Sezon egzaminacyjny już trwa, i może to być bardzo stresująca pora roku zarówno dla uczniów, jak i rodziców. W Reach Out chcemy dołożyć wszelkich starań, aby złagodzić lęk przed egzaminem, oferując unikalne wskazówki dotyczące nauki, których być może nie próbowałeś.

Wielu rodziców i nauczycieli, którzy chcą dobrze, często kieruje się konwencjonalną mądrością związaną z nauką, Jednakże, Jeśli przyjrzymy się ciekawym podejściom opartym na badaniach, zobaczymy, że istnieje wiele skutecznych sposobów uczenia się! Zawsze dobrze jest próbować nowych rzeczy, szczególnie dla dzieci. Już w dzieciństwie mogą doświadczyć nowych sposobów działania, i kiedy są trochę starsze, mogą wybrać sposób najlepiej odpowiadający ich osobistym potrzebom i stylowi.

Teraz, przyjrzyjmy się trzem wyjątkowym sposobom uczenia się.

Różnorodność jest przyprawą życia – nawet podczas nauki

Dla wielu, wiele lat nam to mówiono, abyśmy mogli dobrze się uczyć, powinniśmy uczyć się codziennie w tym samym miejscu; miejsce, w którym jest cicho, dobrze oświetlony, i posiada wszystkie nasze materiały. Chociaż może to być prawdą przez pewien czas, kiedy się uczymy, badania pokazują, że nasze mózgi faktycznie działają lepiej, gdy zmieniamy miejsce, w którym się uczymy. Całkiem zaskakujące, Prawidłowy?

W badaniu przeprowadzonym od początku 1978, otrzymali studenci 40 słownictwo do nauki. Jednej grupie poproszono o dwukrotne przestudiowanie listy w tym samym miejscu. Drugiej grupie poproszono o przestudiowanie listy w dwóch różnych miejscach. To, co znaleźli, było, grupa, która zmieniała miejsca nauki, faktycznie lepiej radziła sobie z późniejszym zapamiętywaniem słów. A teraz dlaczego? Dobrze, nasz mózg często tworzy połączenia z informacjami w oparciu o nasze środowisko, więc im bardziej zmieniamy nasze środowisko, tym bardziej dajemy naszym mózgom szansę na zatrzymanie informacji, ponieważ będą one przywiązywać się do większej liczby rzeczy. Może to być również powód zastosowania jednej techniki wizualizacji, gdzie wizualizujemy rzeczy, które chcemy zapamiętać, w określonych miejscach w znanym nam środowisku, może być równie skuteczny. Dla studentów, zwykła zmiana środowiska może załatwić sprawę!

Miłej zabawy!

Niektórzy rodzice mogą błędnie sądzić, że ich dziecko śmieje się lub jest podekscytowane podczas nauki lub nauki, może marnują swój czas. Jednakże, niekoniecznie tak jest.

Jako rodzic, w Twojej pracy lub biurze możesz od czasu do czasu organizować specjalne warsztaty. Warsztaty są zwykle wykorzystywane jako narzędzie pomagające poznać nową strategię, pomysł, lub informacje, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej w pracy. Sesje te są często prowadzone przez osoby specjalizujące się w tworzeniu motywujących i inspirujących warsztatów, które ożywiają i dodają pracownikom energii. Dni mogą być długie i intensywne, ale jeśli są zrobione dobrze, pracownicy mogą wyjść pewni swojej nowej wiedzy i umiejętności.

To samo tyczy się młodych ludzi. Wprowadzenie gier i zabawy jako sposobu nauki do egzaminów nie tylko wywoła uśmiech na twarzy Twojego dziecka, Jednak badania wskazują, że zabawa podczas nauki aktywuje pewne zasoby poznawcze, kojarzy nagrody i przyjemność z nauką, wzmacnia i poszerza sieci pamięci, i przełącza abstrakcyjne myślenie i skupioną uwagę.

Technika Pomodoro

Utrzymywanie koncentracji, zaangażowanie w zadanie i motywacja do wykonania określonych czynności może być trudne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś godzinami wpatrywał się w ekran komputera?, ale niewiele osiągnął? A może masz termin za kilka dni, ale już tylko zbliżają się do mety? Nic dziwnego, jak pokazują badania, nasz umysł ma tendencję do wędrówek w górę 20% tamtego czasu, może nawet bardziej dla młodszych ludzi.

Student Francesco Cirillo stworzył jedną interesującą technikę, która pomaga mu zachować koncentrację, i to jest Technika Pomodoro, która wzięła swoją nazwę od timera w kształcie pomidora, którego Cirillo używał podczas testowania tej strategii na sobie. Jak to działa, ustawiasz timer 25 protokół, czyli czas pracy. Następnie ustaw ponownie na 5 protokół, czyli czas przerwy. To świetna pora, żeby wstać, rozciągać się, pospacerować po domu, pogłaszcz swojego kota, lub napij się wody lub przekąskę. Po przerwie czas minął, ustaw timer na inny 25 minut i powtórz!

Okazuje się, że strategia ta jest poparta dowodami naukowymi, ponieważ badacze doszli do wniosku, że krótkie przerwy pomagają utrzymać koncentrację na właściwym poziomie. Może to być związane z faktem, że nuda poznawcza może prowadzić do niezaangażowania umysłu, a to ostatnia rzecz, o której marzysz, przygotowując się do ważnego egzaminu.

Mamy nadzieję, że odkrywanie tych wyjątkowych wskazówek dotyczących nauki sprawiło Ci tyle samo przyjemności, co nam! Życzę Twojemu dziecku powodzenia na egzaminach w tym miesiącu. Jiayou!