Being a parent is hard. Itse asiassa, nykymaailmassamme tapahtuvien muutosten kanssa, it might just be one of the challenging moments we have had to face in decades. Muutos johtaa epävarmuuteen, ja epävarmuus voi aiheuttaa stressiä. Stressi vaikuttaa varmasti kaikilla elämämme osa-alueilla, joskus se vaikuttaa eniten suhteeseemme rakkaimpiin; especially our children.

Lapsemme voivat olla monimutkaisia (let’s face it, so can we!), ja se on pelottava tehtävä varmistaa, että jokainen liike on "oikea".. Siinä kaikki keskustelumme, demands, requests, plans, ylistys ja kritiikki merkitsevät jotain. Joka hetki, jonka vietämme puhumalla lasten kanssa, toivomme, että nämä sanat riittävät täyttämään lapsemme toivolla suuresta tulevaisuudesta aikana, jolloin tulevaisuus on niin epävarma. Ajat muuttuvat, ja tämäkin menee ohi, mutta voimme taata yhden asian, että meillä ei koskaan ole toista mahdollisuutta viettää lapsuutta lastemme kanssa.

Vanhempana, kysymme usein itseltämme, teemmekö todella oikein, ihmettelemme, kuinka voimme tulla toimeen lapsiemme kanssa, yrittää ymmärtää lapsiamme paremmin, ja joskus tunnemme olevamme syyllinen epäonnistuja, koska sanomme itsellemme, että teemme sen väärin. Usein, siitä ei ole kysymys, mutta lapsen kasvattamiseen ei ole ohjekirjaa, joka sopisi kaikille kaikissa tilanteissa. Varma, neuvoja on paljon, valtava määrä sitä, mutta taas, most advice is just that; opastusta ja suosituksia ihmisiltä, ​​jotka eivät tunne sinua tai lastasi. Some of it is helpful, ja osa siitä… ei niin paljon.

Yksi asia, jota emme kuitenkaan voi kiistää, on vanhemman ja lapsen välisen terveen suhteen merkitys.

Tutkimukset osoittavat sen:

  • Lapset, joilla on terve vanhempi suhde, kehittävät todennäköisesti positiivisia suhteita ikätoveriensa kanssa.
  • Niillä on myös parempi emotionaalinen säätely.
  • Turvallinen vanhempien kiintymys johtaa parempaan kognitiiviseen kehitykseen.
  • Vahva lasten ja vanhempien välinen yhteys tarkoittaa, että vanhempi on enemmän mukana opiskelijoiden akateemisessa elämässä, mikä voi johtaa korkeampaan akateemiseen saavutukseen.

It is essential to make the time to nurture a relationship with your child, ja ehkä vielä tärkeämpää, varmistamalla, että vuorovaikutus lastemme kanssa tuona aikana on positiivista. Tämä on asia, jonka monet vanhemmat pitävät haastavana, Siksi loimme kirjalle emokirjakerhon Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat Adele Faber ja Elaine Mazlish. Yhdessä opimme tapoja kommunikoida positiivisesti lasten kanssa vahvistaaksemme siteitämme. Käytimme aikaa keskustelemalla kirjan ideoista, sekä tapasi virtuaalisesti roolileikkiä joitakin kirjan strategioita. Sen päälle, kutsuimme yläkoulun ohjausneuvojan, Regina Wehner, tarjota vanhemmille työpaja lapsemme kognitiivisen ja emotionaalisen kehityksen ymmärtämiseksi.

Tässä on joitain kohokohtia, jotka haluamme jakaa kanssasi!

