Mae tymor yr arholiadau yma, a gall fod yn amser llawn straen o'r flwyddyn i fyfyrwyr a rhieni. Yn Estyn Allan rydym am wneud ein gorau i helpu i leddfu pryder arholiadau trwy gynnig rhai awgrymiadau astudio unigryw efallai nad ydych wedi rhoi cynnig arnynt.

Yn aml, mae llawer o rieni ac athrawon wedi dilyn doethineb confensiynol astudio, sy'n golygu'n dda, fodd bynnag, os edrychwn ar rai dulliau diddorol sy'n seiliedig ar ymchwil, gallwn weld bod amrywiaeth o ffyrdd effeithiol o astudio! Mae bob amser yn dda rhoi cynnig ar bethau newydd, yn enwedig i blant. Gallant brofi ffyrdd newydd o wneud pethau pan fyddant yn ifanc, a phan fyddant ychydig yn hŷn, gallant ddewis y ffordd sy'n gweddu orau i'w hanghenion personol a'u harddull eu hunain.

Yn awr, gadewch i ni edrych ar dair ffordd unigryw o astudio.

Amrywiaeth yw Sbeis Bywyd - Hyd yn oed Wrth Astudio

I lawer, blynyddoedd lawer dywedwyd wrthym hynny er mwyn astudio'n dda, dylem astudio yn yr un lle bob dydd; lle sy'n dawel, wedi'i oleuo'n dda, ac mae ganddo ein holl ddeunyddiau. Er y gallai hyn fod yn wir am rywfaint o'r amser yr ydym yn astudio, mae ymchwil yn dangos i ni fod ein hymennydd mewn gwirionedd yn gwneud yn well pan fyddwn yn amrywio'r lleoliad yr ydym yn astudio ynddo. Eithaf syndod, iawn?

Mewn astudiaeth a wnaed yr holl ffordd yn ôl i mewn 1978, rhoddwyd myfyrwyr coleg 40 geirfa geiriau i'w hastudio. Dywedwyd wrth un grŵp i astudio'r rhestr ddwywaith yn yr un lleoliad. Dywedwyd wrth y grŵp arall i astudio'r rhestr mewn dau leoliad gwahanol. Yr hyn a ganfuwyd oedd, perfformiodd y grŵp a oedd yn amrywio eu lleoliadau astudio yn well o ran cofio'r geiriau yn ddiweddarach. Nawr pam hynny? Wel, mae ein hymennydd yn aml yn gwneud cysylltiadau â gwybodaeth sy'n seiliedig ar ein hamgylchedd, felly po fwyaf y byddwn yn amrywio ein hamgylchedd, po fwyaf yr ydym yn rhoi cyfle i'n hymennydd gadw gwybodaeth gan y bydd yn gysylltiedig â mwy o bethau. Efallai mai dyma hefyd pam un dechneg delweddu, lle mae rhywun yn delweddu pethau y maent am eu cofio i leoedd penodol mewn amgylchedd y maent yn gyfarwydd ag ef, gall fod mor effeithiol hefyd. Ar gyfer myfyrwyr, gallai newid yr amgylchedd wneud y gamp!

Cael Hwyl!

Gallai rhai rhieni feddwl ar gam os yw eu plentyn yn chwerthin neu'n cyffroi wrth ddysgu neu astudio, efallai eu bod yn gwastraffu eu hamser. Fodd bynnag, nid yw hyn yn wir o reidrwydd.

Fel rhiant, yn eich gwaith neu swyddfa efallai y byddwch yn cael gweithdai arbennig o bryd i'w gilydd. Mae'r gweithdai fel arfer yn cael eu defnyddio fel arf i'ch helpu chi i ddysgu am strategaeth newydd, syniad, neu wybodaeth a fydd yn eich helpu i ddysgu mwy yn y gwaith. Mae’r sesiynau hyn yn aml yn cael eu rhedeg gan bobl sy’n arbenigo mewn creu gweithdai ysgogol ac ysbrydoledig sy’n bywiogi ac yn bywiogi gweithwyr.. Gall y dyddiau fod yn hir ac yn ddwys, ond os gwneir hwynt yn iawn, gall gweithwyr gerdded i ffwrdd yn hyderus yn eu gwybodaeth a'u sgiliau newydd.

Mae'r un peth yn wir am bobl ifanc. Mae cyflwyno chwarae gêm a hwyl fel ffordd o astudio ar gyfer arholiadau nid yn unig yn gwneud i'ch plentyn wenu, ond mae ymchwil yn dangos bod cael hwyl wrth ddysgu yn ysgogi rhai adnoddau gwybyddol, gwobrau cyswllt a phleser gyda dysgu, cryfhau ac ehangu rhwydweithiau cof, ac yn toglo meddwl haniaethol a sylw â ffocws.

Techneg Pomodoro

Aros i ganolbwyntio, gall fod yn anodd i oedolion a phlant fel ei gilydd ac sy'n cael eu cymell i gwblhau rhai gweithgareddau. Ydych chi erioed wedi teimlo fel eich bod wedi bod yn syllu ar sgrin cyfrifiadur ers oriau, ond ychydig iawn a gyflawnwyd? Neu efallai bod gennych ddyddiad cau mewn ychydig ddyddiau, ond maent ond yn gogwyddo tuag at y llinell derfyn? Nid yw'n syndod, gan fod ymchwil yn dangos bod ein meddwl yn tueddu i grwydro hyd at 20% o'r amser, efallai hyd yn oed yn fwy i bobl iau.

Crëwyd un dechneg ddiddorol gan y myfyriwr coleg Francesco Cirillo fel ffordd i'w helpu i gadw ffocws, a dyna'r Techneg Pomodoro, a gafodd ei enw o'r amserydd siâp tomato a ddefnyddiodd Cirillo wrth brofi'r strategaeth hon arno'i hun. Sut mae'n gweithio ydych chi'n gosod amserydd ar ei gyfer 25 munudau, sef amser gwaith. Yna gosodwch hi eto ar gyfer 5 munudau, sef amser egwyl. Mae hwn yn amser gwych i godi, ymestyn, cymryd lap o gwmpas y tŷ, anifail anwes eich cath, neu gael diod o ddŵr neu fyrbryd. Ar ôl amser egwyl ar ben, gosod yr amserydd ar gyfer un arall 25 munudau ac ailadrodd!

Mae'n ymddangos bod y strategaeth hon wedi'i hategu gan dystiolaeth wyddonol, wrth i ymchwilwyr ddod i'r casgliad bod seibiannau byr yn helpu i gadw eich rhychwant sylw ar y trywydd iawn. Gallai hyn fod yn gysylltiedig â'r ffaith y gall diflastod gwybyddol arwain at feddwl nad yw'n ymgysylltu, sef y peth olaf rydych chi ei eisiau wrth astudio ar gyfer arholiad pwysig.

Gobeithiwn eich bod wedi mwynhau archwilio'r awgrymiadau astudio unigryw hyn gymaint ag sydd gennym! Gan ddymuno pob lwc i'ch plentyn ar arholiadau'r mis yma. Jiayou!