Làm cha mẹ thật khó. Trong thực tế, với những thay đổi trong thế giới của chúng ta ngày nay, nó có thể chỉ là một trong những khoảnh khắc thử thách mà chúng ta phải đối mặt trong nhiều thập kỷ. Thay đổi dẫn đến sự không chắc chắn, và sự không chắc chắn có thể dẫn đến căng thẳng. Căng thẳng chắc chắn ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta, đôi khi nó sẽ ảnh hưởng nhiều nhất đến mối quan hệ của chúng ta với những người thân yêu; đặc biệt là con cái của chúng tôi.
Con cái chúng ta có thể phức tạp (hãy đối mặt với nó, vậy chúng ta có thể!), và đó là một nhiệm vụ khó khăn để đảm bảo rằng mọi bước đi đều “đúng”. Rằng tất cả những cuộc trò chuyện của chúng ta, yêu cầu, yêu cầu, kế hoạch, những lời khen ngợi và những lời chỉ trích có ý nghĩa gì đó. Mỗi khoảnh khắc chúng ta dành để nói chuyện với con cái, chúng tôi hy vọng rằng những lời này sẽ đủ để lấp đầy con cái chúng tôi với niềm hy vọng về một tương lai tươi sáng vào thời điểm mà tương lai quá bấp bênh. Thời thế thay đổi, và điều này cũng sẽ qua, nhưng có một điều chúng ta có thể đảm bảo rằng chúng ta sẽ không bao giờ có cơ hội thứ hai để trải qua tuổi thơ cùng con cái mình.
Là cha mẹ, chúng ta thường tự hỏi liệu trên thực tế chúng ta có đang làm điều đúng đắn không, tự hỏi làm thế nào chúng ta có thể tiếp cận được con cái chúng ta, cố gắng hiểu con cái chúng ta hơn, và đôi khi cảm thấy mình như một kẻ thất bại tội lỗi vì chúng ta tự nhủ rằng mình đang làm sai. Thông thường, đó không phải là trường hợp, nhưng không có cẩm nang hướng dẫn cách nuôi dạy con nào phù hợp với mọi người trong mọi hoàn cảnh. Chắc chắn, có rất nhiều lời khuyên, một số lượng áp đảo của nó, nhưng một lần nữa, hầu hết lời khuyên chỉ có thế; hướng dẫn và đề xuất của những người không biết bạn hoặc con bạn. Một số trong đó là hữu ích, và một số trong số đó...không nhiều lắm.
Một điều mà chúng ta không thể phủ nhận đó là tầm quan trọng của mối quan hệ lành mạnh giữa cha mẹ và con cái..
Nghiên cứu cho thấy rằng:
- Những đứa trẻ có mối quan hệ cha mẹ lành mạnh có khả năng phát triển mối quan hệ tích cực với bạn bè cùng trang lứa..
- Họ cũng thể hiện khả năng điều tiết cảm xúc tốt hơn.
- Sự gắn bó an toàn của cha mẹ dẫn đến sự phát triển nhận thức tốt hơn.
- Mối liên kết chặt chẽ giữa con cái và phụ huynh có nghĩa là phụ huynh tham gia nhiều hơn vào đời sống học tập của học sinh, có thể dẫn đến thành tích học tập cao hơn.
Điều cần thiết là dành thời gian để nuôi dưỡng mối quan hệ với con bạn, và có lẽ còn cấp bách hơn, đảm bảo sự tương tác giữa chúng tôi với con cái trong thời gian đó là tích cực. Đây là điều khiến nhiều phụ huynh cảm thấy khó khăn, đó là lý do tại sao chúng tôi thành lập câu lạc bộ sách dành cho phụ huynh về sách Làm thế nào để nói sao cho trẻ chịu nghe và nghe sao cho trẻ chịu nói của Adele Faber và Elaine Mazlish. Chúng tôi cùng nhau học cách giao tiếp tích cực với con cái để củng cố mối quan hệ của chúng tôi. Chúng tôi đã dành thời gian thảo luận về những ý tưởng từ cuốn sách, cũng như có một cuộc gặp gỡ ảo để nhập vai vào một số chiến lược trong cuốn sách. Trên hết, chúng tôi đã mời Cố vấn hướng dẫn trường trung học cơ sở, Regina Wehner, để cung cấp cho phụ huynh một buổi hội thảo nhằm tìm hiểu sự phát triển nhận thức và cảm xúc của con chúng ta.
