Bycie rodzicem jest trudne. W rzeczywistości, ze zmianami zachodzącymi w naszym dzisiejszym świecie, może to być po prostu jeden z najtrudniejszych momentów, z którymi musieliśmy się zmierzyć przez dziesięciolecia. Zmiany prowadzą do niepewności, i niepewność mogą prowadzić do stresu. Stres z pewnością wpływa na wszystkie obszary naszego życia, czasami będzie to miało największy wpływ na nasze relacje z bliskimi; szczególnie nasze dzieci.
Nasze dzieci mogą być skomplikowane (spójrzmy prawdzie w oczy, my też możemy!), a zapewnienie, że każdy ruch jest „właściwy”, jest trudnym zadaniem. To wszystkie nasze rozmowy, żądania, upraszanie, plany, pochwały i krytyka coś znaczą. Każda chwila, którą spędzamy na rozmowach z naszymi dziećmi, mamy nadzieję, że te słowa wystarczą, aby napełnić nasze dzieci nadzieją na wspaniałą przyszłość w czasach, gdy przyszłość jest tak niepewna. Czasy się zmieniają, i to też minie, ale jedno możemy zagwarantować: nigdy nie będziemy mieli drugiej szansy na spędzenie dzieciństwa z naszymi dziećmi.
Jako rodzice, często zadajemy sobie pytanie, czy rzeczywiście postępujemy właściwie, Zastanawiamy się, jak możemy dotrzeć do naszych dzieci, staramy się lepiej zrozumieć nasze dzieci, i czasami mamy poczucie winy, że ponieśliśmy porażkę, ponieważ wmawiamy sobie, że robimy to źle. Częstokroć, tak nie jest, ale nie ma instrukcji, jak wychowywać dziecko, która sprawdzi się dla każdego i w każdej sytuacji. Jasne, jest wiele rad, przytłaczająca ilość tego, ale znowu, większość rad jest właśnie taka; wskazówki i zalecenia osób, które nie znają Ciebie ani Twojego dziecka. Część z nich jest pomocna, i trochę tego… nie za bardzo.
Jednej rzeczy, której nie możemy zaprzeczyć, jest znaczenie zdrowych relacji między rodzicem a dzieckiem.
Badania to pokazują:
- Dzieci, które mają zdrowe relacje rodzicielskie, prawdopodobnie będą rozwijać pozytywne relacje z rówieśnikami.
- Wykazują także lepszą regulację emocjonalną.
- Bezpieczne przywiązanie rodzicielskie prowadzi do lepszego rozwoju poznawczego.
- Silna więź dziecko-rodzic oznacza, że rodzic jest bardziej zaangażowany w życie akademickie uczniów, co mogłoby skutkować wyższym poziomem osiągnięć w nauce.
Ważne jest, aby znaleźć czas na pielęgnowanie relacji z dzieckiem, a może nawet bardziej konieczne, upewniając się, że interakcje, jakie mamy z naszymi dziećmi w tym czasie, są pozytywne. Jest to coś, co wielu rodziców uważa za wyzwanie, dlatego też stworzyliśmy dla tej książki klub książki dla rodziców Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci mówiły autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish. Wspólnie nauczyliśmy się, jak pozytywnie komunikować się z naszymi dziećmi, aby wzmocnić nasze więzi. Spędziliśmy czas na omawianiu pomysłów z książki, a także odbył wirtualne spotkanie, aby odegrać niektóre strategie z książki. Poza tym, zaprosiliśmy doradcę ds. poradnictwa w gimnazjum, Regina Wehner, zapewnienie rodzicom warsztatów pozwalających zrozumieć rozwój poznawczy i emocjonalny naszego dziecka.
Oto kilka najważniejszych wydarzeń, którymi chcielibyśmy się z Tobą podzielić!
Pierwszy, z Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci mówiły, oto dwie z naszych ulubionych strategii:
- Powtarzaj za mną
Dzieci mają trudności z kontrolowaniem swoich emocji, ponieważ ośrodek regulacji emocjonalnej w mózgu rozwija się jako jeden z ostatnich. Oznacza to, że potrzebują naszej pomocy w postaci współczucia i modelowania. To może być bardzo trudne, zwłaszcza gdy czasami możemy mieć trudności z zarządzaniem własnymi emocjami! Mamy dla Ciebie łatwą strategię, która będzie wymagać tylko dwóch rzeczy:
- Słuchać
- Powtarzać
Kiedy Twoje dziecko wraca do domu zdenerwowane czymś, co wydarzyło się w szkole, zamiast pouczać i dawać nasze mądre rady, możemy po prostu wysłuchać ich obaw i powtórzyć im swoje pomysły. Na przykład, jeśli Twoje dziecko wróci do domu zdenerwowane i powie coś w stylu:, „Uch, dzisiaj Elizabeth i Sarah były dla mnie takie niedobre! Całkowicie mnie zignorowali i teraz nienawidzę ich obu!Zamiast mówić, „Elizabeth i Sarah są twoimi najlepszymi przyjaciółkami. To nic wielkiego i jestem pewien, że jutro wszystko będzie dobrze,”, co mogłoby unieważnić uczucia Twojego dziecka, możesz powiedzieć, "Oh, Widzę. Elizabeth i Sarah sprawiły, że poczułeś się trochę opuszczony. To prawdopodobnie sprawiło, że poczułeś się trochę smutny i wściekły. W tym momencie Twoje dziecko może mówić dalej i otwierać się przed Tobą, co jest świetne! It means they trust you and you are making them feel better. Continue to listen, nod, say, “Mmmhmm,” and repeat what they say. Having you simply listen will likely make your child feel 100% better and ready to face their next challenge!
2. I wish!
Our children often express their desires in the form of wishing they had things they don’t have or wishing things were different than the way they are. Na przykład, children may say, “I wish I didn’t have to do all that homework.” We may reply, “Well, you do and that’s that!” or “It’s what you have to do. It’s your responsibility so you need to do it now!”
Może to przerodzić się w bitwę woli, ponieważ rodzice czują się sfrustrowani, że ciągle słyszą tę samą skargę i powtarzają to samo rozumowanie. Dzieci czują się sfrustrowane, ponieważ ich opinie są unieważniane i czują się nierozumiane. Dobrze, Nie martw się, jesteśmy tutaj, aby pomóc! Mamy mały trik, który pomoże Ci odwrócić rozmowę, i to jest zgadzać się ze swoim dzieckiem. Może to brzmieć sprzecznie z intuicją, ale mamy doświadczenie z tej sztuczki z pierwszej ręki i działa cuda!
Na przykład, jeśli Twoje dziecko mówi, „Chciałbym, żebyśmy mogli dzisiaj pójść do parku, tak jak chciałem!”
Zamiast powiedzieć, „Nie mogę, Jestem zbyt zajęty,” lub „Tak, ale nie możemy, pada deszcz,” możemy powiedzieć, „Chciałbym, żebyśmy też mogli! Moglibyśmy pójść do parku i urządzić piknik! We could fly a kite and blow bubbles! Why don’t we have a picnic in the living room and after that we can blow bubbles in the bathroom!”
The first part gets the kids excited and their imagination going, taking them to a happy place. The next part makes them feel heard and connected to you.
Teraz, some highlights from Ms. Wehner’s workshop:
*Please help me choose these! :)*
If you would like to join one of our workshops or book clubs in the future, make sure to follow us and stay tuned! We have great things coming up this fall!
