Бити родитељ је тешко. У ствари, са променама у данашњем свету, то би могао бити само један од изазовних тренутака са којима смо се морали суочити деценијама. Промена доводи до неизвесности, а неизвесност може довести до стреса. Стрес свакако утиче на све области нашег живота, понекад ће то највише утицати на наш однос са нашим вољенима; посебно наша деца.
Наша деца могу бити компликована (суочимо се с тим, па можемо и ми!), и застрашујући је задатак осигурати да је сваки потез „прави“.. То су сви наши разговори, захтева, захтева, планове, похвале и критике нешто значе. Сваки тренутак који проведемо у разговору са својом децом, надамо се да ће ове речи бити довољне да нашу децу испуне надом у велику будућност у време када је будућност тако неизвесна. Времена се мењају, и ово ће проћи, али једна ствар коју можемо гарантовати је да никада нећемо имати другу прилику да проведемо детињство са својом децом.
Као родитељи, често се питамо да ли у ствари радимо праву ствар, питајући се како можемо доћи до наше деце, покушавајући да боље разумемо нашу децу, а понекад се осећамо кривим неуспехом јер кажемо себи да то радимо погрешно. Често, то није случај, али не постоји упутство за васпитање детета које ће одговарати свима у свим ситуацијама. Наравно, има много савета, огромну количину тога, али опет, већина савета је управо то; упутства и препоруке људи који не познају вас или ваше дете. Неки од њих су корисни, а нешто од тога...не толико.
Једна ствар коју не можемо порећи је важност здравог односа између родитеља и детета.
Истраживања то показују:
- Деца која имају здрав родитељски однос вероватно ће развити позитивне односе са својим вршњацима.
- Они такође показују бољу емоционалну регулацију.
- Сигурна родитељска везаност води бољем когнитивном развоју.
- Јака веза дете-родитељ значи да је родитељ више укључен у академске животе ученика, што би могло довести до вишег нивоа академског постигнућа.
Неопходно је издвојити време за неговање односа са својим дететом, а можда и императивнији, старајући се да интеракције које имамо са нашом децом током тог времена буду позитивне. Ово је нешто што многи родитељи сматрају изазовним, због чега смо за књигу створили матични књижни клуб Како причати да би деца слушала и слушала да би деца причала од Аделе Фабер и Елаине Мазлисх. Заједно смо научили начине да позитивно комуницирамо са нашом децом како бисмо ојачали наше везе. Провели смо време расправљајући о идејама из књиге, као и да су имали виртуелни сусрет да би одиграли неке од стратегија из књиге. Поврх тога, позвали смо саветника за вођење средње школе, Регина Вехнер, да родитељима пружимо радионицу о разумевању когнитивног и емоционалног развоја нашег детета.
Ево неких најважнијих ствари које бисмо желели да поделимо са вама!
Прво, из Како причати да би деца слушала и слушала да би деца причала, ево две наше омиљене стратегије:
- Понови за мном
Деца имају потешкоћа да регулишу своје емоције, пошто је центар за емоционалну регулацију мозга један од последњих који се развија. То значи да им је потребна наша помоћ у виду саосећања и моделирања. Ово може бити тако изазовно, посебно када понекад имамо потешкоћа да управљамо сопственим емоцијама! Имамо једноставну стратегију за вас која ће захтевати само две ствари:
- Слушај
- Понови
Када се ваше дете врати кући узнемирено због нечега што се догодило у школи, уместо да држимо предавања и нудимо наше мудрачке савете, можемо једноставно саслушати њихову забринутост и поновити им идеје. На пример, ако ваше дете дође кући узнемирено и каже нешто попут, „Уф, данас су Елизабет и Сара биле тако зле према мени! Потпуно су ме игнорисали и сада их обоје мрзим!” Уместо да кажем, „Елизабета и Сара су твоје најбоље пријатељице. Није велика ствар и сигуран сам да ћеш сутра бити добро,” што би могло да поништи осећања вашег детета, можете рећи, „Ох, Видим. Елизабет и Сара су учиниле да се осећате помало изостављено. То те је вероватно учинило помало тужним и љутим.” У овом тренутку ваше дете може наставити да прича и отвори вам се, што је сјајно! То значи да вам верују и да их чините боље. Наставите да слушате, нод, рецимо, „Мммхмм,” и поновите оно што кажу. Ако једноставно слушате, ваше дете ће вероватно осетити 100% бољи и спремни да се суоче са својим следећим изазовом!
2. желим!
Наша деца често изражавају своје жеље у облику жеље да имају ствари које немају или желе да су ствари другачије од оних какве јесу. На пример, деца могу рећи, "Волео бих да не морам да радим сав тај домаћи задатак." Можемо одговорити, „Па, урадиш и то је то!“ или „То је оно што морате да урадите. То је ваша одговорност, тако да то морате учинити сада!”
Ово може ескалирати у битку воље јер се родитељи осећају фрустрирано што стално слушају исту притужбу и понављају исто резоновање. Деца се осећају фрустрирано јер се њихова мишљења поништавају и осећају се несхваћено. Па, не брини, ми смо ту да помогнемо! Имамо мали трик који ће вам помоћи да преокренете разговор, а то је да слажем се са својим дететом. Можда звучи контраинтуитивно, али имамо искуство из прве руке са овим триком и чини чуда!
На пример, ако ваше дете каже, „Волео бих да можемо данас да одемо у парк као што сам желео!”
Уместо да каже, „Не могу, Превише сам заузет,” или „Да, али не можемо, пада киша,“ можемо рећи, „Волео бих да и ми можемо! Могли бисмо отићи у парк и направити пикник! Могли бисмо да пустимо змаја и да дувамо мехуриће! Зашто не бисмо направили пикник у дневној соби и после тога могли да дувамо мехуриће у купатилу!”
Први део узбуђује децу и покреће њихову машту, одводећи их на срећно место. Следећи део чини да се осећају да су чули и повезани са вама.
Сада, неке нагласке од гђе. Вехнерова радионица:
*Молим вас помозите ми да изаберем ове! :)*
Ако желите да се придружите некој од наших радионица или књижарских клубова у будућности, обавезно нас пратите и будите у току! Предстоје нам сјајне ствари ове јесени!
