పరీక్షల సీజన్ వచ్చేసింది, మరియు ఇది విద్యార్థులకు మరియు తల్లిదండ్రులకు సంవత్సరంలో చాలా ఒత్తిడితో కూడిన సమయం. రీచ్ అవుట్లో మీరు ప్రయత్నించని కొన్ని ప్రత్యేకమైన అధ్యయన చిట్కాలను అందించడం ద్వారా పరీక్షల ఆందోళనను తగ్గించడంలో మేము మా వంతు కృషి చేయాలనుకుంటున్నాము.
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు మంచిగా భావించే సాంప్రదాయిక జ్ఞానాన్ని తరచుగా అనుసరించారు, అయితే, మేము కొన్ని ఆసక్తికరమైన పరిశోధన-ఆధారిత విధానాలను పరిశీలిస్తే, అధ్యయనం చేయడానికి అనేక ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయని మనం చూడవచ్చు! కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ముఖ్యంగా పిల్లలకు. వారు చిన్నతనంలో పనులు చేసే కొత్త మార్గాలను అనుభవించగలరు, మరియు వారు కొంచెం పెద్దవారైనప్పుడు, వారు వారి స్వంత వ్యక్తిగత అవసరాలకు మరియు శైలికి సరిపోయే మార్గాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
ఇప్పుడు, అధ్యయనం చేయడానికి మూడు ప్రత్యేక మార్గాలను పరిశీలిద్దాం.
వెరైటీ జీవితానికి మసాలా - చదువుతున్నప్పుడు కూడా
చాలా మందికి, చాలా సంవత్సరాలుగా బాగా చదువుకోవాలని మాకు చెప్పబడింది, మనం రోజూ ఒకే చోట చదువుకోవాలి; నిశ్శబ్దంగా ఉండే ప్రదేశం, బాగా వెలుగుతుంది, మరియు మా పదార్థాలన్నీ ఉన్నాయి. మనం చదువుతున్న కొంత కాలానికి ఇది నిజం కావచ్చు, మనం చదువుతున్న ప్రదేశాన్ని మార్చినప్పుడు మన మెదడు నిజంగా మెరుగ్గా పనిచేస్తుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది. చాలా ఆశ్చర్యంగా ఉంది, కుడి?
తిరిగి అన్ని మార్గంలో చేసిన అధ్యయనంలో 1978, కళాశాల విద్యార్థులకు అందజేశారు 40 అధ్యయనం చేయడానికి పదజాలం పదాలు. ఒక సమూహానికి ఒకే స్థలంలో రెండుసార్లు జాబితాను అధ్యయనం చేయాలని చెప్పారు. ఇతర సమూహానికి రెండు వేర్వేరు స్థానాల్లో జాబితాను అధ్యయనం చేయమని చెప్పబడింది. వారు కనుగొన్నది, వారి అధ్యయన స్థానాలను మార్చుకున్న సమూహం వాస్తవానికి తర్వాత పదాలను గుర్తుంచుకోవడంలో మెరుగ్గా పనిచేసింది. ఇప్పుడు అది ఎందుకు? బాగా, మన మెదడు తరచుగా మన పర్యావరణం ఆధారంగా సమాచారానికి అనుసంధానం చేస్తుంది, కాబట్టి మనం మన వాతావరణాన్ని ఎంత ఎక్కువగా మారుస్తాము, మనం మన మెదడుకు సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తున్నాము, ఎందుకంటే అది మరిన్ని విషయాలకు జోడించబడుతుంది. ఒక విజువలైజేషన్ టెక్నిక్ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు, అక్కడ వారు తమకు తెలిసిన వాతావరణంలో కొన్ని ప్రదేశాలకు గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్న విషయాలను దృశ్యమానం చేస్తారు, చాలా ప్రభావవంతంగా కూడా ఉంటుంది. విద్యార్థుల కోసం, పర్యావరణాన్ని మార్చడం ట్రిక్ చేయవచ్చు!
ఆనందించండి!
కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ నేర్చుకుంటున్నప్పుడు లేదా చదువుతున్నప్పుడు నవ్వుతూ లేదా ఉత్సాహంగా ఉంటే తప్పుగా అనుకోవచ్చు, వారు తమ సమయాన్ని వృధా చేసుకుంటూ ఉండవచ్చు. అయితే, ఇది తప్పనిసరిగా కేసు కాదు.
