Eksamihooaeg on käes, ja see võib olla väga stressirohke aastaaeg nii õpilastele kui ka vanematele. Reach Outis tahame anda endast parima, et aidata leevendada eksamiärevust, pakkudes unikaalseid õppenõuandeid, mida te pole võib-olla proovinud.
Tavapärast õppimistarkust on sageli järginud paljud lapsevanemad ja õpetajad, kes mõtlevad hästi, siiski, kui vaatame mõningaid huvitavaid uurimispõhiseid lähenemisviise, näeme, et õppimiseks on palju tõhusaid viise! Alati on hea uusi asju proovida, eriti lastele. Nad saavad noorena kogeda uusi toimimisviise, ja kui nad on natuke vanemad, nad saavad valida oma isiklike vajaduste ja stiiliga kõige paremini sobiva viisi.
Nüüd, vaatame kolme ainulaadset õppimisviisi.
Vaheldusrikkus on elu vürts – isegi õppimise ajal
Paljudele, aastaid on meile seda öeldud, et hästi õppida, peaksime õppima iga päev samas kohas; koht, mis on vaikne, hästi valgustatud, ja sellel on kõik meie materjalid. Kuigi see võib mõne aja kohta, mil me õpime, tõsi olla, Uuringud näitavad, et meie aju töötab tegelikult paremini, kui muudame õppimise asukohta. Üsna üllatav, õige?
Uuringus, mis tehti kogu aeg tagasi 1978, kolledži üliõpilastele anti 40 sõnavara sõnad, mida uurida. Ühel rühmal paluti uurida nimekirja kaks korda samas kohas. Teisel rühmal paluti uurida nimekirja kahes erinevas kohas. See, mida nad leidsid, oli, rühm, kes muutis oma õppimise asukohti, mäletas hiljem sõnu paremini. Miks see nüüd nii on? Noh, meie aju loob sageli ühendused teabega meie keskkonna põhjal, nii et mida rohkem me oma keskkonda muudame, seda rohkem anname oma ajule võimaluse teavet säilitada, kuna see seostub rohkemate asjadega. See võib olla ka põhjuseks, miks üks visualiseerimistehnika, kus inimene visualiseerib asju, mida nad soovivad meeles pidada, teatud kohtadesse neile tuttavas keskkonnas, võib olla ka nii tõhus. Õpilastele, lihtsalt keskkonna muutmine võib asja ära teha!
Lõbutsege!
Mõned vanemad võivad ekslikult arvata, et kui nende laps õppimise või õppimise ajal naerab või elevil, nad võivad oma aega raisata. Siiski, see ei pruugi nii olla.
Lapsevanemana, teie tööl või kontoris võib teil aeg-ajalt korraldada spetsiaalseid töötubasid. Töötubasid kasutatakse tavaliselt vahendina, mis aitab teil uut strateegiat tundma õppida, idee, või teavet, mis aitab teil tööl rohkem teada saada. Neid seansse viivad sageli läbi inimesed, kes on spetsialiseerunud motiveerivate ja inspireerivate töötubade loomisele, mis kosutavad ja annavad energiat töötajatele.. Päevad võivad olla pikad ja intensiivsed, aga kui need on õigesti tehtud, töötajad võivad oma uutes teadmistes ja oskustes enesekindlalt lahkuda.
Sama kehtib ka noorte kohta. Mängu ja lõbususe tutvustamine eksamiteks õppimise viisina ei pane teie last mitte ainult naeratama, kuid uuringud näitavad, et õppimise ajal lõbutsemine aktiveerib teatud kognitiivseid ressursse, seostab tasu ja naudingu õppimisega, tugevdab ja laiendab mäluvõrke, ja lülitab abstraktse mõtlemise ja keskendunud tähelepanu.
Pomodoro tehnika
Keskendumine, tööülesannete täitmine ja motiveeritud teatud tegevuste sooritamine võib olla keeruline nii täiskasvanutele kui ka lastele. Kas olete kunagi tundnud, nagu oleksite tundide kaupa arvutiekraani vahtinud?, kuid saavutatud väga vähe? Või äkki on teil mõne päeva pärast tähtaeg, kuid liiguvad alles finišijoone poole? See pole ime, nagu uuringud näitavad, et meie mõistus kipub üles uitama 20% ajast, võib-olla isegi rohkem noortele.
Ühe huvitava tehnika lõi kolledži üliõpilane Francesco Cirillo, et aidata tal keskenduda, ja see on Pomodoro tehnika, mis sai oma nime tomatikujulise taimeri järgi, mida Cirillo kasutas selle strateegia enda peal katsetamisel. Kuidas see töötab, määrate taimeri 25 minutit, mis on tööaeg. Seejärel määrake see uuesti jaoks 5 minutit, mis on vaheaeg. See on suurepärane aeg tõusmiseks, venitada, tee tiir ümber maja, pai oma kassi, või hankige juua vett või suupisteid. Pärast vaheaega on aeg täis, seadke taimer teisele 25 minutit ja korrake!
Selgub, et seda strateegiat toetavad teaduslikud tõendid, kuna teadlased jõudsid järeldusele, et lühikesed pausid aitavad hoida teie tähelepanu õigel teel. See võib olla seotud tõsiasjaga, et kognitiivne igavus võib viia mõistuseta, mis on viimane asi, mida tähtsaks eksamiks õppides soovid.
Loodame, et teile meeldis nende ainulaadsete õppenõuannete uurimine sama palju kui meie! Soovin oma lapsele edu selle kuu eksamitel. Jiayou!
