अभिभावक बन्न गाह्रो छ. वास्तवमा, आज हाम्रो संसारमा परिवर्तन संग, यो हामीले दशकौंमा सामना गर्नुपर्ने चुनौतीपूर्ण क्षणहरू मध्ये एक हुन सक्छ. परिवर्तनले अनिश्चितता निम्त्याउँछ, अनि अनिश्चितताले तनाव निम्त्याउन सक्छ. तनावले पक्कै पनि हाम्रो जीवनका सबै क्षेत्रहरूलाई असर गर्छ, कहिलेकाहीँ यसले हाम्रा प्रियजनहरूसँगको हाम्रो सम्बन्धलाई सबैभन्दा बढी असर गर्छ; विशेष गरी हाम्रा बच्चाहरु.
हाम्रा बच्चाहरू जटिल हुन सक्छन् (यसको सामना गरौं, त्यसैले हामी सक्छौं!), र हरेक चाल "सही" हो भनी सुनिश्चित गर्न यो एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो. त्यो हाम्रो सबै कुराकानी, मागहरू, अनुरोधहरू, योजनाहरू, प्रशंसा र आलोचनाको अर्थ हुन्छ. हरेक पल हामी हाम्रा बच्चाहरु संग कुरा गरेर बिताउँछौं, हामी आशा राख्छौं कि यी शब्दहरू हाम्रा बच्चाहरूलाई भविष्य अनिश्चित भएको समयमा उत्कृष्ट भविष्यको आशाले भर्न पर्याप्त हुनेछन्।. समय परिवर्तन हुन्छ, र यो पनि पारित हुनेछ, तर एउटा कुरा हामी ग्यारेन्टी दिन सक्छौं कि हामीले हाम्रा बच्चाहरूसँग बाल्यकाल बिताउने दोस्रो मौका कहिल्यै पाउने छैनौं.
अभिभावकको रूपमा, हामी अक्सर आफैलाई सोध्छौं कि हामी वास्तवमा सही काम गर्दैछौं, हामी हाम्रा बच्चाहरूलाई कसरी प्राप्त गर्न सक्छौं भनेर सोच्दै, हाम्रा छोराछोरीलाई राम्रोसँग बुझ्ने प्रयास गर्दै, र कहिलेकाहीँ दोषी असफलता जस्तो महसुस हुन्छ किनभने हामी आफैलाई भन्छौं कि हामीले यो गलत गर्दैछौं. पटक पटक, त्यो मामला होइन, तर सबै परिस्थितिमा सबैका लागि काम गर्ने बच्चालाई कसरी हुर्काउने भन्ने बारे कुनै निर्देशन पुस्तिका छैन. पक्का, त्यहाँ धेरै सल्लाह छ, यसको अत्यधिक मात्रा, तर फेरि, धेरैजसो सल्लाह यही हो; तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई नचिनेका मानिसहरूबाट निर्देशन र सिफारिसहरू. यसमा केही उपयोगी छन्, र केहि ... यति धेरै छैन.
एउटा कुरा जुन हामीले अस्वीकार गर्न सक्दैनौं, आमाबाबु र बच्चा बीचको स्वस्थ सम्बन्धको महत्त्व.
अनुसन्धानले देखाएको छ:
- स्वस्थ आमाबाबुको सम्बन्ध भएका बच्चाहरूले आफ्ना साथीहरूसँग सकारात्मक सम्बन्ध विकास गर्ने सम्भावना हुन्छ.
- तिनीहरूले राम्रो भावनात्मक नियमन पनि प्रदर्शन गर्छन्.
- एक सुरक्षित अभिभावकीय संलग्नताले राम्रो संज्ञानात्मक विकासको नेतृत्व गर्दछ.
- बलियो बाल-अभिभावक जडानको अर्थ अभिभावक विद्यार्थीहरूको शैक्षिक जीवनमा बढी संलग्न हुनु हो, जसले अकादमिक उपलब्धिको उच्च स्तरमा पुर्याउन सक्छ.
