Težko je biti starš. pravzaprav, s spremembami v današnjem svetu, morda je le eden izmed zahtevnih trenutkov, s katerimi smo se morali soočiti v zadnjih desetletjih. Sprememba vodi v negotovost, in negotovost lahko vodi v stres. Stres zagotovo vpliva na vsa področja našega življenja, včasih bo to najbolj vplivalo na naš odnos z našimi najdražjimi; predvsem naši otroci.
Naši otroci so lahko zapleteni (priznajmo si, lahko tudi mi!), in zastrašujoča naloga je zagotoviti, da je vsaka poteza »prava«.. To so vsi naši pogovori, zahteve, zahteve, načrti, pohvale in kritike nekaj pomenijo. Vsak trenutek, ki ga preživimo v pogovoru z otroki, upamo, da bodo te besede dovolj, da naše otroke napolnijo z upanjem na veliko prihodnost v času, ko je prihodnost tako negotova. Časi se spreminjajo, in tudi to bo minilo, vendar lahko zagotovimo eno stvar, da nikoli ne bomo imeli druge priložnosti preživeti otroštva s svojimi otroki.
Kot starši, pogosto se sprašujemo, ali dejansko delamo prav, se sprašujemo, kako lahko pridemo do svojih otrok, poskušamo bolje razumeti svoje otroke, in včasih se počutimo kot krivi za neuspeh, ker si govorimo, da delamo narobe. Pogosto, temu ni tako, vendar ni priročnika z navodili, kako vzgajati otroka, ki bi ustrezal vsem v vseh situacijah. seveda, nasvetov je veliko, ogromno tega, ampak spet, večina nasvetov je ravno to; navodila in priporočila ljudi, ki vas ali vašega otroka ne poznajo. Nekaj od tega je koristno, in nekaj od tega ... ne toliko.
Ena stvar, ki je ne moremo zanikati, je pomen zdravega odnosa med staršem in otrokom.
Raziskave kažejo, da:
- Otroci, ki imajo zdrav starševski odnos, bodo verjetno razvili pozitivne odnose z vrstniki.
- Izkazujejo tudi boljšo čustveno regulacijo.
- Varna navezanost na starše vodi k boljšemu kognitivnemu razvoju.
- Močna povezanost med otrokom in staršem pomeni, da je starš bolj vključen v akademsko življenje študentov, kar bi lahko vodilo do višje ravni akademskih dosežkov.
Bistveno je, da si vzamete čas za negovanje odnosa z otrokom, in morda še bolj nujno, zagotoviti, da so interakcije, ki jih imamo z otroki v tem času, pozitivne. To je nekaj, kar se mnogim staršem zdi izziv, zato smo za knjigo ustvarili knjižni klub staršev Kako govoriti, da bodo otroci poslušali in poslušati, da bodo otroci govorili avtorja Adele Faber in Elaine Mazlish. Skupaj smo se naučili načinov pozitivne komunikacije z otroki, da bi okrepili naše vezi. Čas smo posvetili razpravi o idejah iz knjige, imeli pa so tudi virtualno srečanje, na katerem so igrali nekatere strategije iz knjige. Poleg tega, povabili smo svetovalca za srednješolsko svetovanje, Regina Wehner, omogočiti staršem delavnico razumevanja otrokovega kognitivnega in čustvenega razvoja.
Tukaj je nekaj poudarkov, ki bi jih radi delili z vami!
najprej, od Kako govoriti, da bodo otroci poslušali in poslušati, da bodo otroci govorili, tukaj sta dve naši najljubši strategiji:
- Ponavljaj za menoj
Otroci težko uravnavajo svoja čustva, saj je možganski center za čustveno regulacijo eden zadnjih, ki se razvije. To pomeni, da potrebujejo našo pomoč v obliki sočutja in modeliranja. To je lahko tako zahtevno, še posebej, če imamo včasih težave z obvladovanjem lastnih čustev! Za vas imamo preprosto strategijo, ki bo zahtevala le dve stvari:
- poslušaj
- ponovi
Ko vaš otrok pride domov razburjen zaradi nečesa, kar se je zgodilo v šoli, namesto da bi predavali in dajali svoje modre nasvete, lahko preprosto prisluhnemo njihovim skrbem in jim ponovimo ideje. Na primer, če vaš otrok pride domov razburjen in reče nekaj podobnega, »Uf, danes sta bili Elizabeth in Sarah tako zlobni do mene! Popolnoma sta me ignorirala in zdaj sovražim oba!” Namesto da bi rekel, »Elizabeth in Sarah sta tvoji najboljši prijateljici. To ni nič posebnega in prepričan sem, da boš jutri v redu,«, kar bi lahko razveljavilo čustva vašega otroka, lahko rečeš, »Oh, razumem. Zaradi Elizabeth in Sarah si se počutil nekoliko zapostavljenega. Zaradi tega ste se verjetno počutili nekoliko žalostne in jezne." Na tej točki lahko vaš otrok še naprej govori in se vam odpre, kar je super! To pomeni, da vam zaupajo in da se počutijo bolje. Nadaljujte s poslušanjem, prikimati, reči, »Mmmhmm,« in ponovite, kar rečejo. Če preprosto poslušate, bo vaš otrok verjetno vzbudil čustva 100% boljši in pripravljeni na naslednji izziv!
2. Želim si!
Naši otroci pogosto izražajo svoje želje v obliki želje, da bi imeli stvari, ki jih nimajo, ali si želijo, da bi bile stvari drugačne, kot so. Na primer, lahko rečejo otroci, "Želim si, da mi ne bi bilo treba narediti vseh teh domačih nalog." Lahko odgovorimo, »No, narediš in to je to!« ali »To moraš storiti. To je vaša odgovornost, zato morate to storiti zdaj!”
To lahko preraste v boj volje, saj so starši razočarani, ker nenehno poslušajo isto pritožbo in ponavljajo isto razmišljanje.. Otroci so razočarani, ker so njihova mnenja neveljavna in se počutijo nerazumljene. No, ne skrbi, tu smo, da pomagamo! Imamo majhen trik, ki vam bo pomagal obrniti pogovor, in to je do strinjam se s svojim otrokom. Morda se sliši kontraintuitivno, vendar imamo izkušnje s tem trikom iz prve roke in dela čudeže!
Na primer, če vaš otrok pravi, »Želim si, da bi lahko šli danes v park, kot sem hotel!”
Namesto da bi rekel, »Ne morem, Preveč sem zaposlen,« ali »Da, vendar ne moremo, dežuje,« lahko rečemo, »Želim si, da bi tudi mi lahko! Lahko bi šli v park in imeli piknik! Lahko bi spuščali zmaja in pihali mehurčke! Zakaj ne bi imeli piknika v dnevni sobi in potem lahko pihamo mehurčke v kopalnici!”
Prvi del navduši otroke in razvnema njihovo domišljijo, jih odpelje na srečen kraj. V naslednjem delu se počutijo slišane in povezane z vami.
zdaj, nekaj poudarkov ge. Wehnerjeva delavnica:
*Prosim, pomagajte mi izbrati te! :)*
Če se želite v prihodnosti pridružiti kateri od naših delavnic ali knjižnih klubov, spremljajte nas in ostanite z nami! To jesen se nam obetajo odlične stvari!
