Menjadi orang tua itu sulit. nyatanya, dengan perubahan yang terjadi di dunia kita saat ini, ini mungkin salah satu momen menantang yang harus kita hadapi selama beberapa dekade. Perubahan menyebabkan ketidakpastian, dan ketidakpastian dapat menyebabkan stres. Stres tentu mempengaruhi semua bidang kehidupan kita, terkadang hal itu akan sangat memengaruhi hubungan kita dengan orang yang kita cintai; terutama anak-anak kita.
Anak-anak kita bisa menjadi rumit (mari kita hadapi itu, kita juga bisa!), dan merupakan tugas berat untuk memastikan bahwa setiap tindakan adalah tindakan yang “benar”.. Itu semua percakapan kami, tuntutan, permintaan, rencana, pujian dan kritik mempunyai arti. Setiap saat yang kita habiskan untuk berbicara dengan anak-anak kita, kami berharap bahwa kata-kata ini akan cukup untuk mengisi anak-anak kami dengan harapan akan masa depan yang cerah di saat masa depan sangat tidak menentu.. Waktu berubah, dan ini juga akan berlalu, tapi satu hal yang bisa kita jamin adalah kita tidak akan pernah mempunyai kesempatan kedua untuk menghabiskan masa kecil bersama anak-anak kita.
Sebagai orang tua, kita sering bertanya pada diri sendiri apakah kita sebenarnya melakukan hal yang benar, bertanya-tanya bagaimana kita bisa menghubungi anak-anak kita, mencoba memahami anak-anak kita dengan lebih baik, dan terkadang merasa bersalah karena gagal karena kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita melakukan kesalahan. Sering, bukan itu masalahnya, namun tidak ada buku petunjuk tentang cara membesarkan anak yang dapat digunakan oleh semua orang dalam segala situasi. Tentu, ada banyak nasihat, jumlah yang sangat banyak, tapi sekali lagi, kebanyakan nasihat hanya itu; bimbingan dan rekomendasi dari orang-orang yang tidak mengenal Anda atau anak Anda. Beberapa di antaranya bermanfaat, dan beberapa di antaranya…tidak terlalu banyak.
Namun satu hal yang tidak dapat kita pungkiri adalah pentingnya hubungan yang sehat antara orang tua dan anak.
Penelitian menunjukkan hal itu:
- Anak-anak yang memiliki hubungan orang tua yang sehat kemungkinan besar akan mengembangkan hubungan positif dengan teman sebayanya.
- Mereka juga menunjukkan regulasi emosi yang lebih baik.
- Keterikatan orang tua yang aman mengarah pada perkembangan kognitif yang lebih baik.
- Hubungan anak-orang tua yang kuat berarti orang tua lebih terlibat dalam kehidupan akademis siswa, yang dapat membawa pada tingkat prestasi akademik yang lebih tinggi.
Penting untuk meluangkan waktu untuk membina hubungan dengan anak Anda, dan mungkin bahkan lebih penting lagi, memastikan interaksi yang kita lakukan dengan anak-anak kita selama waktu itu positif. Ini adalah sesuatu yang menantang bagi banyak orang tua, itulah sebabnya kami membuat klub buku induk untuk buku tersebut Cara Berbicara Agar Anak Mendengar dan Mendengar Agar Anak Berbicara oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish. Bersama-sama kami belajar cara berkomunikasi secara positif dengan anak-anak kami untuk memperkuat ikatan kami. Kami menghabiskan waktu mendiskusikan ide-ide dari buku tersebut, serta mengadakan pertemuan virtual untuk memainkan peran beberapa strategi dari buku ini. Selain itu, kami mengundang Konselor Bimbingan Sekolah Menengah, Regina Wehner, untuk memberikan lokakarya kepada orang tua dalam memahami perkembangan kognitif dan emosional anak kita.
Berikut adalah beberapa hal penting yang ingin kami bagikan kepada Anda!
