As âlder is dreech. Yn feite, mei de feroaringen yn ús wrâld hjoed, it kin gewoan ien fan 'e útdaagjende mominten wêze dy't wy yn tsientallen jierren te krijen hawwe moatten. Feroaring liedt ta ûnwissichheid, en ûnwissichheid kin liede ta stress. Stress hat grif ynfloed op alle gebieten fan ús libben, soms sil it ús relaasje mei ús leafsten it meast beynfloedzje; benammen ús bern.

Us bern kinne yngewikkeld wêze (lit ús face it, sa kinne wy!), en it is in drege taak om te soargjen dat elke beweging de "rjochte" is. Dat al ús petearen, easken, fersiken, plannen, lof en krityk betsjutte wat. Elk momint besteegje wy prate mei ús bern, wy hâlde de hope dat dizze wurden genôch sille wêze om ús bern te foljen mei de hope op in grutte takomst yn in tiid wêryn de takomst sa ûnwis is. Tiden feroarje, en dit sil ek foarby gean, mar ien ding kinne wy ​​garandearje is dat wy sille nea hawwe in twadde kâns op besteging in bernetiid mei ús bern.

As âlden, wy freegje ús faak ôf oft wy yndie it goede dogge, ôffreegje hoe't wy kinne komme troch nei ús bern, besykje ús bern better te begripen, en soms fiele wy as in skuldich mislearjen, om't wy ússels fertelle dat wy it ferkeard dogge. Faak, dat is net it gefal, mar d'r is gjin ynstruksje hantlieding oer hoe't jo in bern ferheegje kinne dat yn alle situaasjes foar elkenien sil wurkje. Wis, der is in protte advys, in oerweldigjend bedrach fan it, mar wer, measte advys is krekt dat; begelieding en oanbefellings troch minsken dy't jo of jo bern net kenne. Guon dêrfan is nuttich, en guon fan it ... net sa folle.

Ien ding dat wy lykwols net kinne ûntkenne is it belang fan in sûne relaasje tusken âlder en bern.

Ut ûndersyk docht bliken dat:

  • Bern dy't in sûne âlderlike relaasje hawwe, sille wierskynlik positive relaasjes ûntwikkelje mei har leeftydsgenoaten.
  • Se fertoane ek bettere emosjonele regeljouwing.
  • In feilige âlderlike taheaksel liedt ta bettere kognitive ûntwikkeling.
  • In sterke bern-âlder-ferbining betsjut dat de âlder mear belutsen is by it akademyske libben fan studinten, wat kin liede ta in heger nivo fan akademyske prestaasjes.

It is essensjeel om de tiid te meitsjen om in relaasje mei jo bern te koesterjen, en miskien noch mear ymperatyf, soargje dat de ynteraksjes dy't wy hawwe mei ús bern yn dy tiid posityf binne. Dit is iets dat in protte âlders útdaagjend fine, dêrom hawwe wy foar it boek in âlderboekklub makke Hoe kinne jo prate sadat bern harkje en harkje sadat bern prate troch Adele Faber en Elaine Mazlish. Tegearre learden wy manieren om posityf te kommunisearjen mei ús bern om ús bannen te fersterkjen. Wy hawwe tiid bestege oan it besprekken fan ideeën út it boek, en hie ek in firtuele moeting om guon fan 'e strategyen út it boek te rollen. Boppedat, wy útnoege Middle School Guidance Counselor, Regina Wehner, om âlders in workshop te jaan om de kognitive en emosjonele ûntwikkeling fan ús bern te begripen.

Hjir binne wat hichtepunten dy't wy graach mei jo diele wolle!

