والدین بننا مشکل ہے۔. حقیقت میں, آج ہماری دنیا میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ, یہ شاید ان مشکل لمحات میں سے ایک ہے جن کا ہمیں دہائیوں میں سامنا کرنا پڑا ہے۔. تبدیلی غیر یقینی کی طرف لے جاتی ہے۔, اور غیر یقینی صورتحال تناؤ کا باعث بن سکتی ہے۔. تناؤ یقینی طور پر ہماری زندگی کے تمام شعبوں کو متاثر کرتا ہے۔, کبھی کبھی یہ ہمارے پیاروں کے ساتھ ہمارے تعلقات کو سب سے زیادہ متاثر کرے گا۔; خاص طور پر ہمارے بچے.
ہمارے بچے پیچیدہ ہو سکتے ہیں۔ (آئیے اس کا سامنا کریں, تو ہم کر سکتے ہیں!), اور یہ یقینی بنانا ایک مشکل کام ہے کہ ہر اقدام "صحیح" ہو۔. کہ ہماری تمام گفتگو, مطالبات, درخواستیں, منصوبے, تعریف اور تنقید کا مطلب کچھ ہے۔. ہر لمحہ ہم اپنے بچوں سے بات کرتے ہوئے گزارتے ہیں۔, ہم امید رکھتے ہیں کہ یہ الفاظ ہمارے بچوں کو ایک ایسے وقت میں ایک عظیم مستقبل کی امید سے بھرنے کے لیے کافی ہوں گے جہاں مستقبل بہت غیر یقینی ہے۔. وقت بدلتا ہے۔, اور یہ بھی گزر جائے گا, لیکن ایک چیز کی ہم ضمانت دے سکتے ہیں کہ ہمیں اپنے بچوں کے ساتھ بچپن گزارنے کا دوسرا موقع نہیں ملے گا۔.
والدین کے طور پر, ہم اکثر اپنے آپ سے پوچھتے ہیں کہ کیا ہم حقیقت میں صحیح کام کر رہے ہیں۔, سوچ رہے ہیں کہ ہم اپنے بچوں تک کیسے پہنچ سکتے ہیں۔, اپنے بچوں کو بہتر طور پر سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔, اور بعض اوقات ایک قصوروار ناکامی کی طرح محسوس کرتے ہیں کیونکہ ہم خود سے کہتے ہیں کہ ہم یہ غلط کر رہے ہیں۔. اکثر اوقات, یہ معاملہ نہیں ہے, لیکن اس بارے میں کوئی ہدایت نامہ موجود نہیں ہے کہ بچے کی پرورش کیسے کی جائے جو ہر کسی کے لیے ہر حال میں کام کرے۔. ضرور, بہت مشورہ ہے, اس کی ایک بڑی مقدار, لیکن پھر, سب سے زیادہ مشورہ صرف یہ ہے; ان لوگوں کی رہنمائی اور سفارشات جو آپ کو یا آپ کے بچے کو نہیں جانتے. اس میں سے کچھ مددگار ہے۔, اور اس میں سے کچھ… اتنا زیادہ نہیں۔.
ایک چیز جس سے ہم انکار نہیں کر سکتے وہ ہے والدین اور بچے کے درمیان صحت مند تعلقات کی اہمیت.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ:
- جن بچوں کے والدین کے درمیان صحت مند رشتہ ہے ان کے اپنے ساتھیوں کے ساتھ مثبت تعلقات استوار کرنے کا امکان ہوتا ہے۔.
- وہ بہتر جذباتی ضابطے کی بھی نمائش کرتے ہیں۔.
- والدین کا ایک محفوظ لگاؤ بہتر علمی نشوونما کا باعث بنتا ہے۔.
- ایک مضبوط بچے اور والدین کے تعلق کا مطلب ہے کہ والدین طلباء کی تعلیمی زندگیوں میں زیادہ شامل ہوتے ہیں۔, جو کہ اعلیٰ سطح کی تعلیمی کامیابی کا باعث بن سکتا ہے۔.
