การเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องยาก. ในความเป็นจริง, กับการเปลี่ยนแปลงในโลกของเราทุกวันนี้, มันอาจเป็นเพียงช่วงเวลาที่ท้าทายอย่างหนึ่งที่เราต้องเผชิญในรอบหลายทศวรรษ. การเปลี่ยนแปลงนำไปสู่ความไม่แน่นอน, และความไม่แน่นอนอาจนำไปสู่ความเครียดได้. ความเครียดส่งผลต่อชีวิตของเราในทุกด้านอย่างแน่นอน, บางครั้งมันจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเรากับคนที่เรารักมากที่สุด; โดยเฉพาะลูกๆ ของเรา.
ลูกของเราอาจจะซับซ้อน (มาเผชิญหน้ากัน, เราก็ทำได้เช่นกัน!), และเป็นงานที่น่ากังวลเพื่อให้แน่ใจว่าทุกการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งที่ "ถูกต้อง". ว่าบทสนทนาทั้งหมดของเรา, ความต้องการ, คำขอ, แผน, การสรรเสริญและการวิพากษ์วิจารณ์หมายถึงบางสิ่งบางอย่าง. ทุกช่วงเวลาที่เราคุยกับลูกๆ, เราหวังว่าคำพูดเหล่านี้จะเพียงพอที่จะเติมเต็มลูกหลานของเราด้วยความหวังในอนาคตที่ดีในเวลาที่อนาคตไม่แน่นอน. กาลเวลาเปลี่ยนไป, และสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน, แต่สิ่งหนึ่งที่เรารับประกันได้ก็คือ เราจะไม่มีโอกาสได้ใช้ชีวิตวัยเด็กกับลูกๆ อีกต่อไป.
ในฐานะพ่อแม่, เรามักจะถามตัวเองว่าเรากำลังทำสิ่งที่ถูกต้องจริงหรือไม่, สงสัยว่าเราจะผ่านเข้าสู่ลูกๆ ของเราได้อย่างไร, พยายามเข้าใจลูก ๆ ของเราให้ดีขึ้น, และบางครั้งรู้สึกเหมือนรู้สึกผิดเพราะเราบอกตัวเองว่าเรากำลังทำผิด. บ่อยครั้ง, นั่นไม่ใช่กรณี, แต่ไม่มีคู่มือวิธีเลี้ยงลูกที่เหมาะกับทุกคนในทุกสถานการณ์. แน่นอน, มีคำแนะนำมากมาย, จำนวนมหาศาลของมัน, แต่อีกครั้ง, คำแนะนำส่วนใหญ่ก็แค่นั้น; คำแนะนำและคำแนะนำจากบุคคลที่ไม่รู้จักคุณหรือบุตรหลานของคุณ. บางส่วนก็เป็นประโยชน์, และบางส่วน…ก็ไม่มาก.
สิ่งหนึ่งที่เราไม่สามารถปฏิเสธได้คือความสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่และลูก.
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า:
- เด็กที่มีความสัมพันธ์แบบพ่อแม่ที่ดีมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับเพื่อนฝูง.
- พวกเขายังแสดงการควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้นอีกด้วย.
- ความผูกพันของผู้ปกครองที่ปลอดภัยนำไปสู่การพัฒนาทางปัญญาที่ดีขึ้น.
- ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กและผู้ปกครองที่แน่นแฟ้นหมายความว่าผู้ปกครองมีส่วนร่วมในชีวิตการศึกษาของนักเรียนมากขึ้น, ซึ่งอาจนำไปสู่ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนในระดับที่สูงขึ้น.
เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใช้เวลาในการรักษาความสัมพันธ์กับลูกของคุณ, และอาจจำเป็นยิ่งกว่านั้นอีก, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปฏิสัมพันธ์ที่เรามีกับลูกๆ ของเราในช่วงเวลานั้นเป็นไปในทางบวก. นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองหลายคนพบว่ามีความท้าทาย, นั่นคือเหตุผลที่เราสร้างชมรมหนังสือสำหรับผู้ปกครองสำหรับหนังสือเล่มนี้ พูดอย่างไรให้เด็กฟัง และฟังเพื่อให้เด็กพูด โดย อเดล เฟเบอร์ และ เอเลน มาซลิช. เราร่วมกันเรียนรู้วิธีสื่อสารเชิงบวกกับลูกๆ ของเราเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของเราให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น. เราใช้เวลาอภิปรายแนวคิดจากหนังสือ, พร้อมทั้งพบปะเสมือนจริงเพื่อสวมบทบาทกลยุทธ์บางส่วนจากหนังสือ. เหนือสิ่งอื่นใด, เราเชิญที่ปรึกษาแนะแนวโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น, เรจิน่า เวห์เนอร์, เพื่อให้ผู้ปกครองมีเวิร์คช็อปในการทำความเข้าใจพัฒนาการทางสติปัญญาและอารมณ์ของบุตรหลาน.
นี่คือไฮไลท์บางส่วนที่เราอยากจะแบ่งปันกับคุณ!
