Eksāmenu sezona ir klāt, un tas var būt ļoti saspringts gada laiks gan skolēniem, gan vecākiem. Reach Out mēs vēlamies darīt visu iespējamo, lai palīdzētu mazināt satraukumu par eksāmenu, piedāvājot dažus unikālus mācību padomus, kurus jūs, iespējams, neesat mēģinājis..

Tradicionālās mācīšanās gudrības bieži ir ievērojuši daudzi vecāki un skolotāji, kuriem ir laba domāšana, tomēr, ja mēs aplūkojam dažas interesantas uz pētniecību balstītas pieejas, mēs varam redzēt, ka ir daudz dažādu efektīvu pētījumu veidu! Vienmēr ir labi izmēģināt jaunas lietas, īpaši bērniem. Jaunībā viņi var piedzīvot jaunus veidus, kā rīkoties, un kad viņi ir mazliet vecāki, viņi var izvēlēties veidu, kas vislabāk atbilst viņu personīgajām vajadzībām un stilam.

Tagad, apskatīsim trīs unikālus mācību veidus.

Daudzveidība ir dzīves garšviela – pat studējot

Daudziem, daudzus gadus mums tas ir teikts, lai labi mācītos, mums katru dienu jāmācās vienā un tajā pašā vietā; vieta, kas ir klusa, labi apgaismots, un ir visi mūsu materiāli. Lai gan tas varētu būt taisnība kādu laiku, ko mēs studējam, Pētījumi rāda, ka mūsu smadzenes patiešām darbojas labāk, ja mēs mainām mācību vietu. Diezgan pārsteidzoši, pareizi?

Pētījumā, kas tika veikts visu laiku atpakaļ 1978, tika doti koledžas studenti 40 vārdu krājuma vārdi, ko pētīt. Vienai grupai tika lūgts izpētīt sarakstu divas reizes vienā un tajā pašā vietā. Otrai grupai tika lūgts izpētīt sarakstu divās dažādās vietās. Tas, ko viņi atrada, bija, grupai, kas mainīja savas studiju vietas, patiesībā labāk veicas, vēlāk atceroties vārdus. Tagad kāpēc tā? Nu, mūsu smadzenes bieži veido savienojumus ar informāciju, pamatojoties uz mūsu vidi, tāpēc, jo vairāk mēs mainām savu vidi, jo vairāk mēs dodam savām smadzenēm iespēju saglabāt informāciju, jo tā piesaistīsies vairākām lietām. Tas var būt arī iemesls vienai vizualizācijas tehnikai, kur vizualizē lietas, ko vēlas atcerēties noteiktās vietās sev pazīstamā vidē, var būt arī tik efektīva. Studentiem, vienkārši mainot vidi, tas var palīdzēt!

Izklaidējies!

Daži vecāki var maldīgi domāt, ja viņu bērns mācoties vai mācoties smejas vai aizraujas, viņi varētu tērēt savu laiku. Tomēr, tas tā nav obligāti.

Kā vecāks, Jūsu darbā vai birojā laiku pa laikam var būt īpašas darbnīcas. Semināri parasti tiek izmantoti kā instruments, kas palīdz apgūt jaunu stratēģiju, ideja, vai informāciju, kas palīdzēs jums uzzināt vairāk darbā. Šīs sesijas bieži vada cilvēki, kas specializējas motivējošu un iedvesmojošu semināru veidošanā, kas uzmundrina un uzmundrina darbiniekus.. Dienas var būt garas un intensīvas, bet ja tie ir izdarīti pareizi, darbinieki var doties prom, pārliecināti par savām jaunajām zināšanām un prasmēm.

Tas pats attiecas uz jauniešiem. Spēles un jautrības ieviešana kā veids, kā mācīties eksāmeniem, ne tikai liek jūsu bērnam pasmaidīt, taču pētījumi liecina, ka izklaidēšanās mācību laikā aktivizē noteiktus kognitīvos resursus, saista atlīdzību un baudu ar mācīšanos, stiprina un paplašina atmiņas tīklus, un pārslēdz abstrakto domāšanu un koncentrētu uzmanību.

Pomodoro tehnika

Koncentrēšanās saglabāšana, Uzdevuma veikšana un motivācija veikt noteiktas darbības var būt grūti gan pieaugušajiem, gan bērniem. Vai jums kādreiz ir šķitis, ka esat stundām ilgi skatījies datora ekrānā?, bet paveikts ļoti maz? Vai varbūt jums ir termiņš pēc dažām dienām, bet tuvojas finiša līnijai? Tas nav nekāds brīnums, jo pētījumi liecina, ka mūsu prāts mēdz klīst līdz 20% no laika, varbūt pat vairāk jauniešiem.

Vienu interesantu paņēmienu izveidoja koledžas students Frančesko Cirillo, lai palīdzētu viņam koncentrēties, un tā ir Pomodoro tehnika, kas savu nosaukumu ieguva no tomāta formas taimera Cirillo, ko izmantoja, pārbaudot šo stratēģiju uz sevi. Kā tas darbojas, iestatāt taimeri 25 minūtes, kas ir darba laiks. Pēc tam iestatiet to vēlreiz 5 minūtes, kas ir pārtraukuma laiks. Šis ir lielisks laiks celties, stiept, pametiet apli pa māju, samīļot savu kaķi, vai iedzeriet ūdeni vai uzkodas. Pēc pārtraukuma laiks ir beidzies, iestatiet taimeri citam 25 minūtes un atkārtojiet!

Izrādās, ka šī stratēģija ir pamatota ar zinātniskiem pierādījumiem, jo pētnieki secināja, ka īsi pārtraukumi palīdz saglabāt jūsu uzmanību. Tas varētu būt saistīts ar faktu, ka kognitīvā garlaicība var izraisīt nesaistītu prātu, kas ir pēdējā lieta, ko vēlaties, mācoties svarīgam eksāmenam.

Mēs ceram, ka jums ir patika izpētīt šos unikālos mācību padomus tikpat daudz kā mums! Novēlu savam bērnam veiksmi šī mēneša eksāmenos. Jiayou!