Anyị maara na e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji zụọ ụmụ anyị na ịkụziri ha ihe, ya mere, dị ka ndị nne na nna, anyị na-agbakarị mbọ ike iji mejupụta oge ha na mmemme na ọmụmụ ihe bara ụba. Gịnị mere anyị ji eme nke a? N'ihi ọtụtụ ihe n'ezie, ma isi ihe mgbaru ọsọ bụ ịhụ na ha ga-aga nke ọma n'ọdịnihu. Ndị nne na nna na-atụ anya na ụmụ ha ga-enwekwu ihe ịga nke ọma ná ndụ karịa ka ha nwere onwe ha. Ihe ịga nke ọma, n'ezie, bụ nke onwe, na anyị niile nwere ike inwe nkọwa nke ihe ịga nke ọma. Otú ọ dị, n'ozuzu, anyị nwere ike ikweta na ihe ịga nke ọma gụnyere inwe afọ ojuju na ndụ onwe onye, yana inwe mmetụta nke afọ ojuju ọrụ na nchekwa ego.
N'oge na-adịbeghị anya enwere TED Talk na-adọrọ mmasị na-ekesa na mgbasa ozi ọha, nke onye bụbu Dean nke Freshman na Mahadum Stanford, Julie Lythcott-Haims, hotara ihe akaebe sitere na Harvard Grant Study nke jikọtara ihe ịga nke ọma ọkachamara na ndụ na ndị rụrụ ọrụ mgbe ha bụ ụmụaka. Ọ bụghị ọzụzụ bọọlụ, ọ bụghị mmụta asụsụ, ọ bụghị eserese, mana ọrụ.

Ịtụnanya nri?
Ọtụtụ n'ime ụmụaka anyị na-etolite n'obodo ukwu nwere ike ọ gaghị ama ihe ọ dị ka ịsa efere, saa windo, ma ọ bụ kpochaa ala. Anyị nwere ike ịdị anyị ka enwere ihe ndị ka mkpa ime iji wulite ihe ọmụma ha na àgwà ha. Lythcott-Haims na-akọwa na ụmụaka ndị na-eme ka aka ha ruru unyi, Otú ọ dị, nwere ike iru n'ọkwa nke ihe ịga nke ọma ná ndụ nke karịrị ndị ọgbọ ha na-adịghị arụ ọrụ ọ bụla. Nke ahụ bụ n'ihi na ọ na-akụziri ụmụ akwụkwọ ka ha na-atụnye ụtụ na ịmalite mgbe ọrụ kwesịrị ịrụ, na ịrụ “ọrụ iwe” nke ndị ọzọ nwere ike ịkwa emo, n'ihi na ọ bụ ihe kacha mma maka mmadụ niile, bụ ihe a na-ahụta n'ebe ọrụ.
Ebe ọrụ nke ndị mmeri dị elu bụ ndị sonyere na Harvard Grant Study bụ ndị ama ama, dị ka White House, ebe onye so na President Kennedy rụrụ ọrụ, na ụlọ ọrụ nchịkọta akụkọ ebe Ben Bradlee nọdụrụ dị ka onye nchịkọta akụkọ Washington Post. Anyị nwere ike iche na ndị mụrụ ha, dị ka anyị, kwesịrị iwepụta ma rịọ ka e rụọ ọrụ ndị ahụ, ma nabata na ọ bụrụgodị na ha mere ya, o nwere ike ịbụ na emebeghị ha nke ọma; na nke ahụ dịkwa mma.
Ihe dị mkpa, dị ka Lythcott-Haims si kwuo, bụ nke ahụ site n'ịrụ ọrụ, ụmụaka na-aghọta na ha, "… ga-arụ ọrụ nke ndụ iji bụrụ akụkụ nke ndụ." Ha ghọtara na ọ bụghị naanị ha ka ndụ na-eme, na maka ha, ma ya na ha.
Ọ bụrụ na ụmụ gị na-arụ ọrụ dị ka akụkụ nke usoro okpomọkụ ha na-eme kwa ụbọchị, obi ike! Ị nọ n'ụzọ ziri ezi. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ. Ọ dịghị mgbe akaha iwebata ọrụ n'ime ndụ ụmụ anyị. Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ iji nyere gị aka ibido!

Ka Ha bụrụ akụkụ nke ya
Mgbe ị na-ewebata echiche nke ụmụ gị na-emecha ọrụ iji nyere aka, nwee “mgbakọ ezinụlọ” bụ́ ebe onye ọ bụla ga-anọ kwurịta ihe a ga-atụ anya ya n’aka ụmụ unu na ihe kpatara ya. Ị nwere ike ịrịọ nwa gị ka o nyere gị aka dee ndepụta ọrụ ha nwere ike inye aka na gburugburu ụlọ. Ha nwere ike iju gị anya site na ịnụ ọkụ n'obi ha n'ihi na ịrụ ọrụ na-atọ ụmụaka ụfọdụ ụtọ n'ihi na ọ na-eme ka ha nwee mmetụta nke ike na enyemaka. (ihe abụọ na-amasịkarị anyị ka ndị okenye).
Egwuregwu-ify Ya
Iji mee ka ihe na-atọ ụtọ, n'ihi na ntụrụndụ na-eme ka ihe niile dị mma, gị ma ọ bụ nwa gị nwere ike dee ọrụ n'osisi popsicle kwa ụbọchị nwa gị nwere ike họrọ otu osisi n'ime ite ahụ. Nke ahụ ga-abụ ọrụ ha maka ụbọchị ahụ! Ọ bụrụ na ị nwere ihe karịrị otu nwa n'ụlọ, ị nwere ike ịtụgharị nhicha mgbe niile ka ọ bụrụ asọmpi site na ịtọ oge na ịhụ nwa nke nwere ike ihicha ihe egwuregwu ụmụaka n'ime oge enyere., ọmụmaatụ.
Nye ya ụgwọ ọrụ
Dị ka nne na nna, a na-akwụ anyị ụgwọ maka onyinye anyị na-arụ ọrụ na ụgwọ ọnwa. Ọ bụ na ụmụ anyị ekwesịghịkwa akwụ ụgwọ maka ịrụsi ọrụ ike ha? Otu echiche bụ na ọ bụrụ na nwa gị rụchaa ọrụ ya niile maka izu, ọ nwere ike họrọ obere ihe egwuregwu si na "igbe akụ" jupụtara na obere ihe egwuregwu. Nhọrọ ọzọ nwere ike ịbụ na ọ bụrụ na nwa gị na-arụcha ọrụ ya otu ọnwa, ha nwere ike họrọ ọpụpụ ezinụlọ pụrụ iche.
Ịkụziri ụmụ anyị ịrụ ọrụ ụlọ anaghị adịcha mfe, ma uru ndị nwere ike ịba uru na oge na mgbalị. Anyị nwere olileanya na ndụmọdụ anyị bara uru, na na ha nwere ike inye aka na-eduga gị na nwa gị ahụmahụ dị mma. Nhicha nke ọma!



