Бути батьком важко. Насправді, зі змінами в нашому сьогоднішньому світі, це може бути просто один із складних моментів, з якими нам довелося зіткнутися за десятиліття. Зміна призводить до невизначеності, а невизначеність може призвести до стресу. Безперечно, стрес впливає на всі сфери нашого життя, іноді це найбільше вплине на наші стосунки з нашими близькими; особливо наші діти.
Наші діти можуть бути складними (давайте дивитися правді в очі, так і ми можемо!), і переконатися, що кожен крок є «правильним» — це складне завдання. Це всі наші розмови, вимоги, запити, плани, похвала і критика щось значать. Кожну мить ми проводимо в розмові з нашими дітьми, ми сподіваємося, що цих слів буде достатньо, щоб наповнити наших дітей надією на велике майбутнє в час, коли майбутнє таке невизначене. Часи змінюються, і це теж пройде, але ми можемо гарантувати одне: у нас ніколи не буде другого шансу провести дитинство з нашими дітьми.
Як батьки, ми часто запитуємо себе, чи правильно ми насправді робимо, цікаво, як ми можемо достукатися до наших дітей, намагаючись краще зрозуміти наших дітей, і іноді відчуваємо себе винними в невдачі, тому що ми говоримо собі, що робимо це неправильно. Часто, це не так, але немає жодної інструкції, як виховувати дитину, яка б підходила всім у будь-якій ситуації. звичайно, є багато порад, переважна кількість цього, але знову, більшість порад саме так; вказівки та рекомендації людей, які не знають вас чи вашої дитини. Деякі з них корисні, і деякі з них… не дуже.
Одна річ, яку ми не можемо заперечити, — це важливість здорових стосунків між батьками та дитиною.
Дослідження показують, що:
- Діти, які мають здорові батьківські стосунки, швидше за все, розвинуть позитивні стосунки зі своїми однолітками.
- Вони також виявляють кращу емоційну регуляцію.
- Надійна прив’язаність до батьків сприяє кращому когнітивному розвитку.
- Міцний зв’язок між дітьми означає, що батьки більше беруть участь у навчальному житті студентів, що може призвести до вищого рівня академічних досягнень.
Важливо приділити час налагодженню стосунків з дитиною, і, можливо, навіть більш необхідно, переконатися, що взаємодія, яку ми маємо з нашими дітьми протягом цього часу, є позитивною. Це те, що багато батьків вважають складним, тому ми створили батьківський книжковий клуб для книги Як говорити, щоб діти слухали, і слухати, щоб діти говорили Адель Фабер та Елейн Мазліш. Разом ми дізналися способи позитивного спілкування з нашими дітьми, щоб зміцнити наші зв’язки. Ми провели час, обговорюючи ідеї з книги, а також провели віртуальну зустріч, щоб розіграти деякі стратегії з книги. Крім того, ми запросили педагогічного радника середньої школи, Регіна Венер, надати батькам семінар із розуміння когнітивного та емоційного розвитку нашої дитини.
Ось деякі моменти, якими ми хотіли б поділитися з вами!
перше, від Як говорити, щоб діти слухали, і слухати, щоб діти говорили, Ось дві наші улюблені стратегії:
- Повторюй за мною
Дітям важко контролювати свої емоції, оскільки центр емоційної регуляції мозку розвивається одним із останніх. Це означає, що їм потрібна наша допомога у вигляді співчуття та моделювання. Це може бути так складно, особливо коли іноді нам важко керувати власними емоціями! У нас є для вас проста стратегія, яка потребує лише двох речей:
- Слухай
- Повторіть
Коли ваша дитина повертається додому засмучена тим, що сталося в школі, замість того, щоб читати лекції та давати наші мудрі поради, ми можемо просто вислухати їхні занепокоєння та повторити їм ідеї. Наприклад, якщо ваша дитина приходить додому засмучена і каже щось на кшталт, «Тьху, сьогодні Елізабет і Сара були такими злими зі мною! Вони повністю проігнорували мене, і я зараз ненавиджу їх обох!” Замість того, щоб сказати, «Елізабет і Сара — твої найкращі подруги. Це нічого страшного, і я впевнений, що завтра у вас все буде добре,», яка може звести нанівець почуття вашої дитини, можна сказати, «Ой, Я бачу. Елізабет і Сара змусили вас відчути себе трохи осторонь. Це, напевно, змусило вас почуватися трохи сумним і злим». У цей момент ваша дитина може продовжувати говорити і відкриватися вам, що чудово! Це означає, що вони довіряють вам, і ви змушуєте їх почуватися краще. Продовжуйте слухати, кивати, сказати, «Мммммм,» і повторіть те, що вони говорять. Якщо ви просто послухаєте, ваша дитина, швидше за все, відчує 100% кращими та готовими зустріти наступний виклик!
2. бажаю!
Наші діти часто висловлюють свої бажання у формі бажання мати те, чого вони не мають, або бажання, щоб все було інакше, ніж є. Наприклад, можуть сказати діти, «Я б хотів, щоб мені не довелося робити всю цю домашню роботу». Ми можемо відповісти, «Ну, ти робиш і все!» або «Це те, що ви повинні зробити. Це ваша відповідальність, тому вам потрібно це зробити зараз!»
Це може перерости в боротьбу волі, оскільки батьки почуваються розчарованими тим, що вони продовжують чути ті самі скарги та повторювати ті самі міркування. Діти відчувають розчарування через те, що їхню думку визнають недійсною, і вони почуваються неправильно зрозумілими. добре, не хвилюйтеся, ми тут, щоб допомогти! У нас є маленька хитрість, яка допоможе вам перевернути розмову, і це до згоден з вашою дитиною. Це може здатися нелогічним, але ми маємо власний досвід із цим трюком, і він творить чудеса!
Наприклад, якщо ваша дитина каже, «Я б хотів, щоб ми могли піти сьогодні в парк, як я хотів!»
Замість того, щоб сказати, «Я не можу, я дуже зайнятий,» або «Так, але ми не можемо, йде дощ,», ми можемо сказати, «Я б хотів, щоб ми теж могли! Ми могли б піти в парк і влаштувати пікнік! Ми могли б запустити повітряного змія і пускати бульбашки! Чому б нам не влаштувати пікнік у вітальні, а потім не пускати бульбашки у ванній?!»
Перша частина захоплює дітей і розвиває уяву, відвезти їх у щасливе місце. Наступна частина змушує їх почувати себе почутими та пов’язаними з вами.
Тепер, деякі основні моменти від пані. Майстерня Венера:
*Будь ласка, допоможіть мені вибрати їх! :)*
Якщо ви захочете приєднатися до одного з наших семінарів або книжкових клубів у майбутньому, слідкуйте за нами та залишайтеся з нами! Цієї осені нас чекають чудові справи!
