Ser pare és difícil. De fet, amb els canvis del nostre món actual, podria ser un dels moments difícils que hem hagut d'afrontar en dècades. El canvi condueix a la incertesa, i la incertesa pot provocar estrès. Sens dubte, l'estrès afecta tots els àmbits de la nostra vida, de vegades afectarà més la nostra relació amb els nostres éssers estimats; sobretot els nostres fills.

Els nostres fills poden ser complicats (afrontem-ho, nosaltres també!), i és una tasca descoratjadora assegurar-se que cada moviment sigui el "correcte".. Que totes les nostres converses, demandes, peticions, plans, els elogis i les crítiques signifiquen alguna cosa. Cada moment que passem parlant amb els nostres fills, Tenim l'esperança que aquestes paraules siguin suficients per omplir els nostres fills amb l'esperança d'un gran futur en un moment on el futur és tan incert.. Els temps canvien, i això també passarà, però una cosa que podem garantir és que mai tindrem una segona oportunitat de passar la infantesa amb els nostres fills.

Com a pares, sovint ens preguntem si de fet estem fent el correcte, preguntant-nos com podem arribar als nostres fills, intentant entendre millor els nostres fills, i de vegades sentir-nos com un fracàs culpable perquè ens diem a nosaltres mateixos que ho estem fent malament. Sovint, no és el cas, però no hi ha cap manual d'instruccions sobre com criar un nen que funcioni per a tothom en totes les situacions. Segur, hi ha molts consells, una quantitat aclaparadora, però de nou, la majoria dels consells són només això; orientació i recomanacions de persones que no us coneixen ni el vostre fill. Alguns d'ells són útils, i alguns d'ells... no tant.

Una cosa que no podem negar, però, és la importància d'una relació sana entre pares i fills.

La investigació ho demostra:

  • És probable que els nens que tenen una relació parental saludable desenvolupin relacions positives amb els seus companys.
  • També presenten una millor regulació emocional.
  • Un vincle parental segur condueix a un millor desenvolupament cognitiu.
  • Una forta connexió fill-pare significa que els pares estan més implicats en la vida acadèmica dels estudiants, que podria portar a un nivell més elevat de rendiment acadèmic.

És essencial dedicar temps a fomentar una relació amb el vostre fill, i potser encara més imprescindible, assegurant-nos que les interaccions que tenim amb els nostres fills durant aquest temps siguin positives. Això és una cosa que molts pares troben un repte, per això hem creat un club de lectura per a pares per al llibre Com parlar perquè els nens escoltin i escoltin perquè els nens parlin per Adele Faber i Elaine Mazlish. Junts vam aprendre maneres de comunicar-nos positivament amb els nostres fills per enfortir els nostres vincles. Hem passat una estona discutint les idees del llibre, a més d'haver tingut una trobada virtual per interpretar algunes de les estratègies del llibre. A sobre d'això, vam convidar el conseller d'orientació de secundària, Regina Wehner, oferir als pares un taller per entendre el desenvolupament cognitiu i emocional del nostre fill.

Aquí teniu alguns aspectes destacats que ens agradaria compartir amb vosaltres!

Primer, des de Com parlar perquè els nens escoltin i escoltin perquè els nens parlin, aquí teniu dues de les nostres estratègies preferides:

  1. Repetiu després de mi

Els nens tenen dificultats per regular les seves emocions, ja que el centre de regulació emocional del cervell és un dels últims a desenvolupar-se. Això vol dir que necessiten la nostra ajuda en forma de compassió i modelatge. Això pot ser tan desafiant, sobretot quan de vegades podem tenir dificultats per gestionar les nostres pròpies emocions! Tenim una estratègia fàcil per a tu que només requerirà dues coses:

  1. Escolta
  2. Repetiu

Quan el vostre fill torna a casa molest per alguna cosa que va passar a l'escola, en lloc de donar conferències i oferir els nostres savis consells, Simplement podem escoltar les seves preocupacions i repetir-los les idees. Per exemple, si el vostre fill torna a casa molest i diu alguna cosa així, “Uf, avui Elizabeth i Sarah eren tan dolentes amb mi! Em van ignorar completament i ara els odio a tots dos!"En lloc de dir, "L'Elizabeth i la Sarah són les teves millors amigues. No és gran cosa i estic segur que estareu bé demà,” que podria invalidar els sentiments del vostre fill, pots dir, “Oh, ho veig. Elizabeth i Sarah et van fer sentir una mica abandonats. Això probablement t'ha fet sentir una mica trist i boig". En aquest moment, el vostre fill pot continuar parlant i obrir-se a vosaltres, que és genial! Vol dir que confien en tu i que els estàs fent sentir millor. Continueu escoltant, assenteix, dir, "Mmmhmm,” i repeteix el que diuen. El fet que simplement escolteu farà que el vostre fill se senti 100% millors i preparats per afrontar el seu proper repte!

2. Desitjo!

Els nostres fills sovint expressen els seus desitjos en forma de desitjar que tinguessin coses que no tenen o desitjant que les coses fossin diferents de com són.. Per exemple, poden dir els nens, "M'agradaria no haver de fer tots aquests deures". Podem respondre, “Bé, tu fas i ja està!” o “És el que has de fer. És la vostra responsabilitat, així que ho heu de fer ara!”

Això pot convertir-se en una batalla de voluntats, ja que els pares se senten frustrats perquè segueixen escoltant la mateixa queixa i repeteixen el mateix raonament.. Els nens se senten frustrats perquè les seves opinions estan sent invalidades i se senten incompresos. Bé, no et preocupis, estem aquí per ajudar! Tenim un petit truc que t'ajudarà a capgirar la conversa, i això és a d'acord amb el teu fill. Pot semblar contraintuïtiu, però tenim experiència de primera mà amb aquest truc i fa meravelles!

Per exemple, si el teu fill diu, "M'agradaria que poguéssim anar al parc avui com volia!”

En lloc de dir, “No puc, Estic massa ocupat,” o “Sí, però no podem, està plovent,” podem dir, "M'agradaria que nosaltres també poguéssim! Podríem anar al parc i fer un pícnic! Podríem fer volar un estel i bufar bombolles! Per què no fem un pícnic a la sala d'estar i després podem bufar bombolles al bany!”

La primera part entusiasma els nens i anima la seva imaginació, portar-los a un lloc feliç. La següent part els fa sentir escoltats i connectats amb tu.

Ara, alguns aspectes destacats de la Sra. Taller de Wehner:

*Si us plau, ajudeu-me a triar-los! :)*

Si vols unir-te a un dels nostres tallers o clubs de lectura en el futur, assegureu-vos de seguir-nos i estar atents! Tenim grans coses per aquesta tardor!