อันดับแรก, จาก พูดอย่างไรให้เด็กฟัง และฟังเพื่อให้เด็กพูด, นี่คือสองกลยุทธ์ที่เราชื่นชอบ:
- ทำซ้ำตามฉัน
เด็กมีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ของตนเอง, เนื่องจากศูนย์ควบคุมอารมณ์ของสมองเป็นหนึ่งในศูนย์สุดท้ายที่มีการพัฒนา. ซึ่งหมายความว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากเราในรูปแบบของความเห็นอกเห็นใจและการเป็นแบบอย่าง. นี่อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายมาก, โดยเฉพาะเวลาที่เราอาจมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ของตัวเองในบางครั้ง! เรามีกลยุทธ์ง่ายๆ สำหรับคุณที่ต้องการเพียงสองสิ่งเท่านั้น:
- ฟัง
- ทำซ้ำ
เมื่อลูกของคุณกลับมาบ้านด้วยความไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่โรงเรียน, แทนที่จะบรรยายและให้คำแนะนำปราชญ์ของเรา, เราก็สามารถรับฟังข้อกังวลของพวกเขาและนำแนวคิดกลับมาให้พวกเขาฟังได้. ตัวอย่างเช่น, ถ้าลูกของคุณกลับมาบ้านด้วยอารมณ์เสียและพูดประมาณว่า, "ฮึ, วันนี้เอลิซาเบธและซาราห์ใจร้ายกับฉันมาก! พวกเขาเพิกเฉยต่อฉันโดยสิ้นเชิง และตอนนี้ฉันก็เกลียดพวกเขาทั้งสองคนแล้ว!” แทนที่จะพูด., “อลิซาเบธและซาราห์เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ. มันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร และฉันมั่นใจว่าพรุ่งนี้คุณจะสบายดี,” ซึ่งอาจทำให้ความรู้สึกของลูกเป็นโมฆะได้, คุณสามารถพูดได้, "โอ้, ฉันเห็น. เอลิซาเบธและซาราห์ทำให้คุณรู้สึกถูกมองข้ามเล็กน้อย. นั่นอาจทำให้คุณรู้สึกเศร้าและโมโหเล็กน้อย” เมื่อมาถึงจุดนี้ ลูกของคุณอาจจะพูดและเปิดใจกับคุณต่อไป, ซึ่งดีมาก! หมายความว่าพวกเขาเชื่อใจคุณและคุณกำลังทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น. ฟังต่อครับ, พยักหน้า, พูด, “อืมมม,” และพูดซ้ำสิ่งที่พวกเขาพูด. การที่คุณฟังเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ลูกรู้สึกได้ 100% ดีขึ้นและพร้อมเผชิญความท้าทายต่อไป!
2. ฉันหวังว่า!
ลูกๆ ของเรามักจะแสดงออกถึงความปรารถนาในรูปของการอยากได้สิ่งที่ไม่มี หรือหวังว่าสิ่งที่แตกต่างไปจากที่เป็นอยู่. ตัวอย่างเช่น, เด็กๆอาจจะบอกว่า, “ฉันหวังว่าจะไม่ต้องทำการบ้านทั้งหมดนั่น” เราอาจตอบกลับ, "ดี, คุณทำและนั่นคือสิ่งนั้น!” หรือ “มันเป็นสิ่งที่คุณต้องทำ. มันเป็นความรับผิดชอบของคุณดังนั้นคุณต้องทำตอนนี้!”
สิ่งนี้อาจลุกลามไปสู่การต่อสู้แห่งเจตจำนงเมื่อพ่อแม่รู้สึกหงุดหงิดที่ได้ยินเรื่องร้องเรียนเดิมๆ และพูดเหตุผลเดิมๆ ซ้ำๆ. เด็กๆ รู้สึกหงุดหงิดเพราะความคิดเห็นของพวกเขาไม่ถูกต้องและรู้สึกว่าถูกเข้าใจผิด. ดี, ไม่ต้องกังวล, เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วย! เรามีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณพลิกบทสนทนาได้, และนั่นคือการ เห็นด้วย กับลูกของคุณ. มันอาจฟังดูขัดกับสัญชาตญาณ, แต่เรามีประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับเคล็ดลับนี้และได้ผลอย่างมหัศจรรย์!
ตัวอย่างเช่น, ถ้าลูกของคุณพูด, “ฉันหวังว่าเราจะได้ไปสวนสาธารณะในวันนี้อย่างที่ฉันต้องการ!”
แทนที่จะบอกว่า, “ฉันทำไม่ได้, ฉันยุ่งเกินไป,” หรือ “ใช่, แต่เราทำไม่ได้, ฝนตก,” เราสามารถพูดได้, “ฉันก็หวังว่าเราจะทำได้เช่นกัน! เราไปสวนสาธารณะและปิกนิกกันได้! เราสามารถเล่นว่าวและเป่าฟองสบู่ได้! ทำไมไม่ไปปิกนิกในห้องนั่งเล่นแล้วเป่าฟองสบู่ในห้องน้ำล่ะ!”
ส่วนแรกจะทำให้เด็กๆ ตื่นเต้นและจินตนาการของพวกเขาดำเนินต่อไป, พาพวกเขาไปสู่ที่แห่งความสุข. ส่วนถัดไปทำให้พวกเขารู้สึกว่ามีคนรับฟังและเชื่อมโยงกับคุณ.
ตอนนี้, ไฮไลท์บางส่วนจากคุณ.... เวิร์คช็อปของเวห์เนอร์:
*โปรดช่วยฉันเลือกสิ่งเหล่านี้! :)*
หากคุณต้องการเข้าร่วมเวิร์คช็อปหรือชมรมหนังสือของเราในอนาคต, อย่าลืมติดตามเราและคอยติดตาม! เรามีสิ่งดีๆ มากมายที่จะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงนี้!