اپنے بچے کے ساتھ تعلقات کو پروان چڑھانے کے لیے وقت نکالنا ضروری ہے۔, اور شاید اس سے بھی زیادہ ضروری, اس بات کو یقینی بنانا کہ اس دوران ہمارے بچوں کے ساتھ جو بات چیت ہوئی ہے وہ مثبت ہے۔. یہ وہ چیز ہے جو بہت سے والدین کو مشکل لگتی ہے۔, اسی لیے ہم نے کتاب کے لیے ایک پیرنٹ بک کلب بنایا بات کیسے کی جائے تو بچے سنیں گے اور سنیں گے تو بچے بات کریں گے۔ ایڈیل فیبر اور ایلین مزلیش کے ذریعہ. ایک ساتھ مل کر ہم نے اپنے رشتوں کو مضبوط کرنے کے لیے اپنے بچوں کے ساتھ مثبت بات چیت کرنے کے طریقے سیکھے۔. ہم نے کتاب کے خیالات پر بحث کرنے میں وقت گزارا۔, اس کے ساتھ ساتھ کتاب کی کچھ حکمت عملیوں کو رول پلے کرنے کے لیے ایک ورچوئل میٹنگ کی۔. اس کے اوپر, ہم نے مڈل اسکول گائیڈنس کونسلر کو مدعو کیا۔, ریجینا ویہنر, ہمارے بچے کی علمی اور جذباتی نشوونما کو سمجھنے کے لیے والدین کو ورکشاپ فراہم کرنا.
یہاں کچھ جھلکیاں ہیں جو ہم آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہیں گے۔!
سب سے پہلے, سے بات کیسے کی جائے تو بچے سنیں گے اور سنیں گے تو بچے بات کریں گے۔, یہاں ہماری دو پسندیدہ حکمت عملی ہیں۔:
- میرے بعد دہرائیں۔
بچوں کو اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔, جیسا کہ دماغ کا جذباتی ضابطہ مرکز ترقی کرنے والے آخری میں سے ایک ہے۔. اس کا مطلب ہے کہ انہیں ہمدردی اور ماڈلنگ کی صورت میں ہماری مدد کی ضرورت ہے۔. یہ بہت مشکل ہو سکتا ہے۔, خاص طور پر جب ہمیں بعض اوقات اپنے جذبات کو سنبھالنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔! ہمارے پاس آپ کے لیے ایک آسان حکمت عملی ہے جس کے لیے صرف دو چیزوں کی ضرورت ہوگی۔:
- سنو
- دہرائیں۔
جب آپ کا بچہ اسکول میں ہونے والی کسی چیز سے پریشان گھر آتا ہے۔, لیکچر دینے اور ہمارے بابا کے مشورے دینے کے بجائے, ہم ان کے خدشات کو آسانی سے سن سکتے ہیں اور ان کے خیالات کو دہرا سکتے ہیں۔. مثال کے طور پر, اگر آپ کا بچہ پریشان گھر آتا ہے اور کچھ کہتا ہے۔, "اوہ, آج الزبتھ اور سارہ میرے لیے بہت بدتمیز تھیں۔! انہوں نے مجھے مکمل طور پر نظر انداز کیا اور اب میں ان دونوں سے نفرت کرتا ہوں۔!"کہنے کے بجائے, "الزبتھ اور سارہ آپ کی بہترین دوست ہیں۔. یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے اور مجھے یقین ہے کہ آپ کل ٹھیک ہو جائیں گے۔,جو آپ کے بچے کے جذبات کو باطل کر سکتا ہے۔, آپ کہہ سکتے ہیں, "اوہ, میں دیکھتا ہوں۔. الزبتھ اور سارہ نے آپ کو تھوڑا سا چھوڑا ہوا محسوس کیا۔. اس نے شاید آپ کو تھوڑا سا اداس اور پاگل محسوس کیا ہے۔" اس وقت آپ کا بچہ بات کرتا رہے گا اور آپ کے سامنے کھل سکتا ہے۔, جو بہت اچھا ہے! اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ پر بھروسہ کرتے ہیں اور آپ انہیں بہتر محسوس کر رہے ہیں۔. سننا جاری رکھیں, سر ہلانا, کہنا, "ممممم,اور جو کچھ وہ کہتے ہیں اسے دہرائیں۔. آپ کو صرف سننے سے آپ کا بچہ محسوس کرے گا۔ 100% بہتر اور اپنے اگلے چیلنج کا سامنا کرنے کے لیے تیار ہیں۔!
