والدين ٿيڻ ڏکيو آهي. حقيقت ۾, اڄ اسان جي دنيا ۾ تبديلين سان, اهو ٿي سگهي ٿو صرف هڪ مشڪل لمحن مان جيڪو اسان کي ڏهاڪن ۾ منهن ڏيڻو پيو. تبديلي غير يقيني صورتحال کي جنم ڏئي ٿي, ۽ غير يقيني صورتحال سبب ٿي سگهي ٿي. دٻاء يقيني طور تي اسان جي زندگي جي سڀني علائقن کي متاثر ڪري ٿو, ڪڏهن ڪڏهن اهو اسان جي پيارن سان اسان جي رشتي کي تمام گهڻو متاثر ڪندو; خاص ڪري اسان جا ٻار.
اسان جا ٻار پيچيده ٿي سگهن ٿا (اچو ته ان کي منهن ڏيون, ائين ڪري سگهون ٿا!), ۽ اهو هڪ مشڪل ڪم آهي انهي کي يقيني بڻائڻ ته هر حرڪت ”صحيح“ آهي. اهو اسان جي سڀني ڳالهين جو, مطالبا, درخواستون, منصوبا, تعريف ۽ تنقيد جو مطلب ڪجهه آهي. هر لمحو اسان پنهنجي ٻارن سان ڳالهائڻ ۾ گذاريندا آهيون, اسان اميد رکون ٿا ته اهي لفظ اسان جي ٻارن کي هڪ عظيم مستقبل جي اميد سان ڀرڻ لاء ڪافي هوندا جڏهن مستقبل تمام غير يقيني آهي.. وقت بدلجي ٿو, ۽ اهو پڻ گذري ويندو, پر هڪ شيءِ جي اسان ضمانت ڏئي سگهون ٿا ته اسان کي ڪڏهن به پنهنجي ٻارن سان ننڍپڻ گذارڻ جو ٻيو موقعو نه ملندو.
والدين وانگر, اسان اڪثر پاڻ کان پڇون ٿا ته ڇا اسان حقيقت ۾ صحيح ڪم ڪري رهيا آهيون, سوچيم ته اسان پنهنجي ٻارن کي ڪيئن حاصل ڪري سگهون ٿا, اسان جي ٻارن کي بهتر سمجهڻ جي ڪوشش, ۽ ڪڏهن ڪڏهن هڪ مجرم ناڪامي وانگر محسوس ڪيو ڇو ته اسان پاڻ کي ٻڌايو ته اسان اهو غلط ڪري رهيا آهيون. بار بار, اهو معاملو ناهي, پر اتي ڪو به هدايت نامو نه آهي ته ٻار کي ڪيئن وڌايو وڃي جيڪو هر ڪنهن لاءِ هر حال ۾ ڪم ڪندو. پڪ, تمام گهڻو مشورو آهي, ان جي وڏي مقدار, پر ٻيهر, سڀ کان وڌيڪ صلاح صرف اهو آهي; هدايتون ۽ سفارشون انهن ماڻهن طرفان جيڪي توهان کي يا توهان جي ٻار کي نٿا ڄاڻن. ان مان ڪجهه مددگار آهي, ۽ ان مان ڪجهه… ايترو گهڻو نه.
هڪڙي شيء جيڪا اسان انڪار نٿا ڪري سگهون جيتوڻيڪ والدين ۽ ٻار جي وچ ۾ صحتمند تعلقات جي اهميت آهي.
تحقيق ڏيکاري ٿي ته:
- ٻار جيڪي صحتمند والدين سان تعلق رکندا آهن انهن جي ساٿين سان مثبت رشتا پيدا ڪرڻ جو امڪان آهي.
- اهي پڻ بهتر جذباتي ضابطن جي نمائش ڪن ٿا.
- هڪ محفوظ والدين جي منسلڪ بهتر سنجيدگي جي ترقي جي ڪري ٿي.