Ensimmäinen, alkaen Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat, tässä on kaksi suosikkistrategiaamme:

  1. Toista Minun jälkeeni

Lapsilla on vaikeuksia säädellä tunteitaan, koska aivojen emotionaalinen säätelykeskus on yksi viimeisistä kehittyvistä. Tämä tarkoittaa, että he tarvitsevat apuamme myötätunnon ja mallin muodossa. Tämä voi olla niin haastavaa, varsinkin kun meillä voi toisinaan olla vaikeuksia hallita omia tunteitamme! Meillä on sinulle helppo strategia, joka vaatii vain kaksi asiaa:

  1. Kuunnella
  2. Toistaa

Kun lapsesi tulee kotiin järkyttyneenä jostain koulussa tapahtuneesta, sen sijaan, että luennoimme ja tarjoamme viisaita neuvojamme, voimme yksinkertaisesti kuunnella heidän huolenaiheitaan ja toistaa ajatukset heille takaisin. Esimerkiksi, jos lapsesi tulee kotiin järkyttyneenä ja sanoo jotain sellaista, "Uh, tänään Elizabeth ja Sarah olivat niin ilkeitä minulle! He jättivät minut täysin huomiotta ja vihaan heitä molempia nyt!”Sen sijaan että sanoisi, ”Elizabeth ja Sarah ovat parhaita ystäviäsi. Se ei ole iso asia, ja olen varma, että olet kunnossa huomenna,", mikä voi mitätöidä lapsesi tunteet, voit sanoa, "Voi, Minä näen. Elizabeth ja Sarah saivat sinut tuntemaan olosi hieman ulkopuolelle. Se luultavasti sai sinut tuntemaan olosi surulliseksi ja vihaiseksi." Tässä vaiheessa lapsesi saattaa jatkaa puhumista ja avautua sinulle, mikä on hienoa! Se tarkoittaa, että he luottavat sinuun ja sinä saat heidät tuntemaan olonsa paremmaksi. Jatka kuuntelemista, nyökkäys, sanoa, "Mmmhmm,”ja toista mitä he sanovat. Jos vain kuuntelet, saat lapsesi todennäköisesti tuntemaan 100% paremmin ja valmiina kohtaamaan seuraavan haasteensa!

2. toivon!

Lapsemme ilmaisevat usein toiveensa toivoen, että heillä olisi asioita, joita heillä ei ole, tai toivoen, että asiat olisivat erilaisia ​​kuin ne ovat. Esimerkiksi, lapset voivat sanoa, "Toivon, ettei minun tarvitsisi tehdä kaikkea sitä läksyä." Voimme vastata, "Hyvin, teet ja siinä se!" tai "Se on mitä sinun täytyy tehdä. Se on sinun vastuullasi, joten sinun on tehtävä se nyt!”

Tämä voi kärjistyä tahtojen taisteluksi, kun vanhemmat ovat turhautuneita kuullessaan saman valituksen ja toistavat samoja perusteluja. Lapset ovat turhautuneita, koska heidän mielipiteensä kumotaan ja he tuntevat olevansa väärinymmärrettyjä. Hyvin, älä huoli, olemme täällä auttamassa! Meillä on pieni temppu, joka auttaa sinua kääntämään keskustelun, ja se on samaa mieltä lapsesi kanssa. Se voi kuulostaa ristiriitaiselta, mutta meillä on omakohtaista kokemusta tästä tempusta ja se tekee ihmeitä!

Esimerkiksi, jos lapsesi sanoo, "Toivon, että voisimme mennä puistoon tänään kuten halusin!”

Sen sijaan että sanoisi, "En voi, Olen liian kiireinen," tai "Kyllä, mutta emme voi, sataa,"Voimme sanoa, "Toivon, että mekin voisimme! Voisimme mennä puistoon piknikille! Voisimme lennättää leijaa ja puhaltaa kuplia! Miksei meillä olisi piknik olohuoneessa ja sen jälkeen voimme puhaltaa kuplia kylpyhuoneeseen!”

Ensimmäinen osa saa lapset innostumaan ja heidän mielikuvituksensa liikkeelle, viedä heidät onnelliseen paikkaan. Seuraava osa saa heidät tuntemaan itsensä kuulluksi ja yhteydessä sinuun.

Nyt, joitain kohokohtia rouvasta. Wehnerin työpaja:

*Auta minua valitsemaan nämä! :)*

Jos haluat liittyä johonkin työpajoistamme tai kirjakerhoistamme tulevaisuudessa, muista seurata meitä ja pysyä kuulolla! Meillä on hienoja asioita tulossa tänä syksynä!