आफ्नो बच्चा संग सम्बन्ध पालन पोषण गर्न समय बनाउन आवश्यक छ, र सायद अझ अत्यावश्यक, त्यो समयमा हामीले हाम्रा बच्चाहरूसँग गरेका अन्तरक्रियाहरू सकारात्मक छन् भनी सुनिश्चित गर्दै. यो धेरै आमाबाबुलाई चुनौतीपूर्ण लाग्ने कुरा हो, त्यसैले हामीले पुस्तकको लागि अभिभावक पुस्तक क्लब बनायौं कसरी कुरा गर्ने ताकि बच्चाहरूले सुन्नेछन् र सुन्नेछन् त्यसैले बच्चाहरूले कुरा गर्नेछन् Adele Faber र Elaine Mazlish द्वारा. सँगै हामीले हाम्रो बन्धनलाई बलियो बनाउनका लागि हाम्रा बच्चाहरूसँग सकारात्मक रूपमा कुराकानी गर्ने तरिकाहरू सिकेका छौं. हामीले पुस्तकका विचारहरू छलफल गरेर समय बितायौं, साथै पुस्तकका केही रणनीतिहरू रोल-प्ले गर्न भर्चुअल भेट भयो. त्यसको माथि, हामीले मध्य विद्यालय मार्गदर्शन सल्लाहकारलाई आमन्त्रित गर्यौं, रेजिना वेनर, हाम्रो बच्चाको संज्ञानात्मक र भावनात्मक विकास बुझ्नको लागि अभिभावकहरूलाई कार्यशाला प्रदान गर्न.
यहाँ केहि हाइलाइटहरू छन् जुन हामी तपाईसँग साझेदारी गर्न चाहन्छौं!
पहिले, बाट कसरी कुरा गर्ने ताकि बच्चाहरूले सुन्नेछन् र सुन्नेछन् त्यसैले बच्चाहरूले कुरा गर्नेछन्, यहाँ हाम्रा दुई मनपर्ने रणनीतिहरू छन्:
- मेरो पछि दोहोर्याउनुहोस्
बालबालिकालाई आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ, मस्तिष्कको भावनात्मक नियमन केन्द्र विकास गर्न अन्तिम मध्ये एक हो. यसको मतलब उनीहरूलाई दया र मोडलिङको रूपमा हाम्रो मद्दत चाहिन्छ. यो धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी जब हामीलाई कहिलेकाहीं आफ्नै भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुन सक्छ! हामीसँग तपाइँको लागि एउटा सजिलो रणनीति छ जसमा केवल दुई चीजहरू आवश्यक पर्दछ:
- सुन्नुहोस्
- दोहोर्याउनुहोस्
जब तपाईंको बच्चा स्कूलमा भएको केहि कुराको लागि घर फर्कन्छ, व्याख्यान र हाम्रो ऋषि सल्लाह प्रदान गर्नुको सट्टा, हामी केवल तिनीहरूको सरोकार सुन्न सक्छौं र तिनीहरूलाई फिर्ता विचारहरू दोहोर्याउन सक्छौं. उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको बच्चा घरमा आएर चित्त दुखाउछ र केहि भन्यो, "उह, आज एलिजाबेथ र सारा मेरो लागि धेरै खराब थिए! तिनीहरूले मलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गरे र म अहिले तिनीहरू दुवैलाई घृणा गर्छु!" भन्नुको सट्टा, "एलिजाबेथ र सारा तपाईंका सबैभन्दा मिल्ने साथी हुन्. यो ठूलो कुरा होइन र म पक्का छु कि तपाईं भोलि ठीक हुनुहुनेछ," जसले तपाईंको बच्चाको भावनालाई अमान्य बनाउन सक्छ, तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, “ओह, म देख्छु. एलिजाबेथ र साराले तपाईंलाई अलिकति छुटेको महसुस गराए. यसले सायद तपाईलाई अलिकति दुःखी र पागल महसुस गरेको छ।" यस बिन्दुमा तपाईंको बच्चाले कुरा गरिरहन सक्छ र तपाईंसँग खुल्छ, जुन महान छ! यसको मतलब तिनीहरूले तपाईंलाई विश्वास गर्छन् र तपाईंले तिनीहरूलाई अझ राम्रो महसुस गरिरहनुभएको छ. सुन्न जारी राख्नुहोस्, नोड, भन्नुहोस्, "हम्म,"र तिनीहरूले भनेको कुरा दोहोर्याउनुहोस्. तपाईंले मात्र सुन्नुभयो भने तपाईंको बच्चाले महसुस गराउन सक्छ 100% राम्रो र आफ्नो अर्को चुनौती सामना गर्न तयार!