- هڪ مضبوط ٻار-والدين ڪنيڪشن جو مطلب آهي ته والدين شاگردن جي تعليمي زندگين ۾ وڌيڪ ملوث آهن, جيڪو اعليٰ درجي جي علمي ڪاميابيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار سان تعلق پيدا ڪرڻ لاء وقت ٺاهيو, ۽ شايد اڃا به وڌيڪ ضروري, انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته ان دوران اسان جي ٻارن سان اسان جي گفتگو مثبت آهي. اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي والدين کي مشڪل ڳولي ٿو, جنهن ڪري اسان ڪتاب لاءِ پيرن بڪ ڪلب ٺاهيو ڪيئن ڳالهائجي ته ٻار ٻڌندا ۽ ٻڌندا ته ٻار به ڳالهائيندا ايڊلي فيبر ۽ ايلين مزليش طرفان. گڏو گڏ اسان پنهنجي ٻارن سان مثبت گفتگو ڪرڻ جا طريقا سکيو ته جيئن اسان جا رشتا مضبوط ٿين. ڪتاب مان خيالن جي ڏي وٺ ۾ وقت گذاريندا هئاسين, انهي سان گڏ هڪ مجازي ملاقات ڪئي هئي ڪردار ادا ڪرڻ لاءِ ڪتاب مان ڪجهه حڪمت عمليون. ان جي مٿان, اسان مڊل اسڪول گائيڊنس ڪائونسلر کي دعوت ڏني, ريجينا وينر, اسان جي ٻار جي سنجيدگي ۽ جذباتي ترقي کي سمجهڻ لاء والدين کي هڪ ورڪشاپ فراهم ڪرڻ لاء.
هتي ڪجهه نمايان آهن جيڪي اسان توهان سان حصيداري ڪرڻ چاهيندا!
پهريون, کان ڪيئن ڳالهائجي ته ٻار ٻڌندا ۽ ٻڌندا ته ٻار به ڳالهائيندا, هتي اسان جون ٻه پسنديده حڪمت عمليون آهن:
- مون کان پوء ورجائي
ٻارن کي پنهنجي جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ مشڪل آهي, جيئن دماغ جي جذباتي ضابطي جو مرڪز ترقي ڪرڻ لاء آخري مان هڪ آهي. هن جو مطلب آهي ته انهن کي شفقت ۽ ماڊلنگ جي صورت ۾ اسان جي مدد جي ضرورت آهي. اهو تمام مشڪل ٿي سگهي ٿو, خاص طور تي جڏهن اسان کي ڪڏهن ڪڏهن پنهنجن جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ مشڪل هجي! اسان وٽ توهان لاءِ هڪ آسان حڪمت عملي آهي جيڪا صرف ٻن شين جي ضرورت پوندي:
- ٻڌو
- ورجائي
جڏهن توهان جو ٻار گهر اچي ٿو ته اسڪول ۾ ڪجهه ٿيڻ تي پريشان آهي, ليڪچر ڏيڻ ۽ اسان جي بابا جي صلاح ڏيڻ جي بدران, اسان صرف انهن جي خدشن کي ٻڌي سگهون ٿا ۽ انهن جي خيالن کي ٻيهر ورجائي سگهون ٿا. مثال طور, جيڪڏهن توهان جو ٻار پريشان ٿي گهر اچي ۽ ڪجهه چوي, ”اڙي, اڄ ايلزبيٿ ۽ ساره مون لاءِ بيحد خراب هئا! انهن مون کي مڪمل طور تي نظرانداز ڪيو ۽ مان هاڻي انهن ٻنهي کان نفرت ڪريان ٿو!“ چوڻ بدران, "ايلزبيٿ ۽ ساره توهان جا بهترين دوست آهن. اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي ۽ مون کي پڪ آهي ته توهان سڀاڻي ٺيڪ ٿي ويندا,"جيڪو توهان جي ٻار جي جذبات کي باطل ڪري سگهي ٿو, توهان چئي سگهو ٿا, ”اڙي, اڇا اها ڳاله آ. ايلزبيٿ ۽ ساره توهان کي محسوس ڪيو ته توهان کي ڪجهه ڇڏي ويو آهي. اهو شايد توهان کي ڪجهه اداس ۽ چريو محسوس ڪيو. هن موقعي تي توهان جو ٻار ڳالهائيندو رهي ۽ توهان کي کوليو, جيڪو عظيم آهي! ان جو مطلب آهي ته اهي توهان تي اعتماد ڪن ٿا ۽ توهان انهن کي بهتر محسوس ڪري رهيا آهيو. ٻڌڻ لاء جاري رکو, ڪنڌ, چوڻ, ”مممم,“ ۽ ورجايو جيڪي چوندا آھن. توهان کي صرف ٻڌڻ سان توهان جي ٻار کي محسوس ٿيندو 100% بهتر ۽ سندن ايندڙ چئلينج کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار!
