Biti roditelj je teško. U stvari, sa promenama u našem današnjem svetu, to bi mogao biti samo jedan od izazovnih trenutaka sa kojima smo se morali suočiti u decenijama. Promjena vodi do neizvjesnosti, a neizvjesnost može dovesti do stresa. Stres svakako utiče na sve oblasti našeg života, ponekad će to najviše uticati na naš odnos sa našim voljenima; posebno naša deca.
Naša djeca mogu biti komplikovana (suočimo se s tim, možemo i mi!), i zastrašujući je zadatak osigurati da je svaki potez „pravi“.. To su svi naši razgovori, zahtjeva, zahtjevi, planove, pohvale i kritike nešto znače. Svaki trenutak koji provedemo razgovarajući sa našom djecom, nadamo se da će ove riječi biti dovoljne da našu djecu ispune nadom u veliku budućnost u vrijeme kada je budućnost tako neizvjesna. Vremena se menjaju, i ovo će takođe proći, ali jedna stvar koju možemo garantirati je da nikada nećemo imati drugu priliku da provedemo djetinjstvo sa svojom djecom.
Kao roditelji, često se pitamo da li zaista radimo pravu stvar, pitamo se kako možemo doći do naše djece, pokušavamo bolje razumjeti našu djecu, a ponekad se osjećamo kao neuspjeh jer sami sebi govorimo da radimo pogrešno. Često, to nije slučaj, ali ne postoji uputstvo za odgoj djeteta koje će odgovarati svima u svim situacijama. Naravno, ima puno savjeta, ogromnu količinu toga, ali opet, većina savjeta je upravo to; smjernice i preporuke ljudi koji ne poznaju vas ili vaše dijete. Neki od njih su korisni, a nešto od toga...ne toliko.
Jedna stvar koju ne možemo poreći je važnost zdravog odnosa između roditelja i djeteta.
Istraživanja to pokazuju:
- Djeca koja imaju zdrav roditeljski odnos vjerovatno će razviti pozitivne odnose sa svojim vršnjacima.
- Takođe pokazuju bolju emocionalnu regulaciju.
- Sigurna roditeljska vezanost vodi boljem kognitivnom razvoju.
- Jaka veza između djeteta i roditelja znači da je roditelj više uključen u akademske živote učenika, što bi moglo dovesti do višeg nivoa akademskog postignuća.
Od suštinske je važnosti da odvojite vrijeme za negovanje odnosa sa svojim djetetom, a možda čak i imperativ, pobrinuti se da interakcije koje imamo sa našom djecom tokom tog vremena budu pozitivne. Ovo je nešto što mnogim roditeljima predstavlja izazov, zbog čega smo za knjigu osnovali klub za roditelje Kako pričati da bi djeca slušala i slušala da bi djeca pričala autora Adele Faber i Elaine Mazlish. Zajedno smo naučili načine da pozitivno komuniciramo sa našom djecom kako bismo ojačali naše veze. Proveli smo vrijeme raspravljajući o idejama iz knjige, kao i virtuelni susret kako bi odigrali neke od strategija iz knjige. Povrh toga, pozvali smo savjetnika za vođenje srednje škole, Regina Wehner, pružiti roditeljima radionicu o razumijevanju kognitivnog i emocionalnog razvoja našeg djeteta.
Evo nekih istaknutih stvari koje bismo željeli podijeliti s vama!
Prvo, od Kako pričati da bi djeca slušala i slušala da bi djeca pričala, evo dvije naše omiljene strategije:
- Ponovi za mnom
Djeca imaju poteškoća s regulacijom svojih emocija, budući da je centar za emocionalnu regulaciju mozga jedan od posljednjih koji se razvija. To znači da im je potrebna naša pomoć u obliku suosjećanja i modeliranja. Ovo može biti tako izazovno, posebno kada ponekad imamo poteškoća u upravljanju vlastitim emocijama! Imamo jednostavnu strategiju za vas koja će zahtijevati samo dvije stvari:
- Slušaj
- Ponovi
Kada se vaše dijete vrati kući uznemireno zbog nečega što se dogodilo u školi, umjesto da držimo predavanja i nudimo naše mudre savjete, možemo jednostavno saslušati njihovu zabrinutost i ponoviti im ideje. Na primjer, ako vaše dijete dođe kući uznemireno i kaže nešto slično, “Ugh, danas su Elizabet i Sara bile tako zle prema meni! Potpuno su me ignorisali i sada ih oboje mrzim!” Umjesto da kažem, “Elizabeth i Sarah su tvoje najbolje prijateljice. Nije velika stvar i siguran sam da ćeš sutra biti dobro,” što bi moglo poništiti osjećaje vašeg djeteta, možete reći, “Oh, Vidim. Elizabeth i Sarah su učinile da se osjećate pomalo izostavljeno. To te je vjerovatno učinilo pomalo tužnim i ljutim.” U ovom trenutku vaše dijete može nastaviti govoriti i otvoriti vam se, što je odlično! To znači da vam vjeruju i da se zbog toga osjećaju bolje. Nastavite da slušate, nod, reci, “Mmmhmm,” i ponovite ono što kažu. Ako jednostavno slušate, vjerovatno će vaše dijete osjetiti 100% bolji i spremni da se suoče sa svojim sledećim izazovom!
2. Želim!
Naša djeca često izražavaju svoje želje u obliku želje da imaju stvari koje nemaju ili želje da su stvari drugačije od onih kakve jesu. Na primjer, djeca mogu reći, “Voleo bih da ne moram da radim sav taj domaći zadatak.” Možemo odgovoriti, “Pa, uradiš i to je to!” ili „To je ono što morate učiniti. To je vaša odgovornost, tako da to morate učiniti sada!”
Ovo može eskalirati u bitku volje jer se roditelji osjećaju frustrirano što stalno slušaju istu pritužbu i ponavljaju isto razmišljanje. Djeca se osjećaju frustrirano jer se njihova mišljenja poništavaju i osjećaju se neshvaćeno. Pa, ne brini, mi smo tu da pomognemo! Imamo mali trik koji će vam pomoći da preokrenete razgovor, a to je da slažem se sa svojim djetetom. Možda zvuči kontraintuitivno, ali imamo iskustva iz prve ruke s ovim trikom i čini čuda!
Na primjer, ako vaše dijete kaže, „Voleo bih da možemo danas da odemo u park kao što sam želeo!”
Umjesto da kaže, „Ne mogu, Previše sam zauzet,” ili „Da, ali ne možemo, pada kiša,” možemo reći, „Volio bih i mi! Mogli bismo otići u park i napraviti piknik! Mogli bismo pustiti zmaja i puhati balone! Zašto ne bismo napravili piknik u dnevnoj sobi, a nakon toga mogli bismo puhati mehuriće u kupatilu!”
Prvi dio uzbuđuje djecu i pokreće njihovu maštu, vodi ih na srećno mesto. Sljedeći dio čini da se osjećaju čuli i povezani s vama.
Sada, neki od najvažnijih detalja gđe. Wehnerova radionica:
*Molim vas pomozite mi da izaberem ove! :)*
Ako se želite pridružiti nekoj od naših radionica ili knjižnih klubova u budućnosti, obavezno nas pratite i budite u toku! Ove jeseni nas očekuju sjajne stvari!