2. म चाहन्छु!
हाम्रा छोराछोरीहरूले प्रायः आफ्ना इच्छाहरू आफूसँग नभएका चीजहरू पाएका थिए वा चीजहरू तिनीहरूको तरिका भन्दा फरक होस् भन्ने कामनाको रूपमा व्यक्त गर्छन्।. उदाहरणका लागि, बच्चाहरु भन्न सक्छन्, "म चाहन्छु कि मैले त्यो सबै गृहकार्य गर्नुपर्दैन।" हामी जवाफ दिन सक्छौं, "ठीक छ, तपाईं गर्नुहुन्छ र त्यो हो!"वा "तपाईले गर्नुपर्ने कुरा हो. यो तपाइँको जिम्मेवारी हो त्यसैले तपाइँ अब यो गर्न आवश्यक छ!"
यो इच्छाको लडाइमा बढ्न सक्छ किनभने आमाबाबुले निराश महसुस गर्छन् कि उनीहरूले एउटै गुनासो सुन्न र उही तर्क दोहोर्याउँछन्।. बालबालिकाहरू निराश महसुस गर्छन् किनभने तिनीहरूका विचारहरू अमान्य हुन थालेका छन् र उनीहरूले गलत बुझेका छन्. राम्रो, चिन्ता नगर, हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं! हामीसँग एउटा सानो चाल छ जसले तपाईंलाई कुराकानीलाई वरिपरि घुमाउन मद्दत गर्नेछ, र त्यो हो सहमत आफ्नो बच्चा संग. यो विपरित लाग्न सक्छ, तर हामीसँग यस चालसँग प्रत्यक्ष अनुभव छ र यसले अचम्मको काम गर्छ!
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको बच्चाले भन्छ भने, "म चाहन्छु कि आज हामी पार्कमा मैले चाहेजस्तै जान सकौं!"
भन्नुको सट्टा, "म सक्दिन, म धेरै व्यस्त छु,"वा "हो, तर हामी सक्दैनौं, पानी परिरहेको छ,"हामी भन्न सक्छौं, "म चाहन्छु कि हामी पनि सक्छौं! पार्कमा गएर पिकनिक मनाउन सकिन्छ! हामी चङ्गा उडाउन र बुलबुले उडाउन सक्छौं! किन हामी बैठक कोठामा पिकनिक गर्दैनौं र त्यसपछि हामी बाथरूममा बुलबुले उडाउन सक्छौं?!"
पहिलो भागले बच्चाहरूलाई उत्साहित बनाउँछ र तिनीहरूको कल्पनाशक्ति जान्छ, तिनीहरूलाई खुशी ठाउँमा लैजानुहोस्. अर्को भागले तिनीहरूलाई सुनेको र तपाईंसँग जोडिएको महसुस गराउँछ.
अब, सुश्री बाट केहि हाइलाइटहरू. Wehner को कार्यशाला:
*कृपया मलाई यी छनौट गर्न मद्दत गर्नुहोस्! :)*
यदि तपाईं भविष्यमा हाम्रो कार्यशाला वा पुस्तक क्लबहरू मध्ये एकमा सामेल हुन चाहनुहुन्छ भने, हामीलाई पछ्याउनुहोस् र सम्पर्कमा रहन निश्चित गर्नुहोस्! हामीसँग यस पतनमा उत्कृष्ट चीजहरू आउँदैछन्!
