Ser pai é difícil. Na verdade, com as mudanças em nosso mundo hoje, pode ser apenas um dos momentos desafiadores que tivemos que enfrentar em décadas. Mudança leva à incerteza, e a incerteza pode levar ao estresse. O estresse certamente afeta todas as áreas de nossas vidas, às vezes isso terá o maior impacto em nosso relacionamento com nossos entes queridos; especialmente nossos filhos.

Nossos filhos podem ser complicados (vamos encarar isso, nós também podemos!), e é uma tarefa difícil garantir que cada movimento seja o “certo”. Que todas as nossas conversas, demandas, solicitações, planos, elogios e críticas significam algo. Cada momento que passamos conversando com nossos filhos, mantemos a esperança de que estas palavras sejam suficientes para encher os nossos filhos com a esperança de um grande futuro num momento em que o futuro é tão incerto. Os tempos mudam, e isso também passará, mas uma coisa que podemos garantir é que nunca teremos uma segunda oportunidade de passar a infância com os nossos filhos.

Como pais, muitas vezes nos perguntamos se estamos de fato fazendo a coisa certa, me perguntando como podemos chegar até nossos filhos, tentando entender melhor nossos filhos, e às vezes nos sentimos um fracasso culpado porque dizemos a nós mesmos que estamos fazendo errado. Muitas vezes, esse não é o caso, mas não existe um manual de instruções sobre como criar um filho que funcione para todos em todas as situações. Claro, há muitos conselhos, uma quantidade esmagadora disso, mas novamente, a maioria dos conselhos é apenas isso; orientação e recomendações de pessoas que não conhecem você ou seu filho. Algumas delas são úteis, e parte disso...nem tanto.

Uma coisa que não podemos negar é a importância de um relacionamento saudável entre pais e filhos..

A pesquisa mostra que:

  • As crianças que têm uma relação parental saudável têm maior probabilidade de desenvolver relações positivas com os seus pares..
  • Eles também exibem melhor regulação emocional.
  • Um apego parental seguro leva a um melhor desenvolvimento cognitivo.
  • Uma forte conexão entre pais e filhos significa que os pais estão mais envolvidos na vida acadêmica dos alunos, o que poderia levar a um nível mais alto de desempenho acadêmico.

É essencial reservar tempo para cultivar um relacionamento com seu filho, e talvez ainda mais imperativo, certificando-se de que as interações que temos com nossos filhos durante esse período sejam positivas. Isso é algo que muitos pais consideram desafiador, é por isso que criamos um clube do livro pai para o livro Como falar para que as crianças ouçam e ouça para que as crianças falem por Adele Faber e Elaine Mazlish. Juntos, aprendemos maneiras de nos comunicarmos positivamente com nossos filhos, a fim de fortalecer nossos laços. Passamos um tempo discutindo ideias do livro, bem como tivemos um encontro virtual para encenar algumas das estratégias do livro. Além disso, convidamos o orientador do ensino médio, Regina Wehner, fornecer aos pais um workshop sobre a compreensão do desenvolvimento cognitivo e emocional de nossos filhos.

Aqui estão alguns destaques que gostaríamos de compartilhar com você!

Primeiro, de Como falar para que as crianças ouçam e ouça para que as crianças falem, aqui estão duas de nossas estratégias favoritas:

  1. Repita depois de mim

As crianças têm dificuldade em regular suas emoções, já que o centro de regulação emocional do cérebro é um dos últimos a se desenvolver. Isto significa que eles precisam da nossa ajuda na forma de compaixão e modelagem. Isso pode ser tão desafiador, especialmente quando às vezes podemos ter dificuldade em controlar nossas próprias emoções! Temos uma estratégia fácil para você que exigirá apenas duas coisas:

  1. Ouvir
  2. Repita

Quando seu filho chega em casa chateado com algo que aconteceu na escola, em vez de dar palestras e oferecer nossos sábios conselhos, podemos simplesmente ouvir suas preocupações e repetir as ideias para eles. Por exemplo, se seu filho chegar em casa chateado e disser algo como, "Eca, hoje Elizabeth e Sarah foram tão más comigo! Eles me ignoraram completamente e eu odeio os dois agora!”Em vez de dizer, “Elizabeth e Sarah são suas melhores amigas. Não é grande coisa e tenho certeza que você ficará bem amanhã,”o que pode invalidar os sentimentos do seu filho, você pode dizer, "Oh, Eu vejo. Elizabeth e Sarah fizeram você se sentir um pouco excluído. Isso provavelmente fez você se sentir um pouco triste e bravo.” Neste ponto, seu filho pode continuar falando e se abrir com você, o que é ótimo! Isso significa que eles confiam em você e você os está fazendo se sentir melhor. Continue a ouvir, acenar, dizer, “Mmmhmm,”e repita o que eles dizem. Fazer com que você simplesmente ouça provavelmente fará com que seu filho se sinta 100% melhor e pronto para enfrentar o próximo desafio!

2. Eu desejo!

Nossos filhos muitas vezes expressam seus desejos desejando ter coisas que não têm ou desejando que as coisas fossem diferentes do que são.. Por exemplo, as crianças podem dizer, “Eu gostaria de não ter que fazer todo aquele dever de casa.” Podemos responder, "Bem, você faz e é isso!” ou “É o que você tem que fazer. A responsabilidade é sua, então você precisa fazer isso agora!”

Isso pode se transformar em uma batalha de vontades, pois os pais se sentem frustrados por continuarem ouvindo a mesma reclamação e repetindo o mesmo raciocínio. As crianças sentem-se frustradas porque as suas opiniões estão a ser invalidadas e sentem-se incompreendidas. Bem, não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Temos um pequeno truque que o ajudará a mudar a conversa, e isso é para concordar com seu filho. Pode parecer contra-intuitivo, mas temos experiência em primeira mão com esse truque e ele faz maravilhas!

Por exemplo, se seu filho disser, “Eu gostaria que pudéssemos ir ao parque hoje como eu queria!”

Em vez de dizer, "Não posso, Estou muito ocupado,” ou “Sim, mas não podemos, está chovendo,"podemos dizer, “Eu gostaria que pudéssemos também! Poderíamos ir ao parque e fazer um piquenique! Poderíamos empinar pipa e soprar bolhas! Por que não fazemos um piquenique na sala e depois podemos soprar bolhas no banheiro!”

A primeira parte deixa as crianças animadas e soltando a imaginação, levando-os para um lugar feliz. A próxima parte faz com que eles se sintam ouvidos e conectados a você.

Agora, alguns destaques da Sra.. Oficina de Wehner:

*Por favor me ajude a escolher estes! :)*

Se você gostaria de participar de um de nossos workshops ou clubes do livro no futuro, certifique-se de nos seguir e fique ligado! Temos grandes coisas chegando neste outono!