2. کاش!
ہمارے بچے اکثر اپنی خواہشات کا اظہار اس صورت میں کرتے ہیں کہ ان کے پاس وہ چیزیں ہوں جو ان کے پاس نہیں ہیں یا خواہش ہے کہ چیزیں ان کے ہونے کے انداز سے مختلف ہوں. مثال کے طور پر, بچے کہہ سکتے ہیں, "کاش مجھے یہ سب ہوم ورک نہ کرنا پڑتا۔" ہم جواب دے سکتے ہیں۔, "اچھا, آپ کرتے ہیں اور یہ ہے!"یا "یہ وہی ہے جو آپ کو کرنا ہے۔. یہ آپ کی ذمہ داری ہے لہذا آپ کو اسے ابھی کرنا ہوگا۔!"
یہ وصیت کی جنگ میں بڑھ سکتا ہے کیونکہ والدین مایوسی محسوس کرتے ہیں کہ وہ ایک ہی شکایت سنتے رہتے ہیں اور وہی استدلال دہراتے ہیں۔. بچے مایوسی محسوس کرتے ہیں کیونکہ ان کی رائے کو باطل کیا جا رہا ہے اور وہ غلط فہمی کا شکار ہیں۔. ٹھیک ہے, فکر مت کرو, ہم یہاں مدد کرنے کے لئے ہیں! ہمارے پاس ایک چھوٹی سی چال ہے جو آپ کو گفتگو کا رخ موڑنے میں مدد دے گی۔, اور یہ ہے متفق اپنے بچے کے ساتھ. یہ متضاد لگ سکتا ہے۔, لیکن ہمارے پاس اس چال کا خود تجربہ ہے اور یہ حیرت انگیز کام کرتا ہے۔!
مثال کے طور پر, اگر آپ کا بچہ کہتا ہے۔, "کاش ہم آج پارک جا سکتے جیسا میں چاہتا تھا۔!"
کہنے کے بجائے, "میں نہیں کر سکتا, میں بہت مصروف ہوں۔,"یا "ہاں, لیکن ہم نہیں کر سکتے, بارش ہو رہی ہے,"ہم کہہ سکتے ہیں۔, "کاش ہم بھی کر سکتے! ہم پارک جا سکتے تھے اور پکنک منا سکتے تھے۔! ہم پتنگ اڑ سکتے تھے اور بلبلے اڑا سکتے تھے۔! ہمارے کمرے میں پکنک کیوں نہیں ہے اور اس کے بعد ہم باتھ روم میں بلبلے اڑا سکتے ہیں!"
پہلا حصہ بچوں کو پرجوش کرتا ہے اور ان کا تخیل جاتا ہے۔, انہیں ایک خوش کن جگہ پر لے جانا. اگلا حصہ انہیں سنا اور آپ سے جڑے ہوئے محسوس کرتا ہے۔.
اب, محترمہ کی کچھ جھلکیاں. ویہنر کی ورکشاپ:
*براہ کرم ان کو منتخب کرنے میں میری مدد کریں۔! :)*
اگر آپ مستقبل میں ہماری کسی ورکشاپ یا بک کلب میں شامل ہونا چاہتے ہیں۔, ہماری پیروی کرنا یقینی بنائیں اور دیکھتے رہیں! ہمارے پاس اس موسم خزاں میں بڑی چیزیں آنے والی ہیں۔!
