ata mund të zgjedhin mënyrën më të përshtatshme për nevojat dhe stilin e tyre personal.

Tani, le të hedhim një vështrim në tre mënyra unike për të studiuar.

Shumëllojshmëria është erëza e jetës - edhe kur studioni

Për shumë, shumë vite na kanë thënë këtë për të studiuar mirë, ne duhet të studiojmë në të njëjtin vend çdo ditë; një vend që është i qetë, ndriçuar mirë, dhe ka të gjitha materialet tona. Ndërsa kjo mund të jetë e vërtetë për një pjesë të kohës që ne po studiojmë, Hulumtimet na tregojnë se truri ynë në të vërtetë funksionon më mirë kur ndryshojmë vendndodhjen në të cilën po studiojmë. Mjaft befasuese, drejtë?

Në një studim të bërë deri në fund 1978, iu dhanë studentëve të kolegjit 40 fjalët e fjalorit për të studiuar. Një grupi iu tha të studionte listën dy herë në të njëjtin vend. Grupit tjetër iu tha të studionte listën në dy vende të ndryshme. Ajo që gjetën ishte, grupi që ndryshoi vendet e tyre të studimit në fakt performoi më mirë në kujtimin e fjalëve më vonë. Tani pse është kështu? Epo, truri ynë shpesh krijon lidhje me informacionin bazuar në mjedisin tonë, kështu që aq më shumë e ndryshojmë mjedisin tonë, aq më shumë po i japim trurit tonë një shans për të ruajtur informacionin pasi ai do t'i bashkohet më shumë gjërave. Kjo mund të jetë edhe arsyeja pse një teknikë vizualizimi, ku dikush vizualizon gjërat që dëshirojnë të kujtojnë në vende të caktuara në një mjedis me të cilin janë njohur, mund të jetë edhe aq efektive. Për studentët, thjesht ndryshimi i mjedisit mund të bëjë mashtrimin!

Argëtohu!

Disa prindër mund të mendojnë gabimisht se nëse fëmija i tyre qesh ose emocionohet gjatë mësimit ose studimit, ata mund të humbasin kohën e tyre. Megjithatë, kjo nuk është domosdoshmërisht rasti.

Si prind, në punën ose zyrën tuaj mund të keni herë pas here seminare të veçanta. Punëtoritë zakonisht përdoren si një mjet për t'ju ndihmuar të mësoni rreth një strategjie të re, ideja, ose informacione që do t'ju ndihmojnë të mësoni më shumë në punë. Këto sesione shpesh drejtohen nga njerëz që janë të specializuar në krijimin e seminareve motivuese dhe frymëzuese që fuqizojnë dhe fuqizojnë punonjësit. Ditët mund të jenë të gjata dhe intensive, por nëse janë bërë siç duhet, punonjësit mund të largohen të sigurt në njohuritë dhe aftësitë e tyre të reja.

E njëjta gjë vlen edhe për të rinjtë. Prezantimi i lojës dhe argëtimit si një mënyrë për të studiuar për provime jo vetëm që e bën fëmijën tuaj të buzëqeshë, por hulumtimet tregojnë se argëtimi gjatë mësimit aktivizon disa burime njohëse, shoqëron shpërblimet dhe kënaqësinë me të mësuarit, forcon dhe zgjeron rrjetet e kujtesës, dhe ndërron të menduarit abstrakt dhe vëmendjen e përqendruar.

Teknika Pomodoro

Qëndrimi i fokusuar, gjatë detyrës dhe motivimi për të përfunduar aktivitete të caktuara mund të jetë i vështirë si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. A jeni ndjerë ndonjëherë sikur keni qëndruar në ekranin e kompjuterit për orë të tëra, por ka arritur shumë pak? Ose ndoshta keni një afat brenda disa ditësh, por janë vetëm inching drejt vijës së finishit? Nuk është çudi, pasi kërkimet tregojnë se mendja jonë tenton të endet deri në 20% të kohës, ndoshta edhe më shumë për të rinjtë.

Një teknikë interesante u krijua nga studenti i kolegjit Francesco Cirillo si një mënyrë për ta ndihmuar atë të qëndrojë i fokusuar, dhe kjo është teknika Pomodoro, i cili mori emrin e tij nga kohëmatësi në formë domateje që përdori Cirillo gjatë testimit të kësaj strategjie tek vetja. Si funksionon është të vendosni një kohëmatës 25 minuta, që është koha e punës. Pastaj vendoseni përsëri për 5 minuta, që është koha e pushimit. Kjo është një kohë e shkëlqyer për t'u ngritur, shtrirje, bëj një xhiro nëpër shtëpi, përkëdhele macen tuaj, ose merrni një pije me ujë ose një meze të lehtë. Koha pas pushimit mbaron, vendosni kohëmatësin për një tjetër 25 minuta dhe përsëriteni!

Rezulton se kjo strategji mbështetet nga prova shkencore, pasi studiuesit arritën në përfundimin se pushimet e shkurtra ndihmojnë në mbajtjen e hapësirës së vëmendjes tuaj në rrugën e duhur. Kjo mund të lidhet me faktin se mërzitja njohëse mund të çojë në një mendje të paangazhuar, cila është gjëja e fundit që dëshironi kur studioni për një provim të rëndësishëm.

Shpresojmë që të keni shijuar po aq sa ne kemi eksploruar këto këshilla unike studimore! I urojmë fëmijës suaj fat të mirë në provimet e këtij muaji. Jiayou!