Būti tėvais yra sunku. Tiesą sakant, su pokyčiais mūsų pasaulyje šiandien, tai gali būti tik vienas iš sudėtingų momentų, su kuriais teko susidurti per dešimtmečius. Pokyčiai veda į netikrumą, o netikrumas gali sukelti stresą. Stresas neabejotinai veikia visas mūsų gyvenimo sritis, kartais tai labiausiai paveiks mūsų santykius su artimaisiais; ypač mūsų vaikai.
Mūsų vaikai gali būti sudėtingi (pripažinkime, taip ir mes galime!), ir tai yra nelengva užduotis užtikrinti, kad kiekvienas žingsnis būtų „teisingas“.. Tai visi mūsų pokalbiai, reikalavimus, prašymus, planus, pagyrimai ir kritika kažką reiškia. Kiekvieną akimirką, kurią praleidžiame kalbėdami su savo vaikais, tikimės, kad šių žodžių pakaks, kad pripildytų mūsų vaikus puikios ateities viltimi tuo metu, kai ateitis tokia neaiški. Laikai keičiasi, ir tai taip pat praeis, bet galime garantuoti vieną dalyką – niekada neturėsime antros galimybės vaikystę praleisti su savo vaikais.
Kaip tėvai, dažnai klausiame savęs, ar iš tikrųjų elgiamės teisingai, įdomu, kaip galime susitvarkyti su savo vaikais, stengiamės geriau suprasti savo vaikus, ir kartais jaučiamės kalti nesėkmingai, nes sakome sau, kad elgiamės neteisingai. Dažnai, taip nėra, bet nėra instrukcijų, kaip auginti vaiką, kuri tiktų visiems visose situacijose. Žinoma, yra daug patarimų, didžiulis jo kiekis, bet vėl, dauguma patarimų yra būtent tokie; žmonių, kurie nepažįsta jūsų ar jūsų vaiko, patarimai ir rekomendacijos. Kai kurie iš jų yra naudingi, ir kai kurie iš jų... ne tiek daug.
Vieno dalyko, kurio negalime paneigti, yra sveikų santykių tarp tėvų ir vaiko svarba.
Tyrimai rodo, kad:
- Vaikai, turintys sveikus tėvų santykius, gali užmegzti teigiamus santykius su savo bendraamžiais.
- Jie taip pat demonstruoja geresnį emocinį reguliavimą.
- Saugus tėvų prisirišimas skatina geresnį pažinimo vystymąsi.
- Stiprus vaiko ir tėvų ryšys reiškia, kad tėvai labiau įsitraukia į studentų akademinį gyvenimą, kuris galėtų lemti aukštesnį akademinių pasiekimų lygį.
Labai svarbu skirti laiko santykiams su vaiku puoselėti, o gal net būtiniau, užtikrinti, kad tuo metu bendravimas su vaikais būtų teigiamas. Tai yra kažkas, kas daugeliui tėvų atrodo sudėtinga, todėl sukūrėme knygos tėvų knygų klubą Kaip kalbėti, kad vaikai klausytų ir klausytų, kad vaikai kalbėtų Adele Faber ir Elaine Mazlish. Kartu išmokome pozityviai bendrauti su savo vaikais, kad sustiprintume savo ryšius. Mes praleidome laiką aptardami knygos idėjas, taip pat turėjo virtualų susitikimą, kuriame buvo galima suvaidinti kai kurias knygos strategijas. Negana to, pakvietėme vidurinės mokyklos orientavimo patarėją, Regina Wehner, surengti tėvams seminarą, kaip suprasti mūsų vaiko pažintinę ir emocinę raidą.
Štai keletas svarbiausių dalykų, kuriais norėtume pasidalinti su jumis!
