Este greu să fii părinte. De fapt, cu schimbările din lumea noastră de astăzi, ar putea fi doar unul dintre momentele provocatoare cu care a trebuit să ne confruntăm în decenii. Schimbarea duce la incertitudine, iar incertitudinea poate duce la stres. Stresul afectează cu siguranță toate domeniile vieții noastre, uneori va afecta cel mai mult relația noastră cu cei dragi; mai ales copiii noștri.

Copiii noștri pot fi complicati (să recunoaștem, asa putem si noi!), și este o sarcină descurajantă să ne asigurăm că fiecare mișcare este cea „corectă”.. Acestea sunt toate conversațiile noastre, cereri, cereri, planuri, laudele și criticile înseamnă ceva. Fiecare clipă pe care o petrecem vorbind cu copiii noștri, avem speranța că aceste cuvinte vor fi suficiente pentru a umple copiii noștri cu speranța unui viitor mare într-un moment în care viitorul este atât de incert. Vremurile se schimbă, si aceasta va trece, dar un lucru pe care îl putem garanta este că nu vom avea niciodată o a doua șansă de a petrece o copilărie cu copiii noștri.

Ca părinți, adesea ne întrebăm dacă facem de fapt ceea ce trebuie, ne întrebăm cum putem ajunge la copiii noștri, încercând să ne înțelegem mai bine copiii, și uneori să ne simțim ca un eșec vinovat pentru că ne spunem că o facem greșit. De multe ori, nu este cazul, dar nu există un manual de instrucțiuni despre cum să crești un copil care să funcționeze pentru toată lumea în toate situațiile. Sigur, sunt multe sfaturi, o cantitate copleșitoare din ea, dar din nou, majoritatea sfaturilor sunt doar atat; îndrumări și recomandări din partea unor persoane care nu vă cunosc pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră. Unele dintre ele sunt de ajutor, iar unele dintre ele... nu atât de mult.

Un lucru pe care nu îl putem nega însă este importanța unei relații sănătoase între părinte și copil.

Cercetările arată că:

  • Copiii care au o relație parentală sănătoasă sunt susceptibili de a dezvolta relații pozitive cu semenii lor.
  • De asemenea, prezintă o mai bună reglare emoțională.
  • Un atașament parental sigur duce la o mai bună dezvoltare cognitivă.
  • O conexiune puternică copil-părinte înseamnă că părintele este mai implicat în viața academică a elevilor, ceea ce ar putea duce la un nivel mai înalt de performanţă academică.

Este esențial să-ți faci timp pentru a cultiva o relație cu copilul tău, și poate chiar mai imperativ, asigurându-ne că interacțiunile pe care le avem cu copiii noștri în acea perioadă sunt pozitive. Acesta este un lucru pe care mulți părinți îl consideră provocator, motiv pentru care am creat un club de carte pentru părinți pentru carte Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească de Adele Faber și Elaine Mazlish. Împreună am învățat modalități de a comunica pozitiv cu copiii noștri pentru a ne întări legăturile. Am petrecut timp discutând ideile din carte, precum și a avut o întâlnire virtuală pentru a interpreta unele dintre strategiile din carte. Pe deasupra, l-am invitat pe consilierul de orientare pentru gimnaziu, Regina Wehner, pentru a oferi părinților un atelier de înțelegere a dezvoltării cognitive și emoționale a copilului nostru.

Iată câteva momente importante pe care am dori să le împărtășim cu tine!

Primul, din Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească, iată două dintre strategiile noastre preferate:

  1. Repetă după mine

Copiii au dificultăți în a-și regla emoțiile, deoarece centrul de reglare emoțională al creierului este unul dintre ultimii care se dezvoltă. Aceasta înseamnă că au nevoie de ajutorul nostru sub formă de compasiune și modelare. Acest lucru poate fi atât de provocator, mai ales când putem avea dificultăți în gestionarea propriilor emoții uneori! Avem o strategie ușoară pentru tine, care va necesita doar două lucruri:

  1. Asculta
  2. Repeta

Când copilul tău vine acasă supărat de ceva ce s-a întâmplat la școală, în loc să țină prelegeri și să oferim sfaturile noastre înțelepte, putem pur și simplu să le ascultăm preocupările și să le repetăm ​​ideile. De exemplu, dacă copilul tău vine supărat acasă și spune ceva de genul, „Uf, astăzi Elizabeth și Sarah au fost atât de rău cu mine! M-au ignorat complet și îi urăsc pe amândoi acum!” În loc să spună, „Elizabeth și Sarah sunt cele mai bune prietene ale tale. Nu este mare lucru și sunt sigur că vei fi bine mâine,” care ar putea invalida sentimentele copilului dumneavoastră, poți spune, "Oh, Înțeleg. Elizabeth și Sarah te-au făcut să te simți puțin exclus. Probabil că asta te-a făcut să te simți puțin trist și supărat.” În acest moment, copilul tău ar putea continua să vorbească și să se deschidă față de tine, ceea ce este grozav! Înseamnă că au încredere în tine și îi faci să se simtă mai bine. Continuați să ascultați, da din cap, cuvânt, „Mmmhmm,” și repetă ceea ce spun ei. Dacă asculți pur și simplu, probabil că copilul tău se va simți 100% mai buni și gata să facă față următoarei lor provocări!

2. Mi-aș dori!

Copiii noștri își exprimă adesea dorințele sub forma că își doresc să aibă lucruri pe care nu le au sau își doresc ca lucrurile să fie diferite de felul în care sunt.. De exemplu, pot spune copiii, „Mi-aș dori să nu fiu nevoit să-mi fac toate temele.” Putem răspunde, "Bine, faci si atat!” sau „Este ceea ce trebuie să faci. Este responsabilitatea ta, așa că trebuie să o faci acum!”

Acest lucru se poate transforma într-o bătălie a voințelor, deoarece părinții se simt frustrați că aud în continuare aceeași plângere și repetă același raționament.. Copiii se simt frustrați pentru că opiniile lor sunt invalidate și se simt neînțeleși. Bine, nu vă faceți griji, suntem aici pentru a ajuta! Avem un mic truc care te va ajuta să schimbi conversația, si adica sa de acord cu copilul tau. Poate suna contraintuitiv, dar avem experiență directă cu acest truc și face minuni!

De exemplu, dacă copilul tău spune, „Mi-aș dori să putem merge astăzi în parc așa cum mi-am dorit!”

În loc să spună, "Nu pot, sunt prea ocupat,” sau „Da, dar nu putem, plouă,” putem spune, „Mi-aș dori și noi să putem! Am putea merge în parc și să facem un picnic! Am putea zbura cu un zmeu și să aruncăm bule! De ce nu facem un picnic în sufragerie și după aceea putem arunca bule în baie!”

Prima parte îi încântă pe copii și le pune în mișcare imaginația, ducându-i într-un loc fericit. Următoarea parte îi face să se simtă auziți și conectați la tine.

Acum, câteva momente importante de la dna. Atelierul lui Wehner:

*Vă rog să mă ajutați să aleg acestea! :)*

Dacă doriți să vă alăturați în viitor la unul dintre atelierele noastre sau cluburile de carte, asigurați-vă că ne urmăriți și rămâneți pe fază! Avem lucruri grozave care urmează în această toamnă!