2. مان چاهيان ٿو!
اسان جا ٻار اڪثر پنهنجي خواهشن جو اظهار هن خواهش جي صورت ۾ ڪندا آهن ته انهن وٽ اهي شيون هجن جيڪي انهن وٽ نه هجن يا خواهشون شيون مختلف هجن جيئن اهي آهن.. مثال طور, ٻار چون ٿا, "مان چاهيان ٿو ته مون کي اهو سڀ گهر جو ڪم نه ڪرڻو آهي." اسان جواب ڏئي سگهون ٿا, ”چڱو, توهان ڪريو ٿا ۽ اهو آهي!"يا" اهو آهي جيڪو توهان کي ڪرڻو آهي. اها توهان جي ذميواري آهي تنهنڪري توهان کي هاڻي ڪرڻ جي ضرورت آهي!”
اهو ٿي سگهي ٿو وصيت جي جنگ ۾ وڌي سگهي ٿو جيئن والدين مايوس محسوس ڪن ٿا ته اهي ساڳيون شڪايتون ٻڌي رهيا آهن ۽ ساڳئي دليل کي ورجائيندا آهن. ٻار مايوس محسوس ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي راء کي غلط قرار ڏنو پيو وڃي ۽ اهي غلط سمجهي رهيا آهن. خير, پريشان نه ٿي, اسان هتي مدد ڪرڻ لاء آهيون! اسان وٽ هڪ ننڍڙي چال آهي جيڪا توهان جي گفتگو کي ڦيرائڻ ۾ مدد ڪندي, ۽ اهو آهي متفق توهان جي ٻار سان. اهو شايد ضدي آواز ٿي سگهي ٿو, پر اسان وٽ هن چال سان پهريون تجربو آهي ۽ اهو عجيب ڪم ڪري ٿو!
مثال طور, جيڪڏهن توهان جو ٻار چوي ٿو, ”مان چاهيان ٿو ته اڄ اسان پارڪ ۾ وڃون ها جيئن مون چاهيو!”
چوڻ بدران, "مان نٿو ڪري سگهان, مان ڏاڍو مصروف آهيان,“ يا ”ها, پر اسان نٿا ڪري سگهون, برسات ٿي رهي آهي,”اسان چئي سگهون ٿا, ”کاش اسان به ڪري سگهون! اسان پارڪ ۾ وڃي سگهون ٿا ۽ هڪ پکنڪ آهي! اسان پتنگ اڏائي سگهون ٿا ۽ بلبل اڏائي سگهون ٿا! ڇو نه اسان وٽ رهائش واري ڪمري ۾ پکنڪ هجي ۽ ان کان پوءِ غسل خاني ۾ بلبل وڄائي سگهون.!”
پهريون حصو ٻارن کي پرجوش ۽ انهن جي تخيل کي حاصل ڪري ٿو, انھن کي خوشيءَ واري جاءِ ڏانھن وٺي وڃڻ. ايندڙ حصو انهن کي ٻڌو ۽ توهان سان ڳنڍيل محسوس ڪري ٿو.
هاڻي, محترمه کان ڪجهه نمايان. Wehner جي ورڪشاپ:
*مهرباني ڪري مون کي انهن کي چونڊڻ ۾ مدد ڪريو! :)*
جيڪڏهن توهان مستقبل ۾ اسان جي ورڪشاپ يا ڪتاب ڪلبن مان هڪ ۾ شامل ٿيڻ چاهيو ٿا, اسان جي پيروي ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ نظر ۾ رهو! اسان وٽ هن زوال ۾ وڏيون شيون اچي رهيون آهن!