Dưới đây là một số điểm nổi bật chúng tôi muốn chia sẻ với bạn!
Đầu tiên, từ Làm thế nào để nói sao cho trẻ chịu nghe và nghe sao cho trẻ chịu nói, đây là hai chiến lược yêu thích của chúng tôi:
- Lặp lại theo tôi
Trẻ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc, vì trung tâm điều tiết cảm xúc của não là một trong những trung tâm cuối cùng phát triển. Điều này có nghĩa là họ cần sự giúp đỡ của chúng ta dưới hình thức từ bi và làm gương.. Điều này có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đôi khi chúng ta có thể gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc của chính mình! Chúng tôi có một chiến lược dễ dàng dành cho bạn và chỉ cần hai điều:
- Nghe
- Lặp lại
Khi con bạn về nhà buồn bã vì chuyện gì đó xảy ra ở trường, thay vì thuyết giảng và đưa ra lời khuyên hiền triết, chúng ta có thể chỉ cần lắng nghe mối quan tâm của họ và lặp lại ý tưởng cho họ. Ví dụ, nếu con bạn về nhà buồn bã và nói điều gì đó như, “Ừ, hôm nay Elizabeth và Sarah thật ác ý với tôi! Họ hoàn toàn phớt lờ tôi và giờ tôi ghét cả hai người họ!“Thay vì nói, “Elizabeth và Sarah là bạn thân nhất của bạn. Đó không phải là vấn đề lớn và tôi chắc chắn ngày mai bạn sẽ ổn,” điều này có thể làm mất hiệu lực cảm xúc của con bạn, bạn có thể nói, "Ồ, tôi hiểu rồi. Elizabeth và Sarah khiến bạn cảm thấy hơi bị bỏ rơi. Điều đó có lẽ khiến bạn cảm thấy hơi buồn và tức giận.” Tại thời điểm này, con bạn có thể tiếp tục nói chuyện và cởi mở với bạn., which is great! It means they trust you and you are making them feel better. Continue to listen, nod, say, “Mmmhmm,” and repeat what they say. Having you simply listen will likely make your child feel 100% better and ready to face their next challenge!
2. I wish!
Our children often express their desires in the form of wishing they had things they don’t have or wishing things were different than the way they are. Ví dụ, children may say, “I wish I didn’t have to do all that homework.” We may reply, “Well, you do and that’s that!” or “It’s what you have to do. It’s your responsibility so you need to do it now!”
Điều này có thể leo thang thành một cuộc chiến ý chí vì cha mẹ cảm thấy thất vọng khi họ cứ nghe những lời phàn nàn giống nhau và lặp lại cùng một lý do.. Trẻ cảm thấy thất vọng vì ý kiến của mình bị vô hiệu và cảm thấy bị hiểu lầm. Tốt, Đừng lo, chúng tôi ở đây để giúp đỡ! Chúng tôi có một mẹo nhỏ sẽ giúp bạn xoay chuyển cuộc trò chuyện, và đó là để đồng ý với con bạn. Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng chúng tôi có kinh nghiệm trực tiếp với thủ thuật này và nó có tác dụng kỳ diệu!
Ví dụ, nếu con bạn nói, “Tôi ước gì hôm nay chúng ta có thể đi công viên như tôi muốn!”
Thay vì nói, “Tôi không thể, tôi quá bận,” hoặc “Có, nhưng chúng tôi không thể, trời đang mưa,” chúng ta có thể nói, “Tôi ước gì chúng ta cũng có thể! Chúng ta có thể đi đến công viên và đi dã ngoại! Chúng ta có thể thả diều và thổi bong bóng! Tại sao chúng ta không tổ chức buổi dã ngoại ở phòng khách và sau đó chúng ta có thể thổi bong bóng trong phòng tắm!”
Phần đầu tiên khiến bọn trẻ thích thú và phát triển trí tưởng tượng của chúng, đưa họ đến một nơi hạnh phúc. Phần tiếp theo khiến họ cảm thấy được lắng nghe và kết nối với bạn.
Hiện nay, một số điểm nổi bật từ Ms. Xưởng của Wehner:
*Hãy giúp tôi chọn những thứ này! :)*
Nếu bạn muốn tham gia một trong các hội thảo hoặc câu lạc bộ sách của chúng tôi trong tương lai, hãy nhớ theo dõi chúng tôi và theo dõi nhé! Chúng ta có những điều tuyệt vời sắp diễn ra vào mùa thu này!
