ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸವಾಲಿನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಬದಲಾವಣೆಯು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, sometimes it will impact our relationship with our loved ones the most; especially our children.

Our children can be complicated (let’s face it, so can we!), and it is a daunting task to ensure that every move is the “right” one. That all of our conversations, demands, requests, plans, praises and criticisms mean something. Every moment we spend talking to our kids, we hold the hope that these words will be enough to fill our children with the hope of a great future at a time where the future is so uncertain. Times change, and this too shall pass, ಆದರೆ ನಾವು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೋಷಕರಂತೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ವೈಫಲ್ಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿ ಇಲ್ಲ. ಖಂಡಿತ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲಹೆ ಇದೆ, ಅದರ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಯು ಅಷ್ಟೇ; ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ... ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
  • ಅವರು ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಬಲವಾದ ಮಗು-ಪೋಷಕ ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದರೆ ಪೋಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂವಹನಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಡೆಲೆ ಫೇಬರ್ ಮತ್ತು ಎಲೈನ್ ಮಜ್ಲಿಶ್ ಅವರಿಂದ. ನಮ್ಮ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಪುಸ್ತಕದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಪುಸ್ತಕದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರೋಲ್-ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ವರ್ಚುವಲ್ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಅದರ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದೇವೆ, Regina Wehner, ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು.

ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!

ಮೊದಲು, ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ನನ್ನ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮೆದುಳಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಕೊನೆಯದಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರಿಗೆ ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು! ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಕೇವಲ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

  1. ಕೇಳು
  2. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಬದಲಿಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಋಷಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ, ನಾವು ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, “ಉಫ್, ಇಂದು ಎಲಿಜಬೆತ್ ಮತ್ತು ಸಾರಾ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರು! ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ!” ಹೇಳುವ ಬದಲು, “ಎಲಿಜಬೆತ್ ಮತ್ತು ಸಾರಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ,"ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು, “ಓಹ್, ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಎಲಿಜಬೆತ್ ಮತ್ತು ಸಾರಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತನಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಯಾವುದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ! ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೇಳಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ತಲೆಯಾಡಿಸು, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಮ್ಮ್ಮ್ಮ್ಮ್,” ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ 100% ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

2. ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಇರುವ ರೀತಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೇಳಬಹುದು, "ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ನಾವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು, “ಸರಿ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ!” ಅಥವಾ “ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ!”

ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ದೂರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹತಾಶರಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಇಚ್ಛೆಯ ಯುದ್ಧವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.. ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ! ಸಂವಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಟ್ರಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಳಿದರೆ, “ನಾನು ಬಯಸಿದಂತೆ ನಾವು ಇಂದು ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!”

ಹೇಳುವ ಬದಲು, “ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಬ್ಯುಸಿ,” ಅಥವಾ “ಹೌದು, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಳೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ,"ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, "ನಾವು ಕೂಡ ಆಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ನಾವು ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು! ನಾವು ಗಾಳಿಪಟವನ್ನು ಹಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಊದಬಹುದು! ನಾವು ದೇಶ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು!”

ಮೊದಲ ಭಾಗವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉತ್ಸುಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಭಾಗವು ಅವರಿಗೆ ಕೇಳಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ಶ್ರೀಮತಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ವೆಹ್ನರ್ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ:

*ದಯವಿಟ್ಟು ಇವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ! :)*

ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ! ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!