తల్లిదండ్రులుగా, మీ కార్యాలయంలో లేదా కార్యాలయంలో మీరు ఎప్పటికప్పుడు ప్రత్యేక వర్క్షాప్లను కలిగి ఉండవచ్చు. వర్క్షాప్లు సాధారణంగా కొత్త వ్యూహం గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే సాధనంగా ఉపయోగించబడతాయి, ఆలోచన, లేదా పని వద్ద మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే సమాచారం. ఉద్యోగులను ఉత్తేజపరిచే మరియు ఉత్తేజపరిచే వర్క్షాప్లను రూపొందించడంలో నైపుణ్యం కలిగిన వ్యక్తులచే ఈ సెషన్లు తరచుగా నిర్వహించబడతాయి.. రోజులు సుదీర్ఘంగా మరియు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి సరిగ్గా జరిగితే, ఉద్యోగులు తమ కొత్త జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలపై నమ్మకంగా నడవగలరు.
యువకులకు కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. పరీక్షల కోసం చదువుకోవడానికి గేమ్ప్లే మరియు ఫన్ను ఒక మార్గంగా పరిచయం చేయడం వల్ల మీ పిల్లలకి నవ్వు వస్తుంది, కానీ నేర్చుకునేటప్పుడు ఆనందించడం కొన్ని అభిజ్ఞా వనరులను సక్రియం చేస్తుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది, అభ్యాసంతో బహుమతులు మరియు ఆనందాన్ని సహకరిస్తుంది, మెమరీ నెట్వర్క్లను బలపరుస్తుంది మరియు విస్తృతం చేస్తుంది, మరియు నైరూప్య ఆలోచన మరియు దృష్టిని టోగుల్ చేస్తుంది.
పోమోడోరో టెక్నిక్
దృష్టి కేంద్రీకరించడం, ఆన్-టాస్క్ మరియు కొన్ని కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయడానికి ప్రేరేపించడం పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరికీ కష్టంగా ఉంటుంది. గంటల తరబడి కంప్యూటర్ స్క్రీన్ వైపు చూస్తున్నట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా, కానీ సాధించింది చాలా తక్కువ? లేదా మీకు కొన్ని రోజుల్లో గడువు ఉండవచ్చు, కానీ ముగింపు రేఖ వైపు మాత్రమే ఉన్నాయి? ఇది ఆశ్చర్యం లేదు, పరిశోధనలు మన మనస్సు వరకు సంచరిస్తుందని చూపిస్తుంది 20% సమయం యొక్క, బహుశా యువకులకు ఇంకా ఎక్కువ.
కళాశాల విద్యార్థి ఫ్రాన్సిస్కో సిరిల్లో ఒక ఆసక్తికరమైన టెక్నిక్ని సృష్టించాడు, అతనికి ఏకాగ్రతతో ఉండేందుకు సహాయం చేస్తుంది, మరియు అది పోమోడోరో టెక్నిక్, ఈ వ్యూహాన్ని స్వయంగా పరీక్షించుకుంటున్నప్పుడు సిరిల్లో ఉపయోగించిన టొమాటో ఆకారపు టైమర్ నుండి దాని పేరు వచ్చింది. మీరు టైమర్ని సెట్ చేయడం ద్వారా ఇది ఎలా పని చేస్తుంది 25 నిమిషాలు, ఇది పని సమయం. ఆపై దాన్ని మళ్లీ సెట్ చేయండి 5 నిమిషాలు, ఇది విరామ సమయం. లేవడానికి ఇదే గొప్ప సమయం, సాగదీయడం, ఇంటి చుట్టూ ఒక ల్యాప్ తీసుకోండి, మీ పిల్లి పెంపుడు, లేదా నీరు లేదా చిరుతిండిని త్రాగండి. విరామం తర్వాత సమయం ముగిసింది, టైమర్ను మరొకదానికి సెట్ చేయండి 25 నిమిషాలు మరియు పునరావృతం!
ఈ వ్యూహం శాస్త్రీయ ఆధారాల ద్వారా బ్యాకప్ చేయబడిందని తేలింది, చిన్న విరామాలు మీ దృష్టిని ట్రాక్లో ఉంచడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు. అభిజ్ఞా విసుగు అనేది నిశ్చితార్థం లేని మనస్సుకు దారితీస్తుందనే వాస్తవానికి ఇది సంబంధించినది కావచ్చు, ముఖ్యమైన పరీక్ష కోసం చదువుతున్నప్పుడు మీకు కావలసిన చివరి విషయం ఇది.
మా వద్ద ఉన్న ఈ ప్రత్యేకమైన అధ్యయన చిట్కాలను మీరు అన్వేషించడాన్ని మీరు ఆస్వాదించారని మేము ఆశిస్తున్నాము! ఈ నెలలో మీ పిల్లలకు పరీక్షల్లో శుభాకాంక్షలు. జియాయూ!