Earste, fan Hoe kinne jo prate sadat bern harkje en harkje sadat bern prate, hjir binne twa fan ús favorite strategyen:

  1. Werhelje nei my

Bern hawwe muoite om har emoasjes te regeljen, as it brein syn emosjonele regeljouwing sintrum is ien fan de lêste te ûntwikkeljen. Dit betsjut dat se ús help nedich hawwe yn 'e foarm fan meilibjen en modellering. Dit kin sa útdaagjend wêze, benammen as wy soms muoite hawwe om ús eigen emoasjes te behearjen! Wy hawwe in maklike strategy foar jo dy't mar twa dingen fereaskje:

  1. Harkje
  2. Werhelje

As jo ​​​​bern oerstjoer thús komt oer wat dat barde op skoalle, ynstee fan lêzings en it oanbieden fan ús wize advys, wy kinne gewoan harkje nei harren soargen en werhelje de ideeën werom nei harren. Bygelyks, as jo bern oerstjoer thús komt en wat seit as, "Och, hjoed wiene Elizabeth en Sara sa gemien foar my! Se negeare my folslein en ik haatsje se no beide!" Yn stee fan te sizzen, "Elizabeth en Sarah binne jo bêste freonen. It is net in grut probleem en ik bin der wis fan dat jo moarn goed sille wêze,"wat kin de gefoelens fan jo bern ûnjildich meitsje, do kinst sizze, "Och, Ik sjoch. Elizabeth en Sarah makken jo fiele in bytsje ferlitten. Dat makke jo wierskynlik wat tryst en gek." Op dit punt kin jo bern trochgean mei praten en iepenje foar jo, dat is geweldich! It betsjut dat se jo fertrouwe en dat jo har better fiele. Trochgean te harkjen, knikke, sizze, "Mmmhmm,” en werhelje wat se sizze. As jo ​​​​gewoan harkje, sil jo bern wierskynlik fiele 100% better en ree om har folgjende útdaging oan te gean!

2. Ik winskje!

Us bern uterje har winsken faak yn 'e foarm fan winsken dat se dingen hawwe dy't se net hawwe of wolle dat dingen oars wiene as de manier wêrop se binne. Bygelyks, bern meie sizze, "Ik woe dat ik al dat húswurk net hoegde te dwaan." Wy meie antwurdzje, "Goed, do dochst en dat is dat!" of "It is wat jo moatte dwaan. It is jo ferantwurdlikens, dus jo moatte it no dwaan!”

Dit kin eskalearje yn in slach fan wilens, om't âlders har frustrearre fiele dat se deselde klacht bliuwe hearre en deselde redenearring werhelje. De bern fiele frustrearre om't har mieningen ûnjildich wurde en se fiele har ferkeard begrepen. Goed, meitsje dy gjin soargen, wy binne hjir om te helpen! Wy hawwe in lytse trúk dy't jo helpe sil it petear omkeare, en dat is oan iens mei dyn bern. It kin tsjinoer yntuïtyf klinke, mar wy hawwe earstehands ûnderfining mei dizze trúk en it wurket wûnders!

Bygelyks, as jo bern seit, "Ik winskje dat wy hjoed nei it park kinne gean lykas ik woe!”

Yn stee fan te sizzen, "Ik kin net, Ik bin te drok," of "Ja, mar wy kinne net, it reint," kinne wy ​​sizze, "Ik woe dat wy ek koene! Wy koene nei it park gean en in picknick hawwe! Wy koene in kite fleane en bubbels blaze! Wêrom hawwe wy gjin picknick yn 'e wenkeamer en dêrnei kinne wy ​​bubbels blaze yn 'e badkeamer!”

It earste diel makket de bern entûsjast en har ferbylding, nimme se nei in lokkich plak. It folgjende diel lit se fiele heard en ferbûn mei jo.

No, guon hichtepunten fan Ms. Wehner's workshop:

*Help my asjebleaft dizze te kiezen! :)*

As jo ​​yn 'e takomst meidwaan wolle oan ien fan ús workshops of boekklubs, soargje derfoar dat jo ús folgje en op 'e hichte bliuwe! Wy hawwe dizze hjerst geweldige dingen oankommen!