Pertama, dari Cara Berbicara Agar Anak Mendengar dan Mendengar Agar Anak Berbicara, inilah dua strategi favorit kami:
- Ulangi Setelah Saya
Anak sulit mengatur emosinya, karena pusat pengaturan emosi otak adalah salah satu yang terakhir berkembang. Artinya mereka membutuhkan bantuan kita dalam bentuk kasih sayang dan keteladanan. Ini bisa jadi sangat menantang, terutama ketika kita kadang-kadang mengalami kesulitan mengelola emosi kita sendiri! Kami memiliki strategi mudah untuk Anda yang hanya memerlukan dua hal:
- Mendengarkan
- Mengulang
Ketika anak Anda pulang kesal karena sesuatu yang terjadi di sekolah, alih-alih menguliahi dan menawarkan nasihat bijak kami, kita cukup mendengarkan kekhawatiran mereka dan mengulangi gagasan tersebut kembali kepada mereka. Misalnya, jika anak Anda pulang dengan kesal dan mengatakan sesuatu seperti, “Uh, hari ini Elizabeth dan Sarah sangat jahat padaku! Mereka sama sekali mengabaikanku dan aku benci mereka berdua sekarang!” Daripada mengatakan, “Elizabeth dan Sarah adalah sahabatmu. Ini bukan masalah besar dan saya yakin Anda akan baik-baik saja besok,” yang dapat membuat perasaan anak Anda tidak valid, bisa dibilang, "Oh, Jadi begitu. Elizabeth dan Sarah membuat Anda merasa sedikit tersisih. Itu mungkin membuatmu merasa sedikit sedih dan marah.” Pada titik ini anak Anda mungkin terus berbicara dan terbuka kepada Anda, itu bagus! Itu berarti mereka memercayai Anda dan Anda membuat mereka merasa lebih baik. Lanjutkan mendengarkan, mengangguk, mengatakan, “Mmmhmm,” dan ulangi apa yang mereka katakan. Mendengarkan Anda kemungkinan besar akan membuat anak Anda merasakannya 100% lebih baik dan siap menghadapi tantangan berikutnya!
2. saya berharap!
Anak-anak kita sering kali mengungkapkan keinginannya dalam bentuk berharap mereka memiliki sesuatu yang tidak mereka miliki atau berharap sesuatunya berbeda dari yang sebenarnya.. Misalnya, anak-anak mungkin berkata, “Saya harap saya tidak perlu mengerjakan semua pekerjaan rumah itu.” Kami mungkin membalas, "Dengan baik, Anda melakukannya dan itu saja!” atau “Itulah yang harus Anda lakukan. Itu tanggung jawab Anda jadi Anda harus melakukannya sekarang!”
Hal ini dapat meningkat menjadi pertarungan kemauan karena orang tua merasa frustrasi karena mereka terus mendengar keluhan yang sama dan mengulangi alasan yang sama.. Anak-anak merasa frustasi karena pendapatnya tidak valid dan merasa disalahpahami. Dengan baik, Jangan khawatir, kami di sini untuk membantu! Kami punya sedikit trik yang akan membantu Anda membalikkan keadaan, dan itu adalah untuk setuju dengan anakmu. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tapi kami punya pengalaman langsung dengan trik ini dan hasilnya luar biasa!
Misalnya, jika anak Anda berkata, “Saya berharap kita bisa pergi ke taman hari ini seperti yang saya inginkan!”
Daripada mengatakan, “Saya tidak bisa, Saya terlalu sibuk,” atau “Ya, tapi kami tidak bisa, sedang hujan,” bisa kita katakan, “Saya berharap kita juga bisa! Kita bisa pergi ke taman dan piknik! Kita bisa menerbangkan layang-layang dan meniup gelembung! Mengapa kita tidak piknik di ruang tamu dan setelah itu kita bisa meniup gelembung di kamar mandi!”
Bagian pertama membuat anak-anak bersemangat dan imajinasi mereka berkembang, membawa mereka ke tempat yang bahagia. Bagian selanjutnya membuat mereka merasa didengarkan dan terhubung dengan Anda.
Sekarang, beberapa hal menarik dari Ny. bengkel Wehner:
*Tolong bantu saya memilih ini! :)*
Jika Anda ingin bergabung dengan salah satu lokakarya atau klub buku kami di masa mendatang, pastikan untuk mengikuti kami dan pantau terus! Kami memiliki hal-hal besar yang akan terjadi pada musim gugur ini!
