Sınav sezonu geldi, ve hem öğrenciler hem de ebeveynler için yılın çok stresli bir zamanı olabilir. Reach Out'ta, denememiş olabileceğiniz bazı benzersiz çalışma ipuçları sunarak sınav kaygısını hafifletmeye yardımcı olmak için elimizden gelenin en iyisini yapmak istiyoruz..
Geleneksel ders çalışma anlayışı, çoğu zaman iyi niyetli birçok ebeveyn ve öğretmen tarafından takip edilmiştir., Yine de, Bazı ilginç araştırmaya dayalı yaklaşımlara bakarsak, çalışmanın çeşitli etkili yollarının olduğunu görebiliriz.! Yeni şeyler denemek her zaman iyidir, özellikle çocuklar için. Gençken bir şeyleri yapmanın yeni yollarını deneyimleyebilirler, ve biraz daha büyüdüklerinde, kendi kişisel ihtiyaçlarına ve tarzlarına en uygun yolu seçebilirler.
Şimdi, ders çalışmanın üç benzersiz yoluna bir göz atalım.
Çeşitlilik Hayatın Baharatıdır - Çalışırken Bile
Birçok kişi için, Yıllardır bize iyi çalışmamız gerektiği söylendi, her gün aynı yerde ders çalışmalıyız; sessiz bir yer, iyi aydınlatılmış, ve tüm malzemelerimiz var. Bu, üzerinde çalıştığımız zamanın bir kısmı için doğru olsa da, Araştırmalar bize, çalıştığımız yeri değiştirdiğimizde beynimizin aslında daha iyi çalıştığını gösteriyor. Oldukça şaşırtıcı, Sağ?
Ta başından beri yapılan bir çalışmada 1978, üniversite öğrencilerine verildi 40 çalışılacak kelimeler. Bir gruba listeyi aynı yerde iki kez incelemeleri söylendi.. Diğer gruba listeyi iki farklı yerde incelemesi söylendi.. Buldukları şey şuydu, çalışma yerlerini değiştiren grup aslında kelimeleri daha sonra hatırlama konusunda daha iyi performans gösterdi. Şimdi neden bu? Kuyu, beynimiz sıklıkla çevremize dayalı bilgilerle bağlantı kurar, yani çevremizi ne kadar çok değiştirirsek, Beynimize daha fazla şeye bağlanacağından bilgiyi saklama şansı veririz. Bir görselleştirme tekniğinin nedeni de bu olabilir., kişinin hatırlamak istediği şeyleri aşina olduğu bir ortamdaki belirli yerlere görselleştirdiği yer, bu kadar da etkili olabilir. Öğrenciler için, sadece ortamı değiştirmek işe yarayabilir!
İyi eğlenceler!
Bazı ebeveynler yanlışlıkla çocuklarının öğrenirken ya da ders çalışırken gülüyor ya da heyecanlanıyorsa bunu düşünebilir., zamanlarını boşa harcıyor olabilirler. Fakat, bu mutlaka böyle değildir.
Ebeveyn olarak, İşyerinizde veya ofisinizde zaman zaman özel atölye çalışmaları olabilir.. Atölye çalışmaları genellikle yeni bir strateji hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacak bir araç olarak kullanılır., fikir, veya işyerinde daha fazlasını öğrenmenize yardımcı olacak bilgiler. Bu oturumlar genellikle çalışanları canlandıran ve enerjilendiren motive edici ve ilham verici atölye çalışmaları oluşturma konusunda uzmanlaşmış kişiler tarafından yürütülür.. Günler uzun ve yoğun olabilir, ama eğer doğru yapılırsa, çalışanlar yeni bilgi ve becerilerine güvenerek ayrılabilirler.
Aynı şey gençler için de geçerli. Sınavlara çalışmanın bir yolu olarak oyun ve eğlenceyi tanıtmak sadece çocuğunuzun gülümsemesini sağlamakla kalmaz, ancak araştırmalar, öğrenirken eğlenmenin belirli bilişsel kaynakları harekete geçirdiğini gösteriyor, ödülleri ve zevki öğrenmeyle ilişkilendirir, Bellek ağlarını güçlendirir ve genişletir, ve soyut düşünme ile odaklanmış dikkat arasında geçiş yapar.
Pomodoro Tekniği
Odaklanmak, Görev başında olmak ve belirli aktiviteleri tamamlamaya motive olmak hem yetişkinler hem de çocuklar için zor olabilir.. Hiç saatlerce bilgisayar ekranına bakıyormuş gibi hissettiniz mi?, ama çok az şey başardım? Ya da belki birkaç gün içinde son teslim tarihiniz vardır, ama sadece bitiş çizgisine doğru adım adım ilerliyoruz? Bu hiç de şaşırtıcı değil, araştırmalar zihnimizin yukarıya doğru gezinme eğiliminde olduğunu gösteriyor 20% zamanın, belki gençler için daha da fazlası.
İlginç bir teknik, üniversite öğrencisi Francesco Cirillo tarafından odaklanmasına yardımcı olacak bir yol olarak yaratıldı., ve bu Pomodoro Tekniğidir, Adını Cirillo'nun bu stratejiyi kendi üzerinde test ederken kullandığı domates şeklindeki zamanlayıcıdan almıştır.. Nasıl çalışır? 25 dakika, çalışma zamanı hangisi. Daha sonra tekrar ayarlayın 5 dakika, mola zamanı hangisi. Bu kalkmak için harika bir zaman, uzatmak, evin etrafında bir tur at, kedini evcilleştirmek, veya bir içecek su veya atıştırmalık alın. Moladan sonra süre doldu, zamanlayıcıyı başka birine ayarla 25 dakika ve tekrarlayın!
Bu stratejinin bilimsel kanıtlarla desteklendiği ortaya çıktı, Araştırmacılar kısa molaların dikkat sürenizi doğru tutmanıza yardımcı olduğu sonucuna vardı. Bu, bilişsel can sıkıntısının ilgisiz bir zihne yol açabileceği gerçeğiyle ilişkili olabilir., Önemli bir sınava çalışırken isteyeceğiniz son şey budur.
Umarız siz de bu benzersiz çalışma ipuçlarını keşfetmekten bizim kadar keyif almışsınızdır.! Çocuğunuza bu ayki sınavlarda başarılar diliyorum. Jiayou!
