Msimu wa mitihani umefika, na inaweza kuwa wakati wa mkazo sana wa mwaka kwa wanafunzi na wazazi. Katika Fikia tunataka kufanya tuwezavyo ili kusaidia kupunguza wasiwasi wa mtihani kwa kutoa vidokezo vya kipekee vya kusoma ambavyo huenda hukujaribu.
Hekima ya kawaida ya kusoma mara nyingi imefuatwa na wazazi na walimu wengi ambao wana maana nzuri, hata hivyo, tukiangalia baadhi ya mbinu za kuvutia za msingi za utafiti tunaweza kuona kwamba kuna njia mbalimbali za ufanisi za kujifunza! Daima ni nzuri kujaribu vitu vipya, hasa kwa watoto. Wanaweza kupata njia mpya za kufanya mambo wakiwa wachanga, na wanapokuwa wakubwa kidogo, wanaweza kuchagua njia inayofaa zaidi mahitaji yao ya kibinafsi na mtindo.
Sasa, hebu tuangalie njia tatu za kipekee za kujifunza.
Aina mbalimbali ni Spice ya Maisha-Hata Wakati wa Kusoma
Kwa wengi, miaka mingi tumeambiwa hivyo ili tusome vizuri, tunapaswa kujifunza mahali pamoja kila siku; mahali pa utulivu, vizuri mwanga, na ina nyenzo zetu zote. Ingawa hii inaweza kuwa kweli kwa baadhi ya wakati tunasoma, utafiti unatuonyesha kuwa akili zetu hufanya vizuri zaidi tunapobadilisha mahali tunaposomea. Inashangaza sana, kulia?
Katika utafiti uliofanywa huko nyuma 1978, wanafunzi wa chuo walipewa 40 maneno ya msamiati kujifunza. Kundi moja liliambiwa liisome orodha hiyo mara mbili katika eneo moja. Kundi lingine liliambiwa liisome orodha hiyo katika maeneo mawili tofauti. Walichogundua ni, kikundi ambacho kilibadilisha maeneo yao ya kusomea kilifanya vyema zaidi katika kukumbuka maneno baadaye. Sasa kwanini iko hivyo? Naam, ubongo wetu mara nyingi hufanya miunganisho kwa habari kulingana na mazingira yetu, hivyo ndivyo tunavyobadilisha mazingira yetu, ndivyo tunavyozidi kuwapa wabongo wetu nafasi ya kuhifadhi habari kwani itaambatanisha na mambo mengi zaidi. Hii pia inaweza kuwa kwa nini mbinu moja ya taswira, ambapo mtu huona taswira ya mambo anayotamani kukumbuka mahali fulani katika mazingira anayoyafahamu, inaweza kuwa na ufanisi pia. Kwa wanafunzi, kubadili tu mazingira kunaweza kufanya ujanja!
Furahia!
Wazazi wengine wanaweza kufikiri kimakosa kwamba ikiwa mtoto wao anacheka au anasisimka anapojifunza au kusoma, wanaweza kuwa wanapoteza muda wao. Hata hivyo, hii si lazima iwe hivyo.
Kama mzazi, katika kazi au ofisi yako unaweza kuwa na warsha maalum mara kwa mara. Warsha kwa kawaida hutumiwa kama zana ya kukusaidia kujifunza kuhusu mkakati mpya, wazo, au habari ambayo itakusaidia kujifunza zaidi kazini. Vikao hivi mara nyingi huendeshwa na watu waliobobea katika kuunda warsha za kutia moyo na kutia moyo zinazotia nguvu na kuwatia moyo wafanyakazi.. Siku zinaweza kuwa ndefu na kali, lakini ikiwa yamefanywa sawa, wafanyakazi wanaweza kuondoka wakiwa na uhakika katika maarifa na ujuzi wao mpya.
Vile vile ni kweli kwa vijana. Kuanzisha mchezo wa kufurahisha na wa kufurahisha kama njia ya kusoma kwa mitihani sio tu kumfanya mtoto wako atabasamu, lakini utafiti unaonyesha kuwa kujifurahisha unapojifunza huwasha nyenzo fulani za utambuzi, huhusisha thawabu na furaha na kujifunza, huimarisha na kupanua mitandao ya kumbukumbu, na hugeuza fikra dhahania na umakini uliolenga.
Mbinu ya Pomodoro
Kukaa umakini, kazini na kuhamasishwa kukamilisha shughuli fulani inaweza kuwa ngumu kwa watu wazima na watoto sawa. Je, umewahi kuhisi kama umekuwa ukiangalia skrini ya kompyuta kwa saa nyingi, lakini imefanikiwa kidogo sana? Au labda una tarehe ya mwisho katika siku chache, lakini wanaelekea kwenye mstari wa kumalizia tu? Si ajabu, kwani utafiti unaonyesha kuwa akili zetu huwa zinatangatanga hadi 20% ya wakati huo, labda zaidi kwa vijana.
Mbinu moja ya kuvutia iliundwa na mwanafunzi wa chuo kikuu Francesco Cirillo kama njia ya kumsaidia kuendelea kuzingatia, na hiyo ndiyo Mbinu ya Pomodoro, ambayo ilipata jina lake kutokana na kipima muda chenye umbo la nyanya Cirillo alichotumia wakati wa kujaribu mkakati huu yeye mwenyewe. Jinsi inavyofanya kazi ni wewe kuweka kipima muda 25 dakika, ambayo ni wakati wa kazi. Kisha uweke tena kwa 5 dakika, ambayo ni wakati wa mapumziko. Huu ni wakati mzuri wa kuamka, kunyoosha, kuchukua Lap kuzunguka nyumba, mfuga paka wako, au kupata maji ya kunywa au vitafunio. Baada ya muda wa mapumziko umekwisha, weka kipima saa kwa kingine 25 dakika na kurudia!
Inageuka kuwa mkakati huu unaungwa mkono na ushahidi wa kisayansi, kama watafiti walihitimisha kuwa mapumziko mafupi husaidia kuweka umakini wako kwenye mstari. Hii inaweza kuhusishwa na ukweli kwamba uchovu wa utambuzi unaweza kusababisha akili isiyohusika, ambayo ni jambo la mwisho unataka wakati kusoma kwa ajili ya mtihani muhimu.
Tunatumahi kuwa umefurahia kuchunguza vidokezo hivi vya kipekee vya kujifunza kama tulivyo navyo! Namtakia mtoto wako kila la heri katika mitihani mwezi huu. Jiayou!