Pirma, iš Kaip kalbėti, kad vaikai klausytų ir klausytų, kad vaikai kalbėtų, čia yra dvi mūsų mėgstamiausios strategijos:
- Pakartokite po manęs
Vaikams sunku reguliuoti savo emocijas, nes smegenų emocinio reguliavimo centras vystosi vienas iš paskutiniųjų. Tai reiškia, kad jiems reikia mūsų pagalbos – užuojautos ir modeliavimo. Tai gali būti labai sudėtinga, ypač kai mums kartais gali būti sunku valdyti savo emocijas! Turime jums paprastą strategiją, kuriai reikės tik dviejų dalykų:
- Klausyk
- Pakartokite
Kai jūsų vaikas grįžta namo nusiminęs dėl to, kas nutiko mokykloje, užuot skaitę paskaitas ir siūlę mūsų išminčius patarimus, galime tiesiog išklausyti jų rūpesčius ir pakartoti jiems idėjas. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas grįžta namo nusiminęs ir sako kažką panašaus, „Uh, šiandien Elžbieta ir Sara man buvo tokios piktos! Jie visiškai mane ignoravo ir dabar nekenčiu jų abiejų!“Užuot sakęs, „Elžbieta ir Sara yra geriausios tavo draugės. Tai nėra didelis dalykas ir esu tikras, kad rytoj viskas bus gerai,“, kuris gali panaikinti jūsų vaiko jausmus, galite pasakyti, „O, matau. Elizabeth ir Sara privertė jus jaustis šiek tiek atstumtais. Tikriausiai dėl to jautiesi šiek tiek liūdnas ir supykęs. Šiuo metu jūsų vaikas gali toliau kalbėti ir jums atsiverti, kas yra puiku! Tai reiškia, kad jie jumis pasitiki ir jūs leidžiate jiems jaustis geriau. Klausyk toliau, linkteli, pasakyti, "Mmmhmm,“ ir pakartokite tai, ką jie sako. Jei tiesiog klausysite, jūsų vaikas gali jaustis 100% geresni ir pasiruošę priimti kitą iššūkį!
2. linkiu!
Mūsų vaikai dažnai išreiškia savo norus norėdami turėti tai, ko jie neturi, arba norėdami, kad viskas būtų kitaip nei yra. Pavyzdžiui, vaikai gali pasakyti, „Norėčiau, kad man nereikėtų daryti visų tų namų darbų“. Galime atsakyti, „Na, tu darai ir tiek!“ arba „Tai ką jūs turite padaryti. Tai jūsų atsakomybė, todėl turite tai padaryti dabar!“
Tai gali peraugti į valios mūšį, nes tėvai jaučiasi nusivylę, kad nuolat girdi tą patį skundą ir kartoja tuos pačius argumentus.. Vaikai jaučiasi nusivylę, nes jų nuomonės paneigiamos ir jie jaučiasi nesuprasti. Na, nesijaudink, mes esame čia, kad padėtume! Turime nedidelę gudrybę, kuri padės jums pakeisti pokalbį, ir tai yra sutinku su savo vaiku. Tai gali skambėti priešingai, bet mes turime tiesioginės patirties naudojant šį triuką ir jis daro stebuklus!
Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas sako, „Norėčiau, kad šiandien galėtume nueiti į parką taip, kaip aš norėjau!“
Užuot sakęs, „Negaliu, Aš per daug užsiėmęs,“ arba „Taip, bet mes negalime, lyja,“, galime pasakyti, „Norėčiau, kad ir mes galėtume! Galėtume nueiti į parką ir surengti pikniką! Galėtume skraidinti aitvarą ir pūsti burbulus! Kodėl mes nesurengiame iškylos svetainėje ir po to galime pūsti burbulus vonioje!“
Pirmoji dalis sužadina vaikus ir skatina jų vaizduotę, nuvežti juos į laimingą vietą. Kita dalis leidžia jiems jaustis išgirstiems ir sujungtiems su jumis.
Dabar, kai kurie akcentai iš ponios. Wehnerio dirbtuvės:
*Prašau padėti man tai išsirinkti! :)*
Jei norėtumėte ateityje prisijungti prie kurio nors iš mūsų seminarų ar knygų klubų, būtinai sekite mus ir sekite naujienas! Šį rudenį mūsų laukia puikūs